Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 8

  • 30 713
  • 739
# 720 11 апр. 2014, 16:40 ч.
Цитат на: tedi8811 в пт, 11 апр 2014, 15:15
Мерси zayo за сега държа фронта и да кажа един интересен факт който може би ви е известен дами но нямам време да чета целия форум. Преди време бях чела че бананите много помагат за справяне със зависимости и депресия поради наличието на триптофан . Така че хапвайте ги смело Simple Smile
Ще знам за следващия път  Grinning
Виж целия пост
# 721 12 апр. 2014, 16:36 ч.
Цитат на: tedi8811 в пт, 11 апр 2014, 11:40
В момента съм спокойна и съм почивка от работа за 2 седмици което ми изглежда идеалния момент. Ще пиша утре да кажа как е минало  въпреки че от сега ми се пуши  ама нямааааа  Simple Smile

Как си ,справяш ли се newsm10 ,на мен днес нещо ми се припалва,че то като е слънчево и .....ръфам моркови и си казвам ,че аз отдавна не пуша и не искам ядове сега.....кога ле ще спрат тея пориви за цигарка ?????
Виж целия пост
# 722 12 апр. 2014, 16:58 ч.
 честно да си кажа издъних се вчера с две цигарки но все пак 2 не е кат 20-30 а пък и като за първи ден нормално за мен и предният път имам спомен че май така ги спрях 3-4 дена пуших по 2 после по 1 по половин някакви такива лигавщини знам ще това е по трудният начин и трябва от един път да се спрат но аз явно тези 3-4 дена се настройвам психически или и аз незнам   . иначе си хапвам като за олимпиада естествено като всички . надявам се днес  да няма издънки но ми предстои излизане довечера и не знам как ще издържа май избрах грешният ден  хаха , но ще стискам зъби докато мога
краси2 не се поддавай на моментни изкушения мила доста  време си издържала още малко и изобщо няма да се сещаш хрупай морковчета те поне са полезни и от тях тенчето става страхотно Simple Smile
Виж целия пост
# 723 12 апр. 2014, 16:59 ч.
zayo пожелавам ти да няма следващ път Grinning Grinning Grinning
Виж целия пост
# 724 12 апр. 2014, 17:23 ч.
tedi8811.....аз месеци наред все ги отказвах и все палех,решавам уж,а на другия ден паля,така че и аз бях като теб от кутия на 2-3 и чак после вече без хич,ама доста време ми трябваше де,а аз стискам,то си е моментно такъв един спомен явно,свързан със слънчевото време ,цветята на терасата оправях и винаги припалвах ,та най вероятно по тая причина ....но мина и замина,не се давам.
Виж целия пост
# 725 12 апр. 2014, 18:14 ч.
забравих  да кажа че имам и голям проблем със сладкото  когато спирам цигарите а попринцип не съм голям фен на сладкишите . но вчера си купих течен захарин (подсладител) и днес съм си спретнала крем карамелче с него  само без карамел . хаха така става само мляко с яйца и спада към белтъците   вместо към лепящите се по талията и къде ли не въглехидрати . знам че захарина не е полезен но за 1 месец докато е големия зор невярвам много да навреди .това като идея ако има някй като мен проблем със сладичкото
Виж целия пост
# 726 12 апр. 2014, 22:10 ч.
Цитат на: краси2 в сб, 12 апр 2014, 16:36
Цитат на: tedi8811 в пт, 11 апр 2014, 11:40
В момента съм спокойна и съм почивка от работа за 2 седмици което ми изглежда идеалния момент. Ще пиша утре да кажа как е минало  въпреки че от сега ми се пуши  ама нямааааа  Simple Smile

Как си ,справяш ли се newsm10 ,на мен днес нещо ми се припалва,че то като е слънчево и .....ръфам моркови и си казвам ,че аз отдавна не пуша и не искам ядове сега.....кога ле ще спрат тея пориви за цигарка ?????

Ох, колко добре те разбирам, Краси! #Crazy

Днес ми е точно месец, откакто ги спрях, и ми е особено критичен. Цял ден ми се пуши ужасно и за първи път от спирането се наядох като свинче Cry. Досега се гордеех, че не ми се яде, не преяждам и чак си мислех, че ще взема да заслабна, защото и без това имам нужда. Simple Smile Уви!

Лошото е, че гадната отказваческа депресийка ме дебне постоянно и винаги ме приклещва точно по това време - след първия месец. Затова и миналата година се върнах към цигарите - трябваше да избирам между тях и антидепресантите и аз избрах цигарите. Сега направо се замислям дала да не взимам антидепресанти, толкова е нетърпимо, но да не се връщам към цигарите Sad Вие как мислите? Някой прибягвал ли е до тази крайна мярка? Sad







Виж целия пост
# 727 12 апр. 2014, 23:33 ч.
Леле,звучи ми страшно , ама то сигурно и в табекса има нещо подобно, аз пих две седмици...
На мен ми се допушва, ама се държа ...
Виж целия пост
# 728 13 апр. 2014, 07:24 ч.
Преди няколко години, когато  бях решила да отказвам цигарите с Табекс ми беше станало така зле.По цял ден лежах и лежах и нищо не ми се правеше  Mr. Green Не знам дали беше депресия,но на мен така ми се струваше. След 4 дена апатия излязох и запалих цигара.Но повече не съм си и помисляла да отказвам цигарите с Табекс  Grinning
Виж целия пост
# 729 13 апр. 2014, 10:31 ч.
И аз имах големи депресии комбинирани с противозачатъчни (демек още по-големи) обаче ми поотмина, сега поне сме хубав сезон, зареждайте се с разходки и пълноценен природен релакс Simple Smile на мен това ми помага ( е и това че напускам работа също хахах)
Виж целия пост
# 730 13 апр. 2014, 13:23 ч.
Честит празник на всички именички днес! smile3525 с пожелание да сте много здрави,усмихнати ,лъчезарни и красиви без цигарения дим,много обичани,.....  ами като цветята
  bouquet
да ви кажа  като ме налегнат мрачни мисли пия един билков концентрат,от който съм много доволна,просто досега не съм вземала антидепресанти,някакси се страхувам,а с билки ми е по добре,но все пак според мен е важен крайният резултат.
Пожелавам ви един усмихнат празничен ден!
Виж целия пост
# 731 13 апр. 2014, 13:55 ч.
Здравейте................
гледам добре се справяте и много се радвам. Аз сега някак си съм се навила, че дори само ако си дръпна ще ми стане лошо и ще ми се доповръща и няма да мога да ставам сутрин рано толкова бодра. А и поривите ми а цигара силно намаляха. Последно ми се пушеше не този, миналия петък и сега последния петък пак , но доста по-малко.....просто като някаква прокрадваща се и минаваща транит мисъл.
Имам обаче друг проблем...........напоследък доста си хапвам....и си ми е вкусно. Имам една братовчедка, която спря цигарите преди около 1 година. Тя си беше поръчала някаква специална диета, направена за индивидуално за хора, отказващи цигарите. Не стига че не качи нищо, а напротив - смъкна около 10-ина кг и сега изглежда супер. Тогава обаче мен не ме интересуваше особено.
С нея вече не сме в особено добри отношения и съм сигурна, че няма да ми я даде , тъй като беше платила към 15 -20 лв някъде . Ако знам, че ще има ефект с радост бих си я поръчала, тъй като това е цената на 4 кутии цигари , Някой знае ли нещо по въпроса, има ли такива, които са пробвали?
Ами май това е от мен засега....
поздрави
Виж целия пост
# 732 13 апр. 2014, 14:07 ч.
Цитат на: zayo в пт, 11 апр 2014, 13:48
Теди, давай смело щом е така  Peace Успех!

Магнолия, И ТОВА ЩЕ МИНЕ! Време си трябва, което не е чак толкова много  Simple Smile Още споменът ти е много пресен..но лека полека, няма да усетиш как нещата ще отзвучават все повече  Hug
Благодаря за подкрепата!Непрекъснато гледам да си запълвам съзнанието с нещо да не мисля...но има моменти,направо имам чувството,че ако пред мен има цигара ще я запаля.И после това отминава и си викам ''ти луда ли си''.Честит празник на всички именнички.Желая здраве и живот без цигарен дим. Simple Smile
Виж целия пост
# 733 13 апр. 2014, 15:42 ч.
Цитат на: краси2 в нд, 13 апр 2014, 13:23
Честит празник на всички именички днес! smile3525 с пожелание да сте много здрави,усмихнати ,лъчезарни и красиви без цигарения дим,много обичани,.....  ами като цветята
  bouquet
да ви кажа  като ме налегнат мрачни мисли пия един билков концентрат,от който съм много доволна,просто досега не съм вземала антидепресанти,някакси се страхувам,а с билки ми е по добре,но все пак според мен е важен крайният резултат.
Пожелавам ви един усмихнат празничен ден!

Краси, а какъв е този билков концентрат? Ако искаш, пиши ми на лични.
Бих опитала всичко, за да се измъкна от това състояние. И мен ме е страх от антидепресанти, но ако нищо друго не помага... Sad
Виж целия пост
# 734 13 апр. 2014, 16:09 ч.
Цитат на: milavital в нд, 13 апр 2014, 15:42


Краси, а какъв е този билков концентрат? Ако искаш, пиши ми на лични.
Бих опитала всичко, за да се измъкна от това състояние. И мен ме е страх от антидепресанти, но ако нищо друго не помага... Sad

Това е "билков екстракт А-Я"-има го по всички аптеки на хапчета и концентрат,аз лично пия концентрат че още на 3-4 ден и усещам разликата/може и да си втълпявам,но ме устройва /,като първите 3-4 дни пия по 3 на ден,то се разтваря 1к.л. в 100мл мин.вода 20мин преди ядене,а след това около месец докато свърши щишенцето 2 пъти на ден,общо взето на пролет и есен си го вземам за по месец и се чувствам добре.Не е скъпо ,около 6лв така че ако искаш пробвай,мирише на валериан ,не е гадно, и все пак е билки.Дано ти свърши работа и на теб!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата