90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 233

  • 35 827
  • 732
# 585
Здравейте, водни и не толкова водни фиданки. Изпих 4л вода и 5 чая и мисля да спирам, че няма да има сън. Утре мисля да похапна салати със сирене цял ден пък да видим. Днес ходих да катеря и се скапах тотално и дали от водния ден или защото имам много ниско кръвно ( 90 на 60; 80 на 55), ми се завъртя свят.  Таааа сега мъдря причината newsm78 Дано утре кантарът ни зарадва с многооо минуси Simple Smile))
Виж целия пост
# 586
Аз имам въпрос:
В протеинов ден могат ли да се смесват морски храни-ужасно ми се ядът октопод,калмари и скариди  Embarassed
Предполагам,че към тях не може да има млечна салата,нали  Laughing
Виж целия пост
# 587
Аз имам въпрос:
В протеинов ден могат ли да се смесват морски храни-ужасно ми се ядът октопод,калмари и скариди  Embarassed
Предполагам,че към тях не може да има млечна салата,нали  Laughing
За салатата- не може, а за смесването не знам, но мисля, че не би трябвало да има проблем
Виж целия пост
# 588
Здравейте момичета след вчерашните мекици и бисквидена торта съм +700 #Cussing out #Cussing out #Crazy Sick

Днес

З. пропуснах я
О.Грозде
15,30 10 зранца грозде
В, малко семки и 5-6 маслинки

Моля кажете как да източа водата от организма си, аз си пия по много вода на ден минимум 3л на ден, но от събота като изкарах почти воден ден  и вчерашната диня за закуска имам адски много вода в себе си осещам се подута а и като си пипна краката и боли Rolling Eyes
на плодов ден ли си, какви са тези маслини newsm78
иначе яж по- безсолно. Това е начина. Обезсолявай си сиренето и готви с по- малко сол. Аз отдавна това правя,иначе с моите 3л ще стана плондер Peace
Виж целия пост
# 589
 Здравейте.
 Днес през деня бях на диня,а завечеря-фреш портокал.
 
Боби, белтъци-варива-пл-белтъци-вгх-пл, нали така? И така 12 дена? Смущава ме да не е някаква измишльотина, все пак не е ясно кой е източникът, или поне аз не знам. Значи така ще е по-добре според теб, а от 18 да си почна нормално. Май така ще направя...
Ами според мен то си е измислица някаква,но за почивка е ок.Виж как ще ти се отрази.И според мен си изчакай 18-и за втората врътка.
 The Nutcracker ,не бива да пропускаш закуската-много е важна.Относно задържането на вода-приема на много течности не води до задържането им.Със сигурност тези маслини снощи за вечеря(които са ти абсолютно нережимни за плодов) са спомогнали за задържането-те са солени,а солта е един от основните фактори за задържане на излишна вода в организма.Яж безсолно,пий повече вода,а във варива може да си направиш ориза на Савина(чист ориз без подправки,сварен,с настъргана краставица).
 Духи,семената са за плодов ден,макар че много хора ги хапват по всяко време,незнам защо.И не,не може галета вместо филийка.
 Лека вечер.
Виж целия пост
# 590
Духи,семената са за плодов ден,макар че много хора ги хапват по всяко време,незнам защо.И не,не може галета вместо филийка.
 Лека вечер.
Защо не може галета вместо филийка? А ако си препека на сухар пълнозърнеста филийка и си я смеля, пак ли не може  Crazy
Виж целия пост
# 591
Духи,семената са за плодов ден,макар че много хора ги хапват по всяко време,незнам защо.И не,не може галета вместо филийка.
 Лека вечер.
Защо не може галета вместо филийка? А ако си препека на сухар пълнозърнеста филийка и си я смеля, пак ли не може  Crazy
Бях ти разказвала веднъж за инсулина в организма, очевидно не си разбрала нищо. Сега ти поствам една статия написана от лекар на популярен език  , дано ти се изяснят нещата най- сетне и не задаваш повече излишни въпроси . Доста често напипваш истината , но не и вярваш . И забележи - ГИ на пълнозърнестата ти филийка е почти толкова , колкото същото количество кристална захар , а тя за белтъчен ще те саботира.  Спасява те това, че кърмиш . Simple Smile
Виж целия пост
# 592
Духи,семената са за плодов ден,макар че много хора ги хапват по всяко време,незнам защо.И не,не може галета вместо филийка.
 Лека вечер.
Защо не може галета вместо филийка? А ако си препека на сухар пълнозърнеста филийка и си я смеля, пак ли не може  Crazy
Бях ти разказвала веднъж за инсулина в организма, очевидно не си разбрала нищо. Сега ти поствам една статия написана от лекар на популярен език  , дано ти се изяснят нещата най- сетне и не задаваш повече излишни въпроси . Доста често напипваш истината , но не и вярваш . И забележи - ГИ на пълнозърнестата ти филийка е почти толкова , колкото същото количество кристална захар , а тя за белтъчен ще те саботира.  Спасява те това, че кърмиш . Simple Smile
Кърменето тук не е важно в случая.
След като пише допустимо е филийка пълнозърнест хляб в белтъчен ден, значи е допустима. Колкото искаш изследвания пускай. И дали ще се изяде като филия или на трохи абсолютно никаква не е разликата.
Виж целия пост
# 593
  Ами хапвай си панирано месце тогава Peace
 Задаваш подобни въпроси не защото те интересува отговора,а за да създаваш конфликти.Интересно ми е защо въобще си попитала,след като вече си си била решила,че не е проблем да си панираш месо.
Виж целия пост
# 594
Уф, трохи,ама препечени и смлени - следователно   НЕ се изискква почти никакво усилие на организма да ги включи в кръвния ток . Повече от това не мога да улеснявам . Съжалявам.
Виж целия пост
# 595
Всъщност едни хора питат, други отговарят (за мен и въпросите и отговорите са много полезни), но дали първите ще се вслушат в отговорите си е единствено техен проблем. Нали така  Hug 
Виж целия пост
# 596
Здравейте,фиданки!
днес з:круша
о:сирене,кашкавал и салата домати
в:сирене и домати
Виж целия пост
# 597
Здравейте!
Толкова ми е приятно и интересно да ви чета, че чак забравям да пиша и аз.
За съжаление свалените кг. при мен са само три, още в началото, и то 3-я е непостоянен, ту се качва ту се смъква, утре ми е 20 ден, взех да се притеснявам защо е така #Crazy
Днес въглехидрати
з-сини сливи
о. макарони и салата
в- вафла, шоколад, няколко лъжици сладолед
Виж целия пост
# 598
Добър вечер Tired
Много лош ден ooooh! Почудих се какво да изчистя днес из нас,само и само да минава времето,и децата цял ден бяха кисели,а аз освирепяла от глад,главата ме боли адски цял ден,а сега е просто непоносимо,но мина деня и успях,ще видим утре Praynig.На всичкото отгоре правих баница за ММ с гарнитура от домашно производство голям розов домат #2gunfire #Cussing out  Така сладко си хапваше ,че го лиших от компанията ми и  отидох пак да чистя кухнята hahaha Sick
След малко лягам ,че вече чак ми е лошо и свят ми се вие,все пак всяка сутрин ставам в 5:30 Crazy.
Лека нощ  bouquet
Виж целия пост
# 599
Здравейте дами...то си е май за добро утро:О
Днес варива:
з. банан
о. ориз със салатка
в. грах с моркови и салатка... и едно прегрешение...дъщеря ми си направи яйчена салата и неможах да се въздържа и си боцнах.. Cry...надявям се кантарев да не се сърди много...аз съвсем мъничко...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия