НОВО: Дигитални асистентиВиж

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 248

  • 29 542
  • 733
# 270 29 ян. 2014, 11:46 ч.
zveti81 утре съмна контролен преглед ..да видим какво ще стане ...аз съм карала пневмония и знам какво е ..в болница не ми се лежи пак .. Naughty Някакъв антибиотик -  Вивекс като чета упътването и ми става лошо ..и Биопарокс и сироп и още един куп хапове  ooooh! Вчера си купих витамин С за лично успокоение ..и пробиотик ..
Мале, освен двата портокала сутринта към 9 в 11 хапнах и банан ... Mr. Green сложих си сиренето да ме обезсолява и нямам търпение да стане обяд ..хубаво е, че си връщам апетита  Whistling
Виж целия пост
# 271 29 ян. 2014, 12:02 ч.
Здравейте, сетих се питам какво ви е мнението за хляба "Бонус". На етикета пише, че е  единствения хляб без брашно! Пише, че е подходящ за хора на диета и в една филия имало около 60 калории, някой правел ли е диета с Бонус и как се отразява. Много обичам хляба и не мога без хляб да се храня, а обикновения хляб е направо убийство за диетата, та си търся някой такъв продукт, хем да си хапвам хляб, хем да не пълнея. Видях, че има Бонуси и с L-carnitine, за топене на мазнини...дайте някакво мнение в помощ ако имате, благодаря!
Виж целия пост
# 272 29 ян. 2014, 12:14 ч.
Цитат на: Ljubov в ср, 29 яну 2014, 12:02
Здравейте, сетих се питам какво ви е мнението за хляба "Бонус". На етикета пише, че е  единствения хляб без брашно! Пише, че е подходящ за хора на диета и в една филия имало около 60 калории, някой правел ли е диета с Бонус и как се отразява. Много обичам хляба и не мога без хляб да се храня, а обикновения хляб е направо убийство за диетата, та си търся някой такъв продукт, хем да си хапвам хляб, хем да не пълнея. Видях, че има Бонуси и с L-carnitine, за топене на мазнини...дайте някакво мнение в помощ ако имате, благодаря!

Може да ядеш пълнозърнест хляб по една филия на обяд първите 2 дни,на ВХ ден може и бял.Аз лично ям обикновен пълнозърнест или Вита.Ако имаш да сваляш много килограми забрави за хляб  Peace

Днес:
З-банан
О-пилешки пържолки,салата кисело зеле и салата от ряпа и цвекло ииии хляб  Mr. Green Както някой каза "мераклийски обяд" hahaha
В-или пържолки или млечни  Crazy

Днес кантара ме зарадва като стрелката падна маалко под 68  Grinning Дано задържа това положение и още надолу да пада  Hug  bouquet

Виж целия пост
# 273 29 ян. 2014, 12:16 ч.
Момичета вчера ми дадаха рецепта за един сладкиш,която искам да споделя и да ми кажете режимен ли е според вас?  Rolling Eyes Правила съм го преди години и много ми харесваше
1 ч захар
2 ч брашно
2-3 с.л какао
½ л хлебна сода
добавя се
1 ч кисело мляко
½ ч олио
Пече се,след това:
Разтапя се 2-3 л маргарин  1 л какао и се залива
Виж целия пост
# 274 29 ян. 2014, 12:21 ч.
Много благодаря за инфото, аз Вита не ям, защото разбрах, че го оцветяват, освен това до скоро и те пишеха, че бил без брашно, а после се оказа, че не е така и смениха опаковките и изгубих вяра в тях, надеждата ми остана само в Бонуса, но явно трябва да махна хляба изцяло Sad((
Виж целия пост
# 275 29 ян. 2014, 12:24 ч.
Здравейте и от мен,
Както Инка писа, в Русе ще ни затрупа съвсем. Опитвам се да се разболявам, губя глас, а имам лекции... дано не се срина.
AnnJ мисля, че сладкиша е режимен, но ...
Във връзка с това хем не ми се яде много, хме на моменти озверявам от глад...
Днес
з - банан
о - мандарини
в - не знам още, най вероятно белтъчни - сирене или месо

Лек ден, на болните - да оздравяват, а на тези, които нямат сняг - изпращам по малко Simple Smile
Виж целия пост
# 276 29 ян. 2014, 12:28 ч.
Цитат на: annnJ в ср, 29 яну 2014, 12:16
Момичета вчера ми дадаха рецепта за един сладкиш,която искам да споделя и да ми кажете режимен ли е според вас?  Rolling Eyes Правила съм го преди години и много ми харесваше
1 ч захар
2 ч брашно
2-3 с.л какао
½ л хлебна сода
добавя се
1 ч кисело мляко
½ ч олио
Пече се,след това:
Разтапя се 2-3 л маргарин  1 л какао и се залива


И аз мисля,че е режимен,даже и ще го пробвам  Mr. Green
Виж целия пост
# 277 29 ян. 2014, 13:27 ч.
Благодаря за отговорите.
Затова закусвах две мандарини и след 2часа ,пет суш.смокини
За обяд: салата и месо от топлата витрина
ПРДОВОЛНО се нахраних....очаквам да не огладнея до 18.30 поне.....оф дано
Виж целия пост
# 278 29 ян. 2014, 13:30 ч.
а какво е мнението Ви за плодовото кисело мляко, понеже никъде не го срещнах?
Виж целия пост
# 279 29 ян. 2014, 13:38 ч.
Здравейте  Hug
Вече няколко дни задържам 63,9 и съм мноого доволна  Party Но днес изядох такова количество за обяд, каквото не съм яла през целия режим май, ще хапна нещо леко за вечеря и дано не съм много наказана утре  Crossing Arms
Менюто е:
з. 2 малки банана
о. чиния кисело зеле на фурна, чиния домати с 3 яйца, филийка вита с малко кьопоолу  #Cussing out
в. ветрило от тиквичка+зелена салата с кисело мляко
Monn4e, не, че има много плодове в плодовото мляко (поне не във всички), но те се ядат само до обяд, а и в повечето има захар, та вероятно не са повзолени.  Peace
annnJ, като гледам е ок сладкиша Simple Smile Даже след като е "греховна" вечерята, сигурно ако го залееш с масло, вместо маргарин, ще стане още по-вкусен Simple Smile
Виж целия пост
# 280 29 ян. 2014, 13:41 ч.
Не можах да се стърпя и да не изкажа едно голямо Благодаря на Нана за вкусната рецепта и на Цвети, която попита за нея  Hug Облизах си пръстите и чинията  Mr. Green утре ако ще и два + да има все тая  Crazy
Скрит текст:

Тази порция се повтори  Blush за вечеря обаче, ще е само 1  Grinning
Преписах си и рецептата за сладките с овесени ядки, някой въглехидратен ден ще я направя, защото за утре съм предвидила баница с праз и баница с халва  Crazy
Виж целия пост
# 281 29 ян. 2014, 13:45 ч.
Не може да се яде плодово кисело мляко.
Защо?
1. Киселото мляко се яде в протеинов ден, но тогава не е позволена захар, а плодовото кисело мляко съдържа захар и полодове, които не се ядат на обяд и вечера в протеинов ден..
2. Захар и плодове се ядат на вечеря във въглехидратен ден, но тогава не е позволено основната част от храната да е мляко или яйца, а основната съставка на плодовото кисело мляко е млякото. Значи и за въглехидратен не става.

1 и 2 са ако плодовото кисело мляко е натурално или домашна смес от плодове и мляко или плодово сладко и мляко.

Има точки от 3 до 10 относно многобройните други вещества, които съдържа плодовото кисело мляко и които са несъвместими с режима.
Виж целия пост
# 282 29 ян. 2014, 13:52 ч.
Благодаря Ви Simple Smile
Виж целия пост
# 283 29 ян. 2014, 13:58 ч.
Добър ден  bouquet
 Тази сутрин имах минус 800 гр . Бива.
 За днес -
закуска - 4 миниатюрни  мандаринки ,
обяд - леща чорба и малко картофена салата с праз ,
вечеря - същото , но по- малко.
Виж целия пост
# 284 29 ян. 2014, 14:02 ч.
Тъй като вчера не успях да затворя ламята, днес я давя с вода. Засега - успешно. Не усещам глад. Утре и в петък ще кара повече на плодове и най-много нещо млечно, за да се озаптя, пък от понеделник мисля да направя 2-3 четворки, за да вляза в ритъм, след това смятам да мина на предварително изготвено меню за седмицата, иначе изпускам нещата. През диетата нямах прегрешения, а почивката я омазвам. Само плодовите и водните дни са ми ок. Но ще се стегна, не може да ми се качва на главата.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало