Ще се прибере скоро. Аз някъде към 5 месец след раждането се възстанових напълно, на кг отпреди да забременея. Така че, не се притеснявай, може да станеш и по-слаба от преди.
Виж целия пост
За прибирането на корема.
- Публикувана: 7 фев. 2006, 16:29 ч.
- Последно мнение: 10 фев. 2006, 14:02 ч.
# 16
7 фев. 2006, 19:36 ч.
На изписването (10 дни след раждането) нямах и следа от корема 
Но кърмех денонощно
много помага 
Виж целия пост
Но кърмех денонощно
много помага
# 17
7 фев. 2006, 21:02 ч.
Трябва си и време ! Аз преди да забременея бях в перфектна форма , но след като родих , макар че си влизах в някой от старите дрехи , имах доста отпусната кожа на корема . Един месец носих колан , после започнах отново да тренирам , но истината е , че за да си станеш пак като преди може едва след 5-6месеца след раждането . Трябват си и коремни преси и движение ! Това е , търпение и упоритост му е майката . Никой не може да ме убеди , че веднага след раждане изчезва корема ! Аз забременях 45 кг. активна спортистка и чак сега мога да кажа , че съм се възстановила ! Желая ти успех !!! 
Виж целия пост
# 18
7 фев. 2006, 21:48 ч.
Аз все още имам коремче, но нещо много ме помързява да правя коремни преси 
, а се налага.
Виж целия пост
, а се налага.
# 19
7 фев. 2006, 22:03 ч.
Моят корем се прибра още през първия месец. Има си различни типове кожа и на всеки трябва различно време, за да му се прибере корема. Чувала съм, че при секцио се прибира по-трудно. Не съм 100% сигурна, просто съм чувала 
Виж целия пост
# 20
7 фев. 2006, 23:32 ч.
Брей, чак да не повярваш колко бързо са се оправили нещата при повечето от вас. То вярно, че има различни типове кожа , ама чак пък веднага след раждането....
Аз съм от малцинството, което още си има коремче, но аз съм си виновна като не правя коремни, много ме мързи
Виж целия пост
Аз съм от малцинството, което още си има коремче, но аз съм си виновна като не правя коремни, много ме мързи
# 21
8 фев. 2006, 06:48 ч.
Имам си коремче, което няма намерение да ме напуска скоро. Но и аз не правя никакви усилия да го изгоня. 
Виж целия пост
# 23
8 фев. 2006, 10:38 ч.
Знам, че има такива жени при които белезите от раждането изчезват много бързо и сравнително лесно ( благородно ви завиждам), но аз не съм от тях. Коремчето ми се прибра за около 8-9 месеца, но все още има какво да се желае. Въпрос на мускулатура - привсе, че преди да забременея доста тренирах. Сега май го давам повече на мързел.
Всичко ще си дойде на мястото. Търпение.
Виж целия пост
Всичко ще си дойде на мястото. Търпение.
# 24
8 фев. 2006, 10:49 ч.
Да, наистина. Търпение трябва. Както виждам при всеки е различно. Но, чак в болницата незнам дали е изобщо възможно да се е прибрал 
Аз лично тогава го чувствах като нещо чуждо, изобщо не го усещах, да не говорим да съм очаквала за 3 дни мускулите ми там да заработят както преди и да възвърнат еластичността си!
Но, да не се заблуждаваме. Ако чакаме коремът сам да се прибере и отпусната кожа и тлъстинките да изчезнат от самосебе си, рискуваме да си останем с тях завинаги. Вярно е, че се прибират до известна степен, но след това трябва сами да си помогнем- малко спорт върши чудеса! И в никакъв случай не съм привържаник на спорта през първите 2 месеца след раждането. Просто не мисля, че е разумно. Важното е ние да се чувстваме готови и достатъчно силни!
Виж целия пост
Аз лично тогава го чувствах като нещо чуждо, изобщо не го усещах, да не говорим да съм очаквала за 3 дни мускулите ми там да заработят както преди и да възвърнат еластичността си!Но, да не се заблуждаваме. Ако чакаме коремът сам да се прибере и отпусната кожа и тлъстинките да изчезнат от самосебе си, рискуваме да си останем с тях завинаги. Вярно е, че се прибират до известна степен, но след това трябва сами да си помогнем- малко спорт върши чудеса! И в никакъв случай не съм привържаник на спорта през първите 2 месеца след раждането. Просто не мисля, че е разумно. Важното е ние да се чувстваме готови и достатъчно силни!
# 25
8 фев. 2006, 11:57 ч.
само коремни преси и упоритост моми4ета ина4е нестава 
И аз биах 2 месеца като в4 мес. бременна ама я ме вижте сега 
мацка и половина. Само по 100 на ден все ще се намери време та дори да са на серийки 
Айде някои ще кажат 4е умре циганката дет ме хвали ама то си е така и вие можете -хващайте се на робота и само след седмица ще видите подобрение
Виж целия пост
И аз биах 2 месеца като в4 мес. бременна ама я ме вижте сега мацка и половина. Само по 100 на ден все ще се намери време та дори да са на серийки Айде някои ще кажат 4е умре циганката дет ме хвали ама то си е така и вие можете -хващайте се на робота и само след седмица ще видите подобрение 
# 26
8 фев. 2006, 12:07 ч.
Аз не мисля, че има толкова голямо значение за корема дали си раждал със секцио или нормално. Аз родих със секцио и още в болницата коремът ми изчезна (не беше напомпан) макар, че се бях настроила още няколко месеца да ходя като бременна в 4-ти месец. НО dani66 е напълно права идеално плосък корем дни след раждането ... е, такова чудо не съм видяла (колкото и малко килограми да си качил). Кожата все пак се е разпънала доста и й трябва време да се прибере 
. Ако си прав няма проблеми, ама я да поседнем малко и 3-4 бразди от кожа си се появяват 
. Так че тренировки, това е. 
Виж целия пост
. Ако си прав няма проблеми, ама я да поседнем малко и 3-4 бразди от кожа си се появяват . Так че тренировки, това е.
# 27
8 фев. 2006, 12:42 ч.
Моят вече мога да кажа,че се прибра 
.Без да направя и една коремна преса 
Виж целия пост
.Без да направя и една коремна преса
# 28
8 фев. 2006, 13:18 ч.
Здравей Bubs! При мен положението е същото. По време на бременността имах малък корем, но родих почти 4 кг бебе. Преди това се занимавах с гимнастика и имам много здрави коремни мускули. Дори по време на бременността мускулите ми бяха здрави благодарение на упражненията. Така че единственият начин според мен е да правиш коремни преси.
Виж целия пост
# 29
8 фев. 2006, 14:47 ч.
Бебето ми беше към 4 кг и съответно и коремът ми огромен. Наложи се и секцио. В старите си дрехи влезнах 2 седмици след раждането и вече не приличах на бременна, но точно над разреза още си имам висящо отпуснато коремче. А с упражненията започвам сега.
Виж целия пост
Препоръчани теми