Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 19

  • 54 000
  • 749
# 675 21 март 2014, 10:06 ч.
Привет:)
Тръгвам аз днес да обувам панталона, изпран, изгладен, цяла зима си карах с него....но не....горе на талията и д***то играе....ааа викам, не може така....то много грозно седи....
Изкарах един дълбоко архивиран- не съм го носила 2 години....Опаааа.....ми че то така бива бе Simple Smile

Имам малък минус, може би 0,100-0,200кг, но съм много Happy Simple Smile
Виж целия пост
# 676 21 март 2014, 10:18 ч.
sea_flower, бравоооооооо!  smile3501

Виж целия пост
# 677 21 март 2014, 11:16 ч.
Да, браво на всички!
Ти се представяш повече от добре, jenie .
Все така до постигане на резултата, който си искаш!
Виж целия пост
# 678 21 март 2014, 16:33 ч.
Не смея да се радвам, но днес съм -400гр, станаха общо 2,1кг за 10дни. От няколко дни не съм посещавала 00....днес ще си купя чайче. Надявам се да паднат още 3 кг ....дано дано
Виж целия пост
# 679 22 март 2014, 07:41 ч.
Свалените грамчета пак са качени. ...много се изнервям вече.
Виж целия пост
# 680 22 март 2014, 11:43 ч.
Момичета,здравейте,надявам се да приемате нови членове,от днес съм при вас,имам поне 15 килограма за махане.Искам да попитам (предварително се извинявам,ако вече е задаван такъв въпрос) има ли някоя от вас,която да е правила два цикъла без пауза между тях и съответно имало ли е резултати>Предварително мерси и хубав ден!
Виж целия пост
# 681 22 март 2014, 15:24 ч.
Здравей, misheto2 Simple Smile

Разбира се, че приемаме нови попълнения. Ще се радваме да споделяш какво хапваш и колко сваляш Simple Smile
Dandulina, сигурна задържаш кг, защото не ходиш редовно до 00. Още не ме е налегнал запека, ама с това месо и аз очаквам. Ще се радвам да споделиш какво ти е помогнало.
А аз да се похваля, за 5 дни - 3.000 кг  newsm44 .
Е аз съм от тези, които имат доста да свалят и предполагам затова свалям повече, но пък все повече се доближавам до целта хихи (71 кг в момента - първа цел 65 кг, крайна  цел - 55 кг).
Вчера на обяд ядох пиле с гъби, а за вечеря свински пържолки със зелена салата.

Ако може и вие споделяйте какво ядете, за да имам идеи Simple Smile

Усмихнат ден на всички!

Виж целия пост
# 682 23 март 2014, 09:53 ч.
След слабително и режимна храна съм +... Утре ще съм на луната може да се пораздвижат нещата знам ли.
Виж целия пост
# 683 23 март 2014, 14:15 ч.
Дидулина, организмът ти задържа вода поради някаква причина, явно в момента има нужда от нея. Не се тревожи, това не са качени кг от мазнини и ще се изчистят, когато организма вече няма нужда от тази вода.
Виж целия пост
# 684 23 март 2014, 17:04 ч.
Здравейте и от мен!
Днес съм дежурна в аптеката и менюто ми е следното:

Сутринта към 06.30 твърдо сварено яйце 1 бр.
Към 10.00 още едно яйце
Обяд салата домати+краставици и пилешка пържола от бут
Сега в 17.00 едно яйце
Вечеря преди да си тръгна от тук към 19.30 пак същото като обяда в същото количество

В петък вечер излизахме и по масата имаше какво ли не,аз зелена салата+пилешка пържола,вчера бяхме на обяд семейно в Щастливеца мъжа ми и децата напоръчваха какво ли не,аз пак желязна зелена салата +пържола.Вечерта пък излизах по женски и сама зелена салата.Вече свикнах Heart Eyes

Спорта си ми върви и ще видим на края на режима какво ще съм направила Simple Smile
Целият май месец е празничен за нашето семейство аз имам рожден ден на 03.05,а на 20 и 29 май децата празнуват,мъжа ми празнува Гергьовден,но ще направя втори кръг на режима.
Все пак юни месец ми предстои скок от самолет и няма да е лошо да съм към 50 кг.
Виж целия пост
# 685 23 март 2014, 21:59 ч.
Здравейте Simple Smile Втори ден ми беше днес,не се чувствам зле,за тези два дни съм изляа общо 4 пържени яйца и всичко друго ми е зелена салата+пиле със задушени зеленчуци.Единственото,с което не с епсравям е пиенето на 2 литра вода....Утре мисля да се премеря,че не мога да се сдържа и ще ви докладвам,че до 22 май трябва да махна 10 килца,само дано не е мисия невъзможна.....
Виж целия пост
# 686 23 март 2014, 22:29 ч.
Хайде и аз при вас. Аз спазвам такъв режим от две седмици. Разликата е, че имах 5 дни пречистване-т.е. закуска плодове, без банани и грозде, обяд и вечеря - зеленчуци-без картофи и бобови. Сега се храня без въглехидрати и за тези две седмици свалих около 5-6 кг. За съжаление имам да свалям още 10, така че продължавам с пълна сила. Радостното е, че нямам апетит, но и на мен ми се дояжда от време на време сладичко, но стискам зъби. Днес например съм изяла 1 варено яйце, едно телешко кюфте и един домат. Има дни в които на обяд например ям риба и салата и вечер въобще не ми се яде нищо.
Виж целия пост
# 687 23 март 2014, 22:33 ч.
misheto2, успех и занапред Hug
pipilota6, браво за минуса  smile3501

Момичета, аз приключих в четвъртък. Няма да продължавам, а по-скоро след седмица ще започна ВМ НВД. Опитах без млечни, но не мога. Мисля да кърмя поне още месец, така, че не искам да изключвам сирене, мляко и др.
 До тук съм -3кг, което не е супер резултат. Целта ми беше 62, но спрях на 65.

Успех на всички, които са избрали този режим!
Виж целия пост
# 688 24 март 2014, 06:48 ч.
Добро утро Simple Smile

siska79, браво за издръжливостта ти! На мен също ми се иска да направя втория цикъл само с 1 седмица почивка, но като се познавам няма да издържа на всички изкушения по празниците... Поздравления!

pipilota6, и на теб браво! За 2 седмици 5-6 кг са си мнооого добър резултат! Ще успееш и другите 10 кг да махнеш Simple Smile

При мен вече започна забавянето в свалянето. 7 дни - свалени 3,200 кг. Обаче пък и много хапвах уикенда. Не съм прегрешавала, но количеството си беше доста. От днес по-мъничко и дано до края на седмицата станат поне 4 кг Simple Smile

Успех на всички и приятен ден   bouquet
Виж целия пост
# 689 24 март 2014, 09:38 ч.
Момичета пишете си менюто...по колко хапвате? Аз днес съм нощна смяна и сега закусих с 2 домата и пил.бутче и като отида на работа ям 2 пъти...пак ще е салата и бутче.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало