НОВО: Дигитални асистентиВиж

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 8

  • 33 342
  • 739
# 90 26 ян. 2014, 10:30 ч.
maqbardova, поздравления и от мен! Hug  Продължавай само така!
Килограмите ще ги борим. След месец-два и времето ще се затопли и ще ни е още по-лесно. Аз пролетта и лятото много бързо свалям.
Виж целия пост
# 91 26 ян. 2014, 10:38 ч.
Добро утро.
Снощи имах на гости две стари приятелки.
И двете пушиха, на мен изобщо не ми се пушеше, дори ми беше готино, че не пуших с тях и им обяснявах колко ми е гот, че не пуша.
Забелязаха че съм напълняла, но и то ва не ме сломи.
Успех на всички!

 maqbardova, децата са най-големият стимул. И мен дъщеря ми ме питаше, щом са вредни цигарите, защо всички ги пушат?
Виж целия пост
# 92 26 ян. 2014, 10:41 ч.
Здравейте момичетал страхотна тема-сега я открих и се записвам. Пуша от много години горе долу по10-15 цигари на ден, но напоследък ми е много гадно-кашлям, имам гадни храчки и се чувствам задръстена буквално. Много искам да спра цигарите, пък и децата ми много ме тормозят за това/даже се крия от тях че чак ме е срам/, но се страхувам че няма да се справя. Не мога да си представя сутрешното и следобедно кафе без цигара. Ще ви чета и дано скоро да съм и аз с вас.
Виж целия пост
# 93 26 ян. 2014, 12:33 ч.
Запис и от мен. Откакто баща ми почина, пропуших много. Все се каня да ги спирам, а продължавам да пуша. Вчера си купих пак цигари и повече от половината кутия вече я няма. Най-големият ми проблем е, че живея с пушачи и те като запалят, аз не мога да се сдържа. Мисля, че ако нямаше пушачи около мен, нямаше да ми е проблем, но сега ми е много трудно.
Виж целия пост
# 94 26 ян. 2014, 15:43 ч.
Цитат на: rrp в нд, 26 яну 2014, 10:41
Здравейте момичетал страхотна тема-сега я открих и се записвам. Пуша от много години горе долу по10-15 цигари на ден, но напоследък ми е много гадно-кашлям, имам гадни храчки и се чувствам задръстена буквално. Много искам да спра цигарите, пък и децата ми много ме тормозят за това/даже се крия от тях че чак ме е срам/, но се страхувам че няма да се справя. Не мога да си представя сутрешното и следобедно кафе без цигара. Ще ви чета и дано скоро да съм и аз с вас.
Аз пуших 19 години и накрая на почти по 2 кутии на ден ги бях докарала. Щом аз след няколко дни можех спокойно да си пия кафетата, значи става. А волята ми по принцип никаква я няма. Просто като минат първите дни, виждаш, че то всъщност въобще не е толкова фатално. Аз продължавам да съм на мнение, че една от основните причини жените да пропушват пак са качените килограми и невъзможността за справяне с глада първите месеци.
Виж целия пост
# 95 26 ян. 2014, 16:47 ч.
Добре дошли на всички новозаписали се  Simple Smile

Цитат на: rrp в нд, 26 яну 2014, 10:41
Здравейте момичетал страхотна тема-сега я открих и се записвам. Пуша от много години горе долу по10-15 цигари на ден, но напоследък ми е много гадно-кашлям, имам гадни храчки и се чувствам задръстена буквално. Много искам да спра цигарите, пък и децата ми много ме тормозят за това/даже се крия от тях че чак ме е срам/, но се страхувам че няма да се справя. Не мога да си представя сутрешното и следобедно кафе без цигара. Ще ви чета и дано скоро да съм и аз с вас.

Въобще не се притеснявай. 18 г. пушех и никога не съм си представяла, че може да има живот без цигари  Joy абсолютно импулсивно взех решението точно за 1 мин. Ако се бях чудила и планирала, вероятно щях да се разубедя. М/у другото, най-много ме притесняваше сутрешното кафе, а се оказа, че е едно от най-лесните, откачах вечер около 18 ч., когато обичайно не нямах някакви изградени ритуали, така че не се настройвай предварително за страшните часове  Hug
Виж целия пост
# 96 26 ян. 2014, 18:38 ч.
Цитат на: Sarania в нд, 26 яну 2014, 12:33
Мисля, че ако нямаше пушачи около мен, нямаше да ми е проблем, но сега ми е много трудно.

Абсолютно така е и при мен. В къщи съм сама и това ми е като компания. Навън пък другата крайност. Но ако съм в среда в която не може да се пуши нямам проблем и не се изнервям както някога /да уточня-не пуших около 10 год. и преди две  запалих една и айде.... Може би затова мога да издържам без проблем в такива итуации/
Виж целия пост
# 97 26 ян. 2014, 19:13 ч.
Много е страшно, като си представяш живота без цигари, когато си пушач-кафето, биричката, стресовите ситуации.....решиш ли да спреш, разбираш, че хич не е трудно, особено след няколко дена. Повечето хора споделят( и аз включително), че ако са знаели колко е лесно, отдааавна да са спрели Simple Smile Трябва смелост, не воля...после и малко воля, но малко-аз определено не съм от волевите.
 Не знам обаче дали бих устискала и 1 ден, ако бях заобиколена от пушачи  ooooh!, може би трябва да се говори с тях, да проявят разбиране поне седмица и да си пушат навън, разни такива....
 Момичета- аз днес съм горда- 3 месеца без гадната отрова bowuu Моят организъм ми спретна шегичка по повода - сънувах, че пуша, гузна, отчаяна, но с удоволствие Crazy Като се събудих (с обичайното облекчение), погледнах форума и о, йееееееее!!!!!!
Виж целия пост
# 98 26 ян. 2014, 19:28 ч.
ох, днес вече няколко пъти влизам да ви чета-не знам как да се реша. Мисля си да мине утре-мъжът ми има РД и ще се събираме-на знам ще мога ли да устискам, пък от вторник.... newsm78 Страх ме е ченяма да мога. Опитвах няколко пъти досега-в началото няколко дена успявах, след това ставах много нервна, в къщи не пуших–криех се защото с мъжа ми двамата ги спирахме и той май наистина не пушеше- а пък аз през деня като отидех на работа и пушех по няколко цигари. Не знам дали е до воля, но....не съм сигурна в себе си-ще ми липсват. А наистина искам да не пуша-става ми гадно, паля, дръпвам малко и я хвърлям половината-но пак и пак... Ще ви чета и дано скоро да се справя с психиката си-да имам с какво да ви се похваля.
Виж целия пост
# 99 26 ян. 2014, 20:10 ч.
Цитат на: rrp в нд, 26 яну 2014, 19:28
ох, днес вече няколко пъти влизам да ви чета-не знам как да се реша. Мисля си да мине утре-мъжът ми има РД и ще се събираме-на знам ще мога ли да устискам, пък от вторник.... newsm78 Страх ме е ченяма да мога. Опитвах няколко пъти досега-в началото няколко дена успявах, след това ставах много нервна, в къщи не пуших–криех се защото с мъжа ми двамата ги спирахме и той май наистина не пушеше- а пък аз през деня като отидех на работа и пушех по няколко цигари. Не знам дали е до воля, но....не съм сигурна в себе си-ще ми липсват. А наистина искам да не пуша-става ми гадно, паля, дръпвам малко и я хвърлям половината-но пак и пак... Ще ви чета и дано скоро да се справя с психиката си-да имам с какво да ви се похваля.

Няма от какво да се плашиш  Wink Всички сме имали тези съмнения дали ще успеем.Важното е ти да искаш да ги спреш,а не насила.Ето палиш,пушиш до половината и хвърляш.Аз бях по същия начин плюс това,че ми се и гадеше на моменти.Стискам ти палци!  Hug
Виж целия пост
# 100 26 ян. 2014, 20:46 ч.
Цитат на: дамскосърце в нд, 26 яну 2014, 19:13
Много е страшно, като си представяш живота без цигари, когато си пушач-кафето, биричката, стресовите ситуации.....решиш ли да спреш, разбираш, че хич не е трудно, особено след няколко дена. Повечето хора споделят( и аз включително), че ако са знаели колко е лесно, отдааавна да са спрели Simple Smile Трябва смелост, не воля...после и малко воля, но малко-аз определено не съм от волевите.
 Не знам обаче дали бих устискала и 1 ден, ако бях заобиколена от пушачи  ooooh!, може би трябва да се говори с тях, да проявят разбиране поне седмица и да си пушат навън, разни такива....
 Момичета- аз днес съм горда- 3 месеца без гадната отрова bowuu Моят организъм ми спретна шегичка по повода - сънувах, че пуша, гузна, отчаяна, но с удоволствие Crazy Като се събудих (с обичайното облекчение), погледнах форума и о, йееееееее!!!!!!
Поздравления  Peace 3 месеца са си голямо постижение..  bouquet
Виж целия пост
# 101 27 ян. 2014, 10:16 ч.
Здравейте момичета,

Днес ми е 10-ти ден откакто не съм палила цигара. Тръшна ме някакъв вирус с кашлица и умишлено не пуших пет дни, след това реших да пробвам без цигари. По принцип пуша по четири пет на ден, но излезем ли вечер повече от половин кутия не ми мърда. Не съм казала на никой,че не съм палила цигара вече десет дни. Почти привършвам с четенето на Не пуша вече, записвам се и в темата и ще видя до къде ще я изкарам.  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 102 27 ян. 2014, 13:23 ч.
Цитат на: zveti81 в пн, 27 яну 2014, 10:16
Здравейте момичета,

Днес ми е 10-ти ден откакто не съм палила цигара. Тръшна ме някакъв вирус с кашлица и умишлено не пуших пет дни, след това реших да пробвам без цигари. По принцип пуша по четири пет на ден, но излезем ли вечер повече от половин кутия не ми мърда. Не съм казала на никой,че не съм палила цигара вече десет дни. Почти привършвам с четенето на Не пуша вече, записвам се и в темата и ще видя до къде ще я изкарам.  Rolling Eyes

Поздравления, zveti81, ти определено показваш воля- аз още на третия ден, а за 10-я да не говорим, се бях изфукала на целия град, че не пуша Joy 10 дена са голяма победа, давай смело напред Hug. И аз реших внезапно, пък то вече 3 месеца се изтърколиха.....
Виж целия пост
# 103 27 ян. 2014, 13:26 ч.
Браво Цвети.  Peace
И аз не казвам че не пуша.
Преди като съм се опитвала да ги спирам, все като кажа и после нещо става и все едно съм се издънила.
Този път кротко не пуша.  Laughing
Ако някой забележи и ме попита, си казвам, ако не, си мълча.
Обаче в повечето случаи хората забелязват, защото 90% от заобикалящите ме хора - пушат и имам чувството, че само за това мислят.
Виж целия пост
# 104 27 ян. 2014, 13:30 ч.
Цитат на: дамскосърце в пн, 27 яну 2014, 13:23
Цитат на: zveti81 в пн, 27 яну 2014, 10:16
Здравейте момичета,

Днес ми е 10-ти ден откакто не съм палила цигара. Тръшна ме някакъв вирус с кашлица и умишлено не пуших пет дни, след това реших да пробвам без цигари. По принцип пуша по четири пет на ден, но излезем ли вечер повече от половин кутия не ми мърда. Не съм казала на никой,че не съм палила цигара вече десет дни. Почти привършвам с четенето на Не пуша вече, записвам се и в темата и ще видя до къде ще я изкарам.  Rolling Eyes

Поздравления, zveti81, ти определено показваш воля- аз още на третия ден, а за 10-я да не говорим, се бях изфукала на целия град, че не пуша Joy 10 дена са голяма победа, давай смело напред Hug. И аз реших внезапно, пък то вече 3 месеца се изтърколиха.....


Не съм, не съм казала, даже и мм не знае. Страх ме е да не се похваля и на другият ден да запаля отново. За мен критичен момент ще е когато изляза на заведение и всички около мен запалят.
Малее само ако успея, не пуша, на диета съм и не пия алкохол. Е тва е жена-мечта  Mr. Green Mr. Green
Ех, мечтиии...
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало