Суровоядство - втора тема

Дрийми, добре дошла! Аз нали готвя на око... Ще поровя малко да видя кои рецепти ми бяха харесали.

***

Днешния обяд - шарена салата с пушено тофу



И следобедната закуска

Фея наистина си с невероятно меню    !

Кокосовото и ядково мляко сама ли си го правиш?

Всички неща, които показваш са невероятни и изглеждат супер вкусни    !

Еха, знаете ли че вече и аз съм така. Нещо стана с тялото ми, вече не мога да хапвам готвено, просто ми се повдига. В момента хапвам каша от смлени ананас, киви, банан и грейпфрут. А сутринта си направих цяла кана мляко от накиснати от снощи бадеми, кокосов орех, мед и спирулина.
Чувствам се невероятно!
По случая ето какво написах:

Знаете ли, че човешкото тяло е кредитирано от природата с живот от 140-160 години?
Има един биологичен закон, който гласи: на всяко тяло се дава живот около 10 пъти възрастта на полово съзряване. За пример:

• котката съзрява полово на 1.2-1.5 години и живее 12-15 години
• кобилата може да зачене на 2.5 и живее около 25 години
• врабчето създава семейство още не първата година и живее около 10 години.
• костенурката започва да снася чак след 5-7 години съзряване и живее 70-100 години.

И така нататък. Човешкото тяло съзрява полово около 13-15-тата година и му е дадено да живее ПОНЕ 130 години. А какво излиза - че човек едва изкарва половината си потенциал и напуска света на 60-70 години грохнал, състарен и болен. Ние сме единствените същества на тази планета, които НЕ могат да доживеят биологичният си потенциал!

Да, детето се ражда с огромен запас от ресурси, осигуряващи 150 години живот.  Благодарение на този голям потенциал децата могат да се хранят със всякакви боклуци и въпреки това да се чувстват прекрасно – тялото успява да компенсира, черпейки от запасите си. Но мили мои, грешите, ако смятате, че цял живот ще я карат така -- след 30-40 години неправилно хранене ресурсите се изчерпват и тялото бързо тръгва надолу към разпадане -- старост, немощ, болести и смърт... И така в зенита на живота си, на 60-70 години, човек ще се окаже напълно изхабен защото неразумно е профукал запасите си!

Знаете ли, че анализът на кръвта на бебетата показва, че в кръвообръщението им присъстват над 100 пъти повече ензими, в сравнение с кръвта на възрастния човек!

Какво са ензимите? - това са невидимите работници, които вършат всичко в тялото ви - от изхранване на клетките, лекуването им, смилане на храната до отвеждане на отпадъците от тях. Без тях клетките ни са обречени на замърсяване, гладуване и смърт. (ето повече за тях)

Откъде си ги набавяме? От храната. НО всяка храна, готвена на температура НАД 48˚С е вече лишена от ензими. Готвенето, консервирането, пастьоризирането и други подобни процеси УНИЩОЖАВАТ жизненоважните ензими. Така че, ако храните себе си и децата си с готвена храна вие бързо изчерпвате ензимният запас, разчетен за 150 години.

Има една жена, Анет Ларкинс се казва. На 40 години тя решава напълно да откаже месото и готвените храни и започва да се храни САМО със сурова растителна храна, която си отглежда сама. Резултатите са удивителни --  тялото й престава да старее и днес, на 72 години тя си остава 40 годишна. Ето убедете се сами

През ноември 1993 година в Аризона било поставено началото на интересен експеримент. Три двойки прекарали в изолация 3 години, като се хранели със здравословна храна, която сами отглеждали, дишали пречистен въздух и пиели незамърсена вода. Когато излезли ги изследвали лекари-геронтолози от Калифорнийския университет в Лос Анжелис. Всички данни от анализите на кръвта и другите жизнено важни показатели на организма били заложени в компютъра на университета в Лос Анжелис. Прогнозата на компютъра била следната: Ако продължават да живеят на такъв режим, то те могат да доживеят до 165 години.

Вижте и експеримента на Потенджър, който недвусмислено показва резултата от храненето с готвена храна:

Като продължение на темата прочетете книгата "Ензимният фактор" http://www.spiralata.net/kn_bul/enz_faktor.zip

Котката съзрява на 5/6 месеца 

e, аз съм гледал много котки, но не съм имал случай да забременее на 6 месеца или котарак да ми се разгони на 5 месеца. Освен, ако не ги храниш с пилешко 

Първото разгонване на котката е около 6 месечена възраст и съвсем спокойно може да забременее още тогава, но темата не е за това 

  Здравей, аз не съм суровоядка, но определено следвам много суровоядски рецепти, гледам да се храня възможно "най-чисто" и по някога да си позволявам по- нездравословни неща, но това са много редки случаи...Мисля, че всъщност не се изискват чак толкова средства...Аз съм на мнение, че човек трябва да похапва това което е около него т.е. Български продукти и също така трябва да бъдат сезонни...но не винаги го изпълнявам  а ето и един сайт, който ме вдъхнови за пръв път да пробвам този тип храна  http://www.zemianazaem.com/

Е, да ако не го караме на 100% суровоядство е ок. И аз все още съм в началото и успявам на около 60% да ям само жива храна,  но много скоро искам да съм на 100 Благодаря за сайта, мога да кажа, че почти изцяло той е този ,който ме вдъхнови за здравословен начин на живот.. Там има много полезна инфирмация… интересно ми е зърнените храни,  като боб ,леща - само покълнали ли могат да се ядат и съм чела и за вариант за пара,  но как се приготвят на пара?  Сигурно цял ден им трябва?

Людмил, добре дошъл в темата!

***

Рукула, чери домати, червен лук, сурови (киснати) кедрови ядки.

Аз имам ето тази книга (линка е отдолу) в нея е описано всичко подробно има много лесни и икономични рецепти, препоръчвам я..силно там се показва как се преработват бобовите култури, но не и на пара,чрез накисване за едно денонощие също става. Все пак термичното обработване убива всичко, полезно. В книгата има много идеи за ястия , според сезона. Напитки и десерти...Също имаше раздел за рецепти с квас. И повечето продукти са достъпни за всички!   

http://www.helikon.bg/books/260/-%D0%9F%D1%8A%D0%BB%D0%BD%D0%BE- … %D0%BE_46981.html

А има ли в темата 100% суровоядец? Аз не съм. 90-95% докарвам, но нямам амбиция за 100%.

Леле благодаря ти,  имах нужда от нещо такова.. Знам, че всичко става с много ровене,  но е хубаво в тези групи как си го спестяваме!  А яйцето,  за тези които не са вегани,  също ли се изключва или може сварено?  Сигурно въпроса ми е неунестен ,но затова се записах тук , за по кесно и полезно събиране на информация чрез чужд опит,  дири с цената да изгкеждам тъпо

Фея, аз не съм и никога не съм била; всъщност за известни периоди да; най-дългият ми е 3 месеца; имала съм по 1-2 няколко пъти в рамките на 4 години.
Моите амбиции също не са такива - 100% суровоядство.

Десинка, няма може/не може/трябва.
Става това, което ти смяташ, както ти го чувстваш и виждаш.

Някои ядат и сурови яйца...

Има, макар и малко, суровоядци, които ядат сурово месо 

Суджуци, луканки, сушени филета, веяни или пушени риби са все сурови меса.