Синдром на раздразненото черво

  • 444 650
  • 2 536
# 1 845
Аз също бях свалил 3-4 килограма за 1-2 месеца, после си ги върнах. Сега гледам пак съм паднал по 85. А не е като да не ям.
Виж целия пост
# 1 846
по повече от два килограма на месец.
Ти си отслабваш даже по- бавно от нормално

Когато тренирам и съм режимна отслабвам с по 500 грама на седмица
Роузи, какъв режим за отслабване спазваш с такава диагноза СДРЧ. Аз бях на НВХВМ , но сега ме е старх отново да мина на него.
И да попитам какво ядете с такова черво?
Виж целия пост
# 1 847
Аз нямам такава диагноза. В темата съм, заради близък

Иначе зависи какво те разстройва. Всеки си знае храните

Имаш ли проблем с яденето на ориз?


Сега ще ви преведа официална информация за одобрени и неодобрени храни от английски, за който не е чел, не знае или има проблем с езика....пък всеки да си решава:

Да се избягват:

Неразтворими фибри-  пълнозърнести храни, зърнени трици, семена, ечемик, кафяв ориз, зеле, броколи, лук, домати, краставици, марули, стафиди, грозде и почти всички кореноплодни зеленчуци

Глутен- Всички житни култури съдържат глутен, освен оризa
Заместват се с киноа, елда, овес, бадемово брашно, кокос

Млечните се заместват със соеви , бадемови или оризови алтернативи

Бобови- нито грах, нито леща, нито боб, нито соя

Кофеинови

Пържени храни- ясно

Изкуствени подсладители и храни богати на фруктоза


Може да се ядат -

плодовете:
банани, цитруси, грозде, берита, пъпеш, авокадо, боровинки, киви, мандарини, ананас, папая, маслини

Зеленчуци:
моркови, целина, зелен фасул, магданоз, картофи, тиквички, броколи, царевица, патладжан, сладък картоф, домати, ряпа, рукола, кейл, марули, бейби спанак

Месо, риба и яйца

Ядки:
бразилски ядки, орехи, пекан, макадамия и по 10 лешника или бадема дневно
а същи и тиквени и слънчогледови семки

Ферментирали храни- кефир, комбуча, туршии, обикновено кисело мляко, който няма проблем


Някои храни са и в разрешените и в забранените- като доматите, зелето и гроздете, всеки си знае как му се отразяват

Но с всички разрешени храни може да ес направи чудесно меню на познатия принцип 1/2 от чинията салата, 1/4 протеин и 1/4 въглехидрат
Виж целия пост
# 1 848
Аз съм била доста време на вм-нвх. Там първоначално ефектът е уау за стомаха, но всичко е до време. А и много продукти се изключват.
Препоръчвам Зоната. Трудното е само първите 2-3 дни, докато се ориентира човек. После нещата вървят на око.
Ям абсолютно всичко. Не само препоръчаните храни по режима, като по-полезни. Ям и от "забранените". Просто следя балансът на протеин-въглехидрат-мазнина и блоковете.
Определено не се гладува. Даже не спазвам всички хранения (не мога 5 пъти да ям), но полза има.
5 пъти заради баланс на хормоните се яде, но мисля и с 3 хранения не се разбутват нещата.
Храните, които не ми понасят, просто не ям. Ям каквото ми понася.
Виж целия пост
# 1 849

Офортуна, сама ли си го плати или ти го назначиха? Колко струваше ?
Сама си го платих. Пак обикалях лекари и един хирург ми каза - колоноскопия или скенер - при скенера се виждат всички органи, вкл и тънките черва. И аз отидох. Май към 400лв беше.

А там се виждат и другите органи, нали ? Матка, яйчници ? Важно е да се виждат и тънките черва. Мога ли да ида и да си го платя или трябва лекар да го назначи ? В Иван Рилски ли го направи ?

Нямах назначаване от лекар, само ми каза къде да си го направя. Отидох питах и си записах час. Вижда се всичко, да.

Аз в криза свалям по 2-3кг за седмица. Както бях сега.

Иначе да ви кажа, боли ме корема като при цикъл вече втора седмица, а ще ми идва след седмица. И някакво напрежение имам отзад - към ануса. Направо вече ми писна. Усещате ли такива неща?
Виж целия пост
# 1 850
Офортуна, на гинеколог била ли си, такива проблеми дава смъкната матка, корема боли ниско долу, и опашката и се чувства напрежение към ануса.
Виж целия пост
# 1 851
При срдч аз имам такива симптоми.
Все първо при гинеколог ходех, а той на гастро ме пращаше.
Виж целия пост
# 1 852
Ходя на гинеколог вече на 6м от както откриха рака на яйчника на майка. Висчко е ок там. Последно бях преди Коледа. Направо ми писна вече.
Виж целия пост
# 1 853
Ходя на гинеколог вече на 6м от както откриха рака на яйчника на майка. Висчко е ок там. Последно бях преди Коледа. Направо ми писна вече.
Е, значи не е това, това не е нещо, което става изведнъж...а с годините. Щом така често правиш профилактични значи не е.
Виж целия пост
# 1 854
Аз правих виртуална колоноскопия в Света Екатерина. Платих 430,00 лева. Ако има направление от гастроентеролог, се плаща 300,00 лева.
Виж целия пост
# 1 855
А на тази виртуална колоноскопия виждат ли се тънките черва ? Каква всъщност е процедурата ?
Виж целия пост
# 1 856
При СРДЧ може ли мед да се яде и какви сладка и конфитюри може?
Виж целия пост
# 1 857
А на тази виртуална колоноскопия виждат ли се тънките черва ? Каква всъщност е процедурата ?
Пиши в Гугъл търсачката виртуална колоноскопия .
Виж целия пост
# 1 858
При СРДЧ може ли мед да се яде и какви сладка и конфитюри може?
Индивидуално е. На принципа проба-грешка.
Аз нямам проблем с ягоди. Дали пресни, или на сладко - мога да ям неограничено и без болки.
Боли ме корем от смокиново сладко, череши.
Ябълков мармалад ми понася много добре, но от ябълка иначе имам спазми, газове.
Виж целия пост
# 1 859
И аз хапвам сладко . Така е на принципа проба - грешка .  Банани ям и добре се отразяват на стомаха.  Царавица не трябвало но аз толкова обичам и си ям лятото като ме заболи хапчета и това е .
 
 И при мен също се е случвало да ме бли като на цикъл без да нямам в момента. Абе ужас е .
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия