Колко ви струва храната на месец у дома?

  • 105 763
  • 1 880
# 450
Ако искаш, вярвай. Толкова е - точно 135 кг, тегли се преди 2 дни. Тези кг са на два метра ръст, все пак, така че изглежда нормално, с леко шкембе, но не шишкав. За две години не е мръднал грам от тези килограми, а се храни точно с това, което описах тук. В изключително редки случаи яде по 2 порции манджа за вечеря, когато не му е останало ред да обядва. Работата ни е без никакво движение, така че реално не горим калории почти никъде. От там си поддържаме и теглото.

Виж сега, мъжът ми и синът ми са по 1.90. Първият тежи 92 кг, вторият по-малко. Ядат поне пет пъти повече от това, което ти описваш. Изглеждат съвсем нормално, не са слаби в никакъв случай. Мъжът ми в най-тежкия си период беше 102 кг и беше прекалено. Не това е важното обаче. 135 кг не могат да се поддържат с диетата, за която говориш. Има и нещо допълнително, но не казваш или не го забелязваш.  Wink Не е само от движението.
Виж целия пост
# 451
Напълно възможно е.
Метаболизмът на всеки е различен.
Аз ако ядях колкото яде мъжът ми, щях да съм 200 кг, а той яде много и е слаб. Да вярно 2 метра е, 90 кг.
Всеки човек е различен, има значение начин на живот, обмяна на веществата и всякакви такива подробности.
Виж целия пост
# 452
И аз съм сред тези, които като направят супа, друго основно не готвят. Супата я правя с доста месо и зеленчуци, поема си и доста хляб. Обикновено правя + някакъв сладкиш или мъфини, като те се консумират на закуска или като междинни хапвания.
Виж целия пост
# 453
Ако искаш, вярвай. Толкова е - точно 135 кг, тегли се преди 2 дни. Тези кг са на два метра ръст, все пак, така че изглежда нормално, с леко шкембе, но не шишкав. За две години не е мръднал грам от тези килограми, а се храни точно с това, което описах тук. В изключително редки случаи яде по 2 порции манджа за вечеря, когато не му е останало ред да обядва. Работата ни е без никакво движение, така че реално не горим калории почти никъде. От там си поддържаме и теглото.

Виж сега, мъжът ми и синът ми са по 1.90. Първият тежи 92 кг, вторият по-малко. Ядат поне пет пъти повече от това, което ти описваш. Изглеждат съвсем нормално, не са слаби в никакъв случай. Мъжът ми в най-тежкия си период беше 102 кг и беше прекалено. Не това е важното обаче. 135 кг не могат да се поддържат с диетата, за която говориш. Има и нещо допълнително, но не казваш или не го забелязваш.  Wink Не е само от движението.
Няма как да не забелязвам с какво се храним, при положение, че цялата храна, която се яде вкъщи и на работа, я приготвям аз. Явно твоите мъже имат по-бърз метаболизъм. Ние ако ядем супа, салата, основно и десерт, ще пукнем от преяждане или трябва да е по няколко хапки от всичко, за да не се случи това. Все пак пазарувам или аз, или двамата заедно. Нищо допълнително не се промъква на трапезата.
Виж целия пост
# 454
Пазарувам всеки ден само каквото ще готвя за вечерта.
Около 12-14лв. Това е за вечерята, която се изяжда и не остава за другия ден, или рядко. Включва също, плодове ако са свършили, зеленчуци за салата и нещо дребно за детето /шоколадче примерно/.
Двама възрастни и едно дете.
На работа рядко обядвам - плод или кисело мляко.
Вкъщи никой не закусва.
Мъжа ми обядва на стол.
Виж целия пост
# 455
Има и нещо допълнително, но не казваш или не го забелязваш.  Wink

Или не знае  Wink

Имам жив пример пред очите си - възпълничка дама, друсната сериозно от синдрома на празното гнездо и може би от настъпващия на пръсти климактериум, реши да живее "здравословно" и да готви само свръхполезни неща в мижави гурме-количества. Съпругът ѝ - много мил и възпитан човек, уважава напъните ѝ, и никога и за нищо не света не би ѝ казал, че умира от глад с миниатюрните ѝ порции на ястия с непроизносими имена, и... хапва обилно преди да се прибере. Ако жена му разбере, че в стремежа си да не я обиди, човекът се тъпче на крак по улиците с кюфтета и пилета на грил, ще се гръмне. Бях склонна да го упреквам за лъжата, но след като видях какво точно "готви" и в какви количества го сервира, а и като се прибави фанатичния ѝ щастлив поглед, вече само му се възхищавам - и за любовта към съпругата, и за здравия стомах  Wink
Иначе и тя сигурно се хвали по форумите, че живеят с по 200 калории на ден.
Виж целия пост
# 456
BirdsFlu, невидимото е повече от видимото Wink
Виж целия пост
# 457
Моят мъж яде по една салата или лека манджичка вечер, нооо ламята Каситка достойно го замества.
Дали съм дебела? Не съм. Дори напротив. Милото е леко шишкаво в корема.
Виж целия пост
# 458
Ние също ядем само супа, пък не сме от най-слабите newsm78. Супа топчета от събота - около 1 кг мляно месо 8-9лв., зелнчуци 1лв., 1 коф. кис. мляко - 1 лв. - 3 яйца - 1 лв. - общо 11-12 лв. цялото количество супа е около 3 литра. Яли сме 3 души 2 пъти - ще има и за утре вечер от нея, но по вероятно да отиде към кучето Embarassed
Виж целия пост
# 459
Ауу, а аз от 300 гр. кайма правя по порция супа топчета и по порция мусака за двама възрастни и и две деца.
Виж целия пост
# 460
Знам, знам  Wink. В крайна сметка прекарваме доста време заедно, работим заедно, прибираме се заедно и заедно ходим на работа. Трудно може да скрие от мен с какво се храни. Ако много огладнее, да сгъне една баничка или дюнер. Тогава, обаче, не вечеря.
Ауу, а аз от 300 гр. кайма правя по порция супа топчета и по порция мусака за двама възрастни и и две деца.
Ти изби рибата. Но, като се замисля, напълно постижимо е. С 300 гр. кайма постигам една пълна тенджера супа за поне 6 порции или една тава мусака, за също толкова - порциите са за възрастен.
Виж целия пост
# 461
Всичко е върпос на метаболизъм съгласна съм. Виждала съм жени който въобще не се хранят а са повече от пълни. Вероятно този господин за да се храни така оскъдно и да има такова внушително тегло предполагам се дължи на някакво  отклонение ...  иначе не мога да сипредставя как досега не станал 70-80 кг.

но познавам и случай когато пред жените си ядат супичка от тиквички но докато са на работа ... или след вечеря гостуват на мама ( чети за да си доядат ).  После благоверните и се чудят как така с тези здравсловни гозбички благоверните им са леко закръглени.

Не казвам че конкретния случай е такъв за да няма обидени
 Hug


Ауу, а аз от 300 гр. кайма правя по порция супа топчета и по порция мусака за двама възрастни и и две деца.
Ти изби рибата. Но, като се замисля, напълно постижимо е. С 300 гр. кайма постигам една пълна тенджера супа за поне 6 порции или една тава мусака, за също толкова - порциите са за възрастен.

Напълно постижимо ако се добави половин хляб и половин кило лук в каймата   Joy
Виж целия пост
# 462
Но, като се замисля, напълно постижимо е. С 300 гр. кайма постигам една пълна тенджера супа за поне 6 порции или една тава мусака, за също толкова - порциите са за възрастен.

6 порции с 300 грама кайма?!? Това прави по 50 грама на порция. Абсолютно пренебрежимо присъствие, защо изобщо я слагате тази кайма?

Темата става смехотворна вече.

Аз много рядко правя мусака, но за тава с диаметър 30 см и височина 5 см, използвам 600 грама кайма и 6-7 средно големи картофи - излизат точно четири порции от обичайните за нашето семейство.
Виж целия пост
# 463
Но, като се замисля, напълно постижимо е. С 300 гр. кайма постигам една пълна тенджера супа за поне 6 порции или една тава мусака, за също толкова - порциите са за възрастен.

6 порции с 300 грама кайма?!? Това прави по 50 грама на порция. Абсолютно пренебрежимо присъствие, защо изобщо я слагате тази кайма?

Темата става смехотворна вече.

Аз много рядко правя мусака, но за тава с диаметър 30 см и височина 5 см, използвам 600 грама кайма и 6-7 средно големи картофи - излизат точно четири порции от обичайните за нашето семейство.
Не, не е смехотворно. С 350 гр. кайма, една малка филийка хляб и 1 яйце, направих 4 порции кюфтета по чирпански - по две кюфтета на порция. Свръх големки станаха. Едно стандартно кюфте е 60 гр, не забравяйте  Wink. Моите са по 50 гр. средно едното. Ако на това му казвате малко, здраве му кажи. То и кило кайма може, ама няма нужда. Съвсем нормална мусака си става с едно пакетче, което е 250 гр, аз слагам 300  Laughing.
Виж целия пост
# 464

Иначе и тя сигурно се хвали по форумите, че живеят с по 200 калории на ден.
В нас всеки ден се яде месо. Независимо какво друго се приготвя - месо трябва да има под някаква форма.
Като споделя на мъжа ми, че има 2 метра мъже по 100 кг, които се нахранват със салата, супа, или салата и нещо малко, или с постно - не вярва. Казва, че колегите му "плющят" пържоли на работа, а вечер ядат постно - да.
Един приятел скоро ми сподели, колко обича праз с ориз като му готвела жена му. Можел всеки ден да яде. Е, и аз обичам месо и ям всеки ден, ама него не го виждам да яде всеки път праз с ориз, а всекидневно си хапва месо. Simple Smile
Както и да е.
Като има супа, второ и трето - ям само супата ( ако е с месо) и в много редки случаи малка част от второто. Мъжът ми яде първо, второ, трето, ако има и четвърто и пето и т.н. Храни се много бавно. С нормално телосложение е. Е, не е 2 метра висок и 100 кг, но се храни като за тази височина и кг. Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия