НВ-ВМХ, част 70

  • 41 132
  • 724
# 705
О да, ти си казвала ...  Blush Хем не съм с перманентно висока кръвна захар и пак не помня  hahaha
Страхотен резултат! А и много ти отива новият вид, харесваш ми много  Hug
Виж целия пост
# 706
Благодаря Шоки Hug за помощта. Учудва  ме този  човек просто. И сега едно хранене прави само на ден.

Merelenda и без цял ръст разликата определено е голяма.  bouquet
Виж целия пост
# 707
Мер, промяната е повече от очебийна! Много си красива!
Виж целия пост
# 708
Шоки, благодаря за отговора  Simple Smile Много се зарадвах,че съм ги уцелила. Зарадва ме и с отговора за туршиите.
Мереленда, браво.  Имаш видима промяна, успех и през идната година .
Виж целия пост
# 709
Мери, страхотна мацка си! Simple Smile Браво, промяната е наистина много явна!

anideni, така е, Томи е малко краен. Храни се веднъж на ден през повечето дни, като менюто му е сравнително еднообразно. Спазва много стриктен нисковъглехидратен и високомазнинен режим. По празници или в командировка си позволява да се отклони леко, но рядко прекалява. По принцип не яде много млечни, единствено сирена, но рядко в големи количества (само понякога се увлича, примерно в командировка или по празници). Неговият случай е уникален, както и случаят на Скалдеман. Но ако Скалдеман е бил не просто силно затлъстял и в преддиабетно състояние, с високо кръвно и реална опасност сърцето му да не издържи, то Томи е бил съвсем здрав, а и самочувствието си му е било добро. Но е факт, че и двамата са се смалили значително с този начин на хранене, а Скалдеман си е възстановил и здравето.
Виж целия пост
# 710
Мерелинда,много,много си хубава. 10 кг свалени бавно и трайно. Браво. Все така и занапред.

Темата за детето с наднормени кг-ми има вероятност и да не е пързалка. На моя позната детето и е на годините на моята дъщеря / 5 и половина/,тежи над 25 кг ,което е наистина жалко. Но тя я храни основно със закуски,пици,дюнери . На няколко пъти съм се опитвала да давам съвети,но като не ми обръща внимание,реших да не се меша.

Шоки,aniden,аз нещо не разбрах...Човекът се храни веднъж на ден,така ли ?  bouquet

А,прочетох сега последния пост
Виж целия пост
# 711
Идвам да се похваля: не само, че смъкнах 3.5 кг за месец (тръгнах от 65), а и се разделих с паласките!
Преди 2 години смъкнах с тая диета 12 кила, но тогава паласките останаха да си стърчат от мен, а сега ги няма. Стриктна съм 6 дни в седмицата, на 7мия му отпускам края. Сладко не ми се яде хич, освен някоя синя слива или парче черен шоколад от Берьозка, ако ми го размахат около носа.

И много моля, кажете Краси каква и е диетата? Чак ми стана интересно.
Виж целия пост
# 712
Ioanna82, Томи се храни веднъж на ден през повечето дни, освен ако не е или в командировка, или няма някакви други извънредни обстоятелства. Така е свикнал - едно голямо хранене вечер. Мисля, че сутрин пие мазно кафе, но не съм съвсем сигурна.

Грета, диетата на Краси е без месо и без млечни (освен може би домашни?), с повече плодове, зеленчуци, от време на време бобови и пълнозърнести храни - така съм разбрала.
Виж целия пост
# 713
Благодаря,Шоки  bouquet Аз,като една периодична интервалка,се вълнувам от тези фастове Crazy

Грета,браво за паласките! Как ги мразя,едно време не съм имала проблем с тях Sad Какво включва менюто ти през седмицата ,предполагам е доста изчистено -яйчица,месце,зеленчук?





Виж целия пост
# 714
Merelenda, страхотно изглеждаш! Подмладена, освежена, тенът на кожата ти е друг, излъчването ти е друго. Много си хубава! Продължавай само така!   bouquet
Виж целия пост
# 715
Ioanna82 , от месото ям само риба, но почти ежедневно. Ям зеленчуци, не ям картофи, ориз, бобови, захар. Спряла съм алкохола.

Ям мазна риба (сьомга, паламуд, скумрия), масло, яйца, сметана, кашкавал. Ям мазно сирене (Маджаров кутия и Милкком Класик), кисело мляко, прясно мляко колкото за едно капучино. Прясното гледам да го намалям, от него качвам системно.

Гледам да спазвам правилата на ям най-много 10% въглехидрати, но нищо не меря. То като свинеш и се усеща какво да ядеш.

Аз пък мислех, че Краси прави торти. И се чудех как отслабва.
Виж целия пост
# 716
Мер, страхотна промяна!Много добре изглеждаш!   bouquet Hug
Доколкото аз съм разбрала, Краси прави торти, но не ги яде.  Wink
Асос, дано мине това с пръстите по-скоро!
Виж целия пост
# 717
.
Виж целия пост
# 718
Току виж влезем в новата година с нова тема Wink Ще следя и ако се наложи, ще пусна нова следобеда или довечера.

А аз направих карфиолената руска салата и много ми харесва Simple Smile Мисля, че почти не се усеща разлика спрямо картофената, така че дори на претенциозен човек, освен ако не е с наистина много изтънчено небце, няма да му направи впечатление, че е с карфиол, а не с картофи, ако не му се каже Wink
Виж целия пост
# 719
Мер, страхотно изглеждаш
Промяната в лицето ти е забележителна

Грета, супер резултат, голямо браво

Онази тема дали е бъзик не знам, ама такива случаи има около нас всеки ден
За съжаление

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия