90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 248

  • 29 538
  • 733
# 15
Hug пльок в новата тема


Vilqna32, ако някой те заведе в колбасарски цех, да видиш как се прави кренвирш, съм сигурна че никога през живота си няма да погледнеш повече  tooth
С пакетите вафли, кроасани и прочие е същото - всичко е в едни огромни кофи ,евтини сухи смеси
с които нещта стават бързо, бухват, мухват
всичко е химия  Peace

знам много добре ,аз съм завършила висшето си образование в тази насока и ми е ясно как стават процесите на хранително-вкусовата ни промишленост,просто нямах сирене или мляко,кашкавал или др с какво да заместя  Hug
не обичам кренвирши Simple Smile
Виж целия пост
# 16
За темата!   bouquet

Навън вали сняг, камината гори, в къщата мирише на ябълки и канела, а ако можеше и утре да не е понеделник, ама....та режимно ли е това като за въглехидратна вечеря
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=111748.0
или да си карам на филийките с лютеница?
Виж целия пост
# 17
Здравейте момичета, приемете ме при вас. В една фейсбук група, бяха публикували информация за този режим. Реших да пробвам. И така вече днес ми е 14 ден. Стартирах от 67 кг, в момента съм под 64 кг. Кантарчето ми е старичко, със стрелка и не мога да казвам грамчета. За днес менюто ми е:
з. мандарини
о. варени картофи с царевица и брюкселско зеле, салата домати, филийка многозърнест хляб,
в. същата на половина

Момичета, колко минути варите зеленчуковия булъон?
Виж целия пост
# 18
Тинки благодаря за темичката   bouquet
Утре варива: З - 2 кивита, О + В картофи със салата и царевица.
Виж целия пост
# 19
Подправяте ли си салатите с лимон или е много грешно?
Виж целия пост
# 20
  bouquet
Виж целия пост
# 21
Здравейте и от мен и благодаря за новата тема   bouquet Днес обяда се промени и беше ориз със зеленчуци на заведение,вечерята ще е от картофите,които приготвих снощи. Иначе днес след плодовия имах -500.


Една актуална моя снимка с -20 кг   Rolling Eyes
Виж целия пост
# 22
Поздравления за двайсетте килограма, изглеждаш супер! Колко си сега и с какъв ръст?
Виж целия пост
# 23
Анн  Hug
Виж целия пост
# 24
AnnJ - изглеждаш страхотно мила  Hug много смъкнати кг - 20кг . Това за колко време ? Дай да те видим и преди за да направим разликата Simple Smile
Виж целия пост
# 25
Изглеждаш чудесно! Ако покажеш и снимка ПРЕДИ, за да сравним, ще е много стимулиращо за всички в темата.
 И аз ще се похваля- след вчерашния картофен ден, днес имам  значителен минус. Днес съм на з-ябълка, о- доматена каша, маслинки и  хляб Бонус, в- парче тиквеник и парче баница с халва. Утре плодов, а във вторник  ще е воден. Надявам се с тях да затвърдя постигнатото тегло.
Виж целия пост
# 26
Подправяте ли си салатите с лимон или е много грешно?
Аз лично да, с половин резенче. не знам дали е грешно , за мен лимона е по полезен от оцета.
Видях, че има проблем с рецептите ще видя дали мога да го разреша, извинявам се за неудобството. И дори и да успея обаче имайте предвид, че някои може да съфържат 2 белтъка., което е грешно.
Анж, аз мисля че изглеждаш невероятно bowuu
Виж целия пост
# 27
Благодаря!
Виж целия пост
# 28
annnJ, много стимулираща снимка! Изглеждаш прекрасно! Със сигурност и аз ще постигна такъв резултат!
Виж целия пост
# 29


Благодаря ви за думите   bouquet Резултата е постигнат за 3 месеца на режима и 1 месец вече изминат в почивка  Peace Това са снимките преди и сега,които набързо спретнах.
Скрит текст:
Висока съм 183 см, в момента съм 71 кг,което звучи адски много,за височината ми е що годе добре,въпреки че искам да видя 6-цата на кантара,т.е поне едни 2 кг още надолу
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия