Мецанка , я го махай тоя аватар , това може да е първата крачка... Пък таковата , като ще опитам няма , кажи си няма да си купя цигари , ако искаш си купи лепенки , има ефект от тях
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 8
- Публикувана: 16 ян. 2014, 11:32 ч.
- Последно мнение: 15 апр. 2014, 09:20 ч.
# 450
4 март 2014, 18:28 ч.
# 451
4 март 2014, 18:36 ч.
Пръждосах го 
Как да няма ще се опитам, нали се мъчих няколко дена и не издържах. Явно трябва повече да стискам зъби.
Виж целия пост
Как да няма ще се опитам, нали се мъчих няколко дена и не издържах. Явно трябва повече да стискам зъби.
# 452
5 март 2014, 07:23 ч.
И аз се присъединявам за морална подкрепа на всички , които имат волята и желанието да променят живота си към по- добре и да спрат да пушат ! аз лично направих моя избор преди почти 4 години и оттогава нито 1 ден не съм съжалила ,че не пуша ! Успех на всички! Вие можете! Цигарите не са по- силни от вас !
Виж целия пост
# 453
5 март 2014, 07:34 ч.
Здравей, cacharell и добре дошла! 
От колко години пушиш и защо реши да ги оставиш ?
Виж целия пост
От колко години пушиш и защо реши да ги оставиш ?
# 454
5 март 2014, 07:36 ч.
Привет, Dee_Dee_~ (•̪●)~ 
И аз засега съм така..7 месеца не съм пушила и не усещам никаква необходимост.Но все още се хващам ,че мисля за тях
Колко време ти отне да ги игнорираш напълно?
Виж целия пост
И аз засега съм така..7 месеца не съм пушила и не усещам никаква необходимост.Но все още се хващам ,че мисля за тях
Колко време ти отне да ги игнорираш напълно?
# 455
5 март 2014, 07:38 ч.
хайде и аз отново пак при вас....толкова ме радвате всички които успявате да се преборите с гадния навик,а аз нещо не ми се получава...уж много искам да ги спра ,а все паля по 3-4 на ден,то е ясно че от само себе си няма да спре да ми се пуши,ама бива ли чак толко да нямам воля 
днес вече съм решила че наистина няма да пуша,все пак ми е ясно че зависи единствено и само от мен,...мисля че ако изкарам един ден без цигара ще ми е по лесно по натам....
Виж целия пост
днес вече съм решила че наистина няма да пуша,все пак ми е ясно че зависи единствено и само от мен,...мисля че ако изкарам един ден без цигара ще ми е по лесно по натам....
# 456
5 март 2014, 07:53 ч.
и малко мотивационни снимки ! ( малко са брутални )
http://www.athensvoice.gr/article/city-news-voices/%CE%B8%CE%B5% … CE%B5%CE%AF%CE%B1
Виж целия пост
http://www.athensvoice.gr/article/city-news-voices/%CE%B8%CE%B5% … CE%B5%CE%AF%CE%B1
# 457
5 март 2014, 07:59 ч.
Пия си кафето без цигара, не ми се мота главата както преди. Понякога ми се случва така да ме замая при първата за деня, че лягах за 5 минути за да не се срутя. След това явно организма привиква и тръгва деня.... Ако си бях взела кутия нямаше да се стърпя да не пробвам.
Виж целия пост
# 458
5 март 2014, 08:37 ч.
Аз точно един ден успях да не запаля и въобще не ми беше по-лесно втория... Пак си запалих.
Виж целия пост
хайде и аз отново пак при вас....толкова ме радвате всички които успявате да се преборите с гадния навик,а аз нещо не ми се получава...уж много искам да ги спра ,а все паля по 3-4 на ден,то е ясно че от само себе си няма да спре да ми се пуши,ама бива ли чак толко да нямам воля днес вече съм решила че наистина няма да пуша,все пак ми е ясно че зависи единствено и само от мен,...мисля че ако изкарам един ден без цигара ще ми е по лесно по натам....
днес вече съм решила че наистина няма да пуша,все пак ми е ясно че зависи единствено и само от мен,...мисля че ако изкарам един ден без цигара ще ми е по лесно по натам....Аз точно един ден успях да не запаля и въобще не ми беше по-лесно втория... Пак си запалих.
# 459
5 март 2014, 08:42 ч.
И аз искам да попитам, някой с проблеми с килограмите след спирането? Качих доста и мисля само за ядене. На моменти е неконтролируемо! От миналата година килограмите ми варират безумно: 58, 50, 59, 54. Това никак не ме радва, но ти губя контрол- ту го връщам и пак и пак. Живея в чужбина, но се връщам всяко лято. Мисля, че идеята за срещи е идеална и бих добавила, може би някакъв организиран спорт- бързо ходене и после на кафе 😄. Аз съм от Бургас, имали други морски тук?
Виж целия пост
# 460
5 март 2014, 08:53 ч.
yanbibian , аз съм ти градска. 
Проблеми с килограмите имам аз, направо не ми се почва темата. До онзи ден рИвях, че съм се застопорила на едно място. Е, стрелката се вдигна още малко нагоре.
Взеха сериозни депресии да ме тресат. Воля за диети нямам, време за спорт почти никакво. Направо не знам. А аз не мисля постоянно за храна и не ям повече. Това е най-лошото, сега се ограничавам повече от преди да спра цигарите и дебелея.
Dee_Dee_~ (•̪●)~ , cacharell , добре дошли в редиците!
Виж целия пост
Проблеми с килограмите имам аз, направо не ми се почва темата. До онзи ден рИвях, че съм се застопорила на едно място. Е, стрелката се вдигна още малко нагоре.
Взеха сериозни депресии да ме тресат. Воля за диети нямам, време за спорт почти никакво. Направо не знам. А аз не мисля постоянно за храна и не ям повече. Това е най-лошото, сега се ограничавам повече от преди да спра цигарите и дебелея.
Dee_Dee_~ (•̪●)~ , cacharell , добре дошли в редиците!
# 461
5 март 2014, 09:06 ч.
Сутринта една колежка пушеше навън...там, където аз бях редовен посетител преди....толкова безсмислени ми се сториха тези движения: цигарата в устата, тръскане и въртене на цигарата в пепелника, издишване на дима, после пак цигарата в устата....и такааааа, едно и също....
Dee_Dee, разкажи ако искаш малко за това, как спря цигарите и т.н. Може да е полезно на хората тук...слагам линкове към тези успешни истории на 1 страница за стимул
Аз си стоя на около 5-6 кила плюс. Толкова ми трябваха да кача, за да съм с нормално тегло. Сега ми е сууупер просто. Само спорт и движение ми липсват
Така съм се обездвижила...
Виж целия пост
Dee_Dee, разкажи ако искаш малко за това, как спря цигарите и т.н. Може да е полезно на хората тук...слагам линкове към тези успешни истории на 1 страница за стимул
Аз си стоя на около 5-6 кила плюс. Толкова ми трябваха да кача, за да съм с нормално тегло. Сега ми е сууупер просто. Само спорт и движение ми липсват
Така съм се обездвижила...
# 462
5 март 2014, 09:12 ч.
Аз съм мнооого далеч от осъзнаването в съня на Zayo. Никой не може да се спаси от сериозните проблеми, които животът поставя пред нас...и ако ще се мре, сигурно ще се и пуши, макар че бих искала да си отида от този свят, както съм дошла...с възможно най-малко смети за уреждане Имаше такъв момент в " Да убиеш присмехулник"- децата четяха книга на 1 възрастна жена, която беше пристрастена към морфина, а искаше преди да си отиде, да се справи с този порок...не знам защо се сетих, то няма смисъл да го мислим тъй или иначе.
Това с намалянето на цигарите...при някои може да действа, но за мен винаги е било жива мъка. По- ми е лесно изобщо да не пуша, отколкото да намалям. Наистина първите няколко дни си е изпитание, но минеш ли седмица, постепенно става все по-лесно, мили момичета- Мецанка, краси2, rimar...Може би трябва да се опита в някакъв по-спокоен период и с изрично предупреждение към разни колежки.
Dee_Dee_~ (•̪●)~, благодаря за включването!
cacharell, успех!!!
Виж целия пост
Имаше такъв момент в " Да убиеш присмехулник"- децата четяха книга на 1 възрастна жена, която беше пристрастена към морфина, а искаше преди да си отиде, да се справи с този порок...не знам защо се сетих, то няма смисъл да го мислим тъй или иначе.Това с намалянето на цигарите...при някои може да действа, но за мен винаги е било жива мъка. По- ми е лесно изобщо да не пуша, отколкото да намалям. Наистина първите няколко дни си е изпитание, но минеш ли седмица, постепенно става все по-лесно, мили момичета- Мецанка, краси2, rimar...Може би трябва да се опита в някакъв по-спокоен период и с изрично предупреждение към разни колежки.
Dee_Dee_~ (•̪●)~, благодаря за включването!
cacharell, успех!!!
# 463
5 март 2014, 09:17 ч.
Аз като си нямам колежки и ми е по-лесно
Виж целия пост
макар че бих искала да си отида от този свят, както съм дошла...с възможно най-малко смети за уреждане
Аз като си нямам колежки и ми е по-лесно
# 464
5 март 2014, 09:20 ч.
Голямо подстрекаване от тея колежки, ела да пушим, излез с мен и т.н.
Виж целия пост
Препоръчани теми