Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 7
- Публикувана: 13 окт. 2013, 20:12 ч.
- Последно мнение: 16 ян. 2014, 11:33 ч.
# 195
2 ноем. 2013, 20:59 ч.
Цигарите съсипват нервите . Една от причините да ги откажа е треперенето и то не само на ръцете.Близо 4-5 години имах тик-треперех с крайчеца на устата си почти непрекъснато.Даже не съм разбрала кога е изчезнал този тик след като спрях цигарите
Виж целия пост
Рени, не трябва да се лъжем, че цигарите ни успокояват напротив май ни изнервят повече.Аз намалих и кафето и се чувствам по добре.Ще видим докога .За храната и аз се притеснявам 
Цигарите съсипват нервите . Една от причините да ги откажа е треперенето и то не само на ръцете.Близо 4-5 години имах тик-треперех с крайчеца на устата си почти непрекъснато.Даже не съм разбрала кога е изчезнал този тик след като спрях цигарите
# 196
2 ноем. 2013, 23:05 ч.
Цигарите съсипват нервите . Една от причините да ги откажа е треперенето и то не само на ръцете.Близо 4-5 години имах тик-треперех с крайчеца на устата си почти непрекъснато.Даже не съм разбрала кога е изчезнал този тик след като спрях цигарите
Мишел, не съм споделяла досега на никого и никъде..., от един-два месеца имам този тик , за когото пишеш, случи ми се няколко пъти, смятах че е на нервна почва.Не знам дали да го свързвам с цигарите? Би ли споделила повече?
Виж целия пост
Рени, не трябва да се лъжем, че цигарите ни успокояват напротив май ни изнервят повече.Аз намалих и кафето и се чувствам по добре.Ще видим докога .За храната и аз се притеснявам
Цигарите съсипват нервите . Една от причините да ги откажа е треперенето и то не само на ръцете.Близо 4-5 години имах тик-треперех с крайчеца на устата си почти непрекъснато.Даже не съм разбрала кога е изчезнал този тик след като спрях цигарите
Мишел, не съм споделяла досега на никого и никъде..., от един-два месеца имам този тик , за когото пишеш, случи ми се няколко пъти, смятах че е на нервна почва.Не знам дали да го свързвам с цигарите? Би ли споделила повече?
# 197
3 ноем. 2013, 03:52 ч.
Започвам борбата от Днес!
Миналата година ги отказах с Ваша помощ,момичета!Имам нужда от подкрепа отново.Изкарах 3 мес. без цигари и заради смърт на близък роднина,ги пропуших отново!Тъпо решение....
с теб сме, успех. пиши тук когато ти стане зор, ние ще помагаме с каквото можем! стискам палци и те чакам да се похвалиш.
Добре дошла, мама барба! и на теб ти желая успех!
Момичета, днес даже пих алкохол! - две чаши вино. И не пуших. сега съм толкова ентусиазирана с тичането си, че всеки път когато ми се допуши си представям как няма да мога да си подобря времето за тичане. Това ме отказва от пушенето моментално. Според мен е много полезно човек да има някаква цел, която да е свързана с непушенето, каквато и да е. при мен мотивацията да съм здрава не дейтства така добре защото н виждам пряк ефект, но с дишанео и тичането наистна го усещам. и тожа много убедително ми помага.
Виж целия пост
След поредния провал отново съм тук .Не може да са по-силни от мен 
Миналата година ги отказах с Ваша помощ,момичета!Имам нужда от подкрепа отново.Изкарах 3 мес. без цигари и заради смърт на близък роднина,ги пропуших отново!Тъпо решение....
Добре дошла, мама барба! и на теб ти желая успех!
Момичета, днес даже пих алкохол! - две чаши вино. И не пуших. сега съм толкова ентусиазирана с тичането си, че всеки път когато ми се допуши си представям как няма да мога да си подобря времето за тичане. Това ме отказва от пушенето моментално. Според мен е много полезно човек да има някаква цел, която да е свързана с непушенето, каквато и да е. при мен мотивацията да съм здрава не дейтства така добре защото н виждам пряк ефект, но с дишанео и тичането наистна го усещам. и тожа много убедително ми помага.
# 198
3 ноем. 2013, 08:47 ч.
Цигарите съсипват нервите . Една от причините да ги откажа е треперенето и то не само на ръцете.Близо 4-5 години имах тик-треперех с крайчеца на устата си почти непрекъснато.Даже не съм разбрала кога е изчезнал този тик след като спрях цигарите
Мишел, не съм споделяла досега на никого и никъде..., от един-два месеца имам този тик , за когото пишеш, случи ми се няколко пъти, смятах че е на нервна почва.Не знам дали да го свързвам с цигарите? Би ли споделила повече?
Сега като се замисля го имах от преди 5-6 години даже.На нервна почва е ,но за това много допринасяха и цигарите .От както ги отказах просто изчезна..Но при мен беше нон-стоп това треперене с крайчеца на устата.
Виж целия пост
Рени, не трябва да се лъжем, че цигарите ни успокояват напротив май ни изнервят повече.Аз намалих и кафето и се чувствам по добре.Ще видим докога .За храната и аз се притеснявам
Цигарите съсипват нервите . Една от причините да ги откажа е треперенето и то не само на ръцете.Близо 4-5 години имах тик-треперех с крайчеца на устата си почти непрекъснато.Даже не съм разбрала кога е изчезнал този тик след като спрях цигарите
Мишел, не съм споделяла досега на никого и никъде..., от един-два месеца имам този тик , за когото пишеш, случи ми се няколко пъти, смятах че е на нервна почва.Не знам дали да го свързвам с цигарите? Би ли споделила повече?
Сега като се замисля го имах от преди 5-6 години даже.На нервна почва е ,но за това много допринасяха и цигарите .От както ги отказах просто изчезна..Но при мен беше нон-стоп това треперене с крайчеца на устата.
# 199
3 ноем. 2013, 13:01 ч.
Аз в много редки екстремни моменти имам тик на окото, но още от преди да пуша. Случвало се е да ми играе...
Виж целия пост
# 200
3 ноем. 2013, 17:51 ч.
Здравейте, записвам ден 4-ти като провален.Изпуших 1цигара и ми подейства успокояващо на психиката Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение 
И вече не ми се пуши 
Виж целия пост
Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши
# 201
3 ноем. 2013, 17:55 ч.
взела си си дозата, да видим сега кога пак ще ти се "допуши"?
Виж целия пост
Здравейте, записвам ден 4-ти като провален.Изпуших 1цигара и ми подейства успокояващо на психиката Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши
Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши взела си си дозата, да видим сега кога пак ще ти се "допуши"?
# 202
3 ноем. 2013, 18:07 ч.
взела си си дозата, да видим сега кога пак ще ти се "допуши"?
Почувствах се като престъпник като го прочетох коментара 
Виж целия пост
Здравейте, записвам ден 4-ти като провален.Изпуших 1цигара и ми подейства успокояващо на психиката Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши
Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши взела си си дозата, да видим сега кога пак ще ти се "допуши"?
# 203
3 ноем. 2013, 18:10 ч.
Споко де, нищо фатално не е станало. Стига утре да не станат 2, после 3 и т.н.
Виж целия пост
# 204
3 ноем. 2013, 19:09 ч.
Аз запалих на 50 -тия ден цигара.Беше ми много странно и като усещане(все едно съм в училище и сега пропушвам) и като вкус (много гнусно).
Виж целия пост
Здравейте, записвам ден 4-ти като провален.Изпуших 1цигара и ми подейства успокояващо на психиката Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши
Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши Аз запалих на 50 -тия ден цигара.Беше ми много странно и като усещане(все едно съм в училище и сега пропушвам) и като вкус (много гнусно).
# 205
3 ноем. 2013, 19:17 ч.
Аз запалих на 50 -тия ден цигара.Беше ми много странно и като усещане(все едно съм в училище и сега пропушвам) и като вкус (много гнусно).
Същото и при мен. Само денят беше към 80-ия да речем.
Виж целия пост
Здравейте, записвам ден 4-ти като провален.Изпуших 1цигара и ми подейства успокояващо на психиката Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши
Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши Аз запалих на 50 -тия ден цигара.Беше ми много странно и като усещане(все едно съм в училище и сега пропушвам) и като вкус (много гнусно).
Същото и при мен. Само денят беше към 80-ия да речем.
# 206
3 ноем. 2013, 21:46 ч.
Рени и Ябълка, аз ви помня и двете. Стискам ви палци
Този тик дето описвате и аз го имах на няколко пъти, ама не помня пушех или не....
Иначе да кажа, че откакто казах "край" не съм слагала цигара в устата, даже и за 1 дръпване.
Виж целия пост
Този тик дето описвате и аз го имах на няколко пъти, ама не помня пушех или не....
Иначе да кажа, че откакто казах "край" не съм слагала цигара в устата, даже и за 1 дръпване.
# 207
3 ноем. 2013, 22:38 ч.
взела си си дозата, да видим сега кога пак ще ти се "допуши"?
Почувствах се като престъпник като го прочетох коментара
Извинявай, не се сдържах. В кръга на шегата е...
но иначе ми харесва съвета на
Виж целия пост
Здравейте, записвам ден 4-ти като провален.Изпуших 1цигара и ми подейства успокояващо на психиката Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши
Много ме е яд на себе си, но пък от 1 кутия цигари на ден до 1цигара за 4 дни си е постижение И вече не ми се пуши взела си си дозата, да видим сега кога пак ще ти се "допуши"?
Извинявай, не се сдържах. В кръга на шегата е...
но иначе ми харесва съвета на
Споко де, нищо фатално не е станало. Стига утре да не станат 2, после 3 и т.н.
# 208
4 ноем. 2013, 08:51 ч.
Добро утро на всички ! Да се похваля,че днес стават 3 месеца,откакто не пуша. 
Изключително съм горда със себе си
Виж целия пост
Да се похваля,че днес стават 3 месеца,откакто не пуша. Изключително съм горда със себе си
Препоръчани теми