# 30
Всеки ден от година и нещо закусвам следното: 400 мл. кисело мляко, 50-60 грама мюсли, няколко ореха, какао, мед и от време на време слагам пектин.

Закуската е супер, държи ме сит най-дълго време от всички хранения. Чудесен старт за деня е заради наличието на въглехидрати.
Виж целия пост