За прибирането на корема.

Публикувана: 7 фев. 2006, 16:29 ч.

Последно мнение: 10 фев. 2006, 14:02 ч.

1 620

# 30 8 фев. 2006, 14:52 ч.

Цитат на: gali77 в вт, 07 фев 2006, 23:32

Брей, чак да не повярваш колко бързо са се оправили нещата при повечето от вас. То вярно, че има различни типове кожа , ама чак пък веднага след раждането....
Аз съм от малцинството, което още си има коремче, но аз съм си виновна като не правя коремни, много ме мързи Weary

Не си само ти, същото важи и при мен Confused

Виж целия пост

Mal4o

# 31 8 фев. 2006, 15:11 ч.

Чакайте сега, вие за пълноприбиране ли говорите? Защото моя се прибра до нормални размери ( разбирайте колкото да не излиза от дънките и да не става на 15 ката като седна) едва след 7 месец. После малко коремни. Но до ден днешен си имам мааааалко шкембаче около пъпа. Сега съм се заела до лятото да съм дъска, че на моя ръст и килограми не отива изобщо.

Виж целия пост

mama Nade

# 32 8 фев. 2006, 15:15 ч.

Всичко зависи от структора,от кожа и от това колко килограма сте качили през бременноста.За всеки е различно но съм чувала че жената,,БРЕМЕННЕЕ,, 9месеца и толкова са и нужни за пълно въстановяване.Аз качих 19 килограма но много бързо се възстанових и сега съм по слаба от преди.В началото правех много коремни преси и упражнения за крака и дупе,защото беше лято и килограмите ме тормозеха,но после всичко се топеше от самосебе си. Hug

Не си представях как пак ще имам плосък корем но се получи Peace

дори коремните мускули,които са ми слабост се озоваха на мястото си.Така че кураж и дисциплина Naughty

никакво отпускане пък и смалките е такъв фитнес всеки ден.А и всичко един ден си идва на мястото. Peace

по важно е да се чувстваш добре в собствената си кожа. Wink

Виж целия пост

SEMEINA_25_SF

# 33 8 фев. 2006, 15:44 ч.

АЗ СЪМ РОДИЛА 2 И НЕ СЪМ ИМАЛА КОРЕМ НИТО КАТО БРЕМЕННА НИТО СЛЕД ТОВА.ПРОСТО СИ ЗАВИСИ ОТ СТРУКТУРАТА.НЕ Е ОТЧАИВАЩО.НО СЕ ОПРАВА

Виж целия пост

nanda

Гост

# 34 9 фев. 2006, 12:20 ч.

Ох,бях с огромен корем!Не толкова кг.,колкото корем.И бебето беше голямо,и вода имаше много.С баткото бях по същия начин.Докато кърмех не мръднах и грам.Сега е същото-вече 5 месеца-не мърдам Sad

.Обаче тогава бях на 23,а сега съм на 33.Притеснявам се,че ще е по-трудно.Но какво да се прави!
На фитнес ще тръгна като понамаля кърменето,защото гърдите ми пречат-имам много кърма и ме болят като попрескоча хранене.Освен това не е приятно да си с мокри петна по блузката в залата.Нашият татко ще ме потърпи пухкава още известно време.
Знаете ли някаква диета,която да не пречи на кърменето-Вегетарианка съм

Виж целия пост

eforina

# 35 9 фев. 2006, 16:15 ч.

аз и като бременна нямах голям корем. качих 15 кг и с раждането свалих 7. коремът ми се прибра още в болницата. но стегнат корем се постига с упражнения

Виж целия пост

Хот Ели

# 36 9 фев. 2006, 16:33 ч.

Скоро няма изгледи да се прибере hahaha

Виж целия пост

majceto

# 37 9 фев. 2006, 17:03 ч.

а-ха. и при мен е така. ама аз винаги съм си имала симпатично коремченце Simple Smile

Виж целия пост

renci

# 38 9 фев. 2006, 17:16 ч.

Ами аз вече почти си възстанових килограмите и то без никакви диети и упражнения. Остават ми още 4 кила да сваля и съм пушка.
Виж корема ми обаче е друга работа. Като съм права почти не личи, но като седна и става на катове и ме дразни ужасно. Но аз родих със секцио и не се надявам на много бързо прибиране. Купих си колан за стягане, но нещо не го понасям и не го нося. Много ми стяга и чак бодежи в сърдечната област получих. Сега ще разчитам само на коремни преси и движение. Надявам се до лятото поне наполовина от сегашното положение да е стигнал корема, че не се харесвам хоч така. Иначе нямам нито една стрия по корема си, но за сметка на това задника ми е като географска карта.

Виж целия пост

vikid1979

Гост

# 39 9 фев. 2006, 17:27 ч.

Аз мисля,че е въпрос на кожа.Ген ли е незнам,но моят корем стана същият като на майка ми.Правих коремни,тичане в парка....НИЩО!Родих преди 1.5год,а още си е леко отпуснат и напред.Не да те плаша,ама майка ми е на половината на мен,а цял живот си и остана такъв.Надявам се при теб нещата да се получат.

Виж целия пост