Колко ви струва храната на месец у дома?

Ами, различни организми, различен метаболизъм, различни нужди в момента.
Има и друго.От това, което ти си описвала като храна, вие например, ядете доста "празни калории".
Т.е., изяждате доволно количество храна, която обаче е бедна откъм полезни вещества, следователно такава храна не може да "нахрани" качествено клетките, и води до огладняване доста скоро, след като си яла.
Примера с последната ви вечеря-спагети.За да се наядеш със паста и да не огладнееш в следващите поне 3-4 часа, трябва да изядеш около 350-400 гр паста.Което за повечето стомаси е непосилна задача, защото това си е доста като обем храна.
Затова и италианците ядат пастата като предястие, на малки порции.Или ако е основно, задължително има антипасти преди това.

О !!! не мога да ти опиша колко паста със сос ( болонез, сметанов, гъбен или  с кюфтенца и прочие ) и доволно поръсена с пармезан изяждат моите домашни, като преди това ядят хлебчета с маслинова паста. След 3 на лягане пак клацат със зъби ....  защото въглехидратите се раграждали лесно е обяснението на мъжа ми  


Да така е , това го казах и аз. затова почнаха да се доуточняват нещата. Мисля си че и аз бих се побрала в тези суми от 200 - 300 - лева за 4 човека ако смятах само вечерите и евентуално част от почивните дни. 

Ами, прав е мъжа ти.   

     Aз също много обичам хляб и ям по 3 филии хляб на обяд с направена от мен супа топчета. Но купувам хубава кайма от смляно истинско месо от 8,90 лв. /кг.   Сирене също купувам скъпо - "Сердика" например, и краве масло "Президент" от 6 лв. пакетчето /250 г/  ,   но ползвам само за варени макарони и събота и неделя за сандвичи. Ядем 1 пакетче цял месец.   Иначе готвя през ден икономични евтини неща, често купувам и готови кебапчета. Но на мен 1 кебапче с направена от мен шопска салата ми е достатъчно за вечеря.  
      Заплатите ни не са високи, нищо че съпругът ми е инженер в голяма фирма и уж нямало инженери,  днешните кандидат-студенти не искали да учат вече технически науки, а как, както плащат нищижно за отговорен и уморителен труд. После защо приемали вече и с оценка от матура по БЕЛ във ТУ. /Това е леко отклонение, исках да споделя, извинете./
      Зимнина правя само домашни домати в буркан.  Просто е вкусно и ползвам зимата - като правя свинско с кисело зеле, картофена яхния и др. традиционни лесни неща.   Купените кетчупи са за мен вреден боклук.  Някой да знае защо вече няма в хипермаркетите и никъде кисело мляко и сирене "Фрезко"  - беше произведено в Копривщица и ми харесваше?   Трима души се вместваме в 400 лв. за храна месечно.  За десерт хапвам филия хляб, намазан с домашен мед.  Понякога си мисля, че много богатите също се хранят нездравословно.  Като даваха някаква жена с 11 ли, 13 деца преди време - всичко сами си произвеждаха, домашна крава, домашни пилета, мляко, картофи... Още тогава си помислих - ето, бедни са, но яденето им е екологично чисто и натурално и са здрави селски деца.

Кажи го на хладилника  Все е отворен и  полупразен.

Твърдо сварената паста не се разгражда толкова лесно и съответно въглехидратите не се абсорбират толкова бързо.

Моят има аларма. Защо не купих с ключ, старият беше такъв. 

Пожелавам ти го в най-скоро време. 
Но не се надявай, че ще се храниш кой знае колко по-разнообразно от сега. Ще купуваш основно същите продукти, просто ще си позволяваш да купуваш от по-скъпите. Оризът ти няма да е от 1,50 лв./кг, ами от 3,50 например. Сиренето ще е двойно, кренвиршите ще замените с деликатесни салами, зехтинът ти ще е екстра върджин, цацата и скумрията ще се превърнат в сьомга и ципура и т.н. Което не е никаква гаранция, че ще се храните кой знае колко по-здравословно. Много често разликата между евтините и скъпите продукти е само в рекламата.
За мен в наши дни здравослови продукти са само тези, които сам си произведеш (или някой друг ти ги даде). Всичко, което е по магазините е... Едва ли кило банани има повече хранителна стойност и полза за организма, колкото една-единствена невзрачна ябълка от градината на баба. Радвай се, че поне месото ти е истинско. Защото пак си в по-добра позиция от хората, които купуват скъпите меса, тъпкани с хормони, консерванти и тапетно лепило (или както там му е името на онова желе, което вкарват в месото, за да задържа водата и пилето от 1 кг да стане 2,5 кг).
Ето, по-горе се спрягат разни скъпи сирена. Вярно, докарали са ги донякъде на вкус и аромат, но само човек, който никога не е ял истинско сирене, може да се върже. Лошото е, че и тези, които сме яли, вече започнахме да забравяме истинския вкус.
Спомням си, навремето още от вратата на магазина си личеше кое сирене е кравето, и кое - овчето. По цвета. Сега всички видове са еднакво снежнобели и само етикетите ги различават на външен вид. (Много моля, ако чете някой производител, да не започне да боядисва кравето сирене, че на всички простотии вътре, само боя ни липсва!  )

В този ред на мисли, аз съм учудена, че такова количество е изядено и изпито от двама души наведнъж:

 Кошницата за двама - две франзели , млечна салата, маслини, лютеница , луканка , 4 Ред -Була, филе "Елена' , термос кафе с мляко, френско сирене ,две големи минерални води , смокини и грозде.
Всичко това ометено на един път ...

За нас двамата е просто непосилно, а аз със сигурност ще имам стомашни проблеми. И никога при събирания с приятели не съм виждала двама души да изядат на едно сядане толкова храна, а съм била и със спортисти. От всичко по- горе изброено: една филийка с луканка, една с френско сирене, 1 кафе + чаша вода и съм готова. Хайде мъжът ми да изяде салатата и филето, да изпие една бутилка вода, ама още няколко Ред-була, грозде, лютеница и термос кафе и още луканка...

Комбинацията няма да коментирам, това вече си е твоят вкус.     

Да, ако отглеждате и фуража за прасето, защото в бараката на бабата на съпруга ми, където се съхраняват смеските, мирише на риба. Що ли като гледа не пъстърва, а прасе.

Ама тука никъде не пише количества, освен един термос кафе и 4 ред була и 2те води. Така че може и да се омете, ако е по 2 хапки на човек от всяко.

Съгласна съм. И да е на чист планински въздух и чиста вода. Защото в купения фураж също има хормони и всичко.

А сега вече всичко е еднакво.
Ей на, поопаричихме се и почнах да пробвам разни сирена и кашкавали - ами няма разлика и няма!
Освен ако не е абсолютна гадост - примерно сиренето да се разпада, а кашкавала да е недозрял и пресолен.
Пробвах наскоро едно сирене от 8 лева килото и ми се струва супер, ама май аз си внушавам - сложих го на баница и пак изчезна.

Аз ако пия 2 ред була, ще се гътна веднага!

А пишем само яденето на вечеря, защото темата е зададена така "храната у дома".

Сиренето се избелва със специални избелители за целта Тук борбата е да е колкото може по-бяло   та не вярвам да тръгнат да вапцат зорлен  

Мене пък ме притесняват месата и млечните продукти домашно производство. От къде да знам дали не са болни тези животни, като никой не контролира? И не мисля, че хигиената в една средностатистическа селска къща е много на ниво. Докато последната мандра, в която влязох (в Триград) светеше от чистота, всички бяха с найлони на глави, крака и ръце. Изобщо не искаха да ни продават сирене, защото произвеждали изцяло за Гърция. Накрая се съгласиха и ни продадоха за 12 лв/кг.   За домашен алкохол да не говорим. Не кусвам такова  нещо.