Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

  • 47 634
  • 770
# 390
ДА, вчера е имало и утре пак ще има. Цял ден нищо ми нямаше, а сега ме заболя адски много, може и да усещам утрешната буря, знам ли.
Виж целия пост
# 391
Добро утро момичета. Днес, ден 6-ти /-100 гр/. Не съм правила нарушения, но явно след интензивното сваляне в предните дни сега намалява. Замислям се да не е пък от ананаса, че си беше доста сладичък newsm78, ама обичам ананас и ми действа добре на перисталтиката.
Джемма, организма се изчиства, сетивата се изострят и е възможно да усещаш влияния, дано ти е минало вече. От днес ли започваш постите - да пишеш как върви, че аз съм по стъпките ти  Wink.
Виж целия пост
# 392
Добро утро, плодоранки. Днес отчитам минус 2.2 кг. След 25 дни плодуване и 10 захранване резултатът е минус 14,1 кг. Главоболието ми мина към 5-6 сутинта.
Да, от днес започвам постите, но всъщност нищо по-различно няма да има от захранването.
Сега пия чай. В 10- ябълка. За обяд ще си направя овесена каша с пресен домат, в 16 чай и за вечеря зеленчуци на пара, от готовите замразени миксове, че ми свършиха пресните. Утре ще пазарувам.

Успех на всички.Аз пак ще се отчитам от време на време тук, до черешките. Simple Smile Hug
Виж целия пост
# 393
Браво,Джемма!С този резултат си страшен мотиватор за настоящи и бъдещи плодоранки! Hug
Аз не констатирах минус тази сутрин,но съм много доволна ,тъй като цялостно се вижда добър резултат,а ми остават още 5 дни и 10 захранване.Надявам се,че изгарям мазнини..имам добре забележимо подобрение на целулита,който тормозя с масажния диск на орифлейм.Вчера бях много стабилна,карах  newsm39,правих си коремни преси,подскоци,упражнения за крака..сега е момента и трябва  продължа до края на плодуването,че и след това.. Rolling EyesМалко е странно,че точно днес нямам минус,но..все повече се харесвам!Другото е,че навивам мъжа за плодуване и се старая да му дам добър пример,че той как се нуждае от плодовочаен режим.. newsm12 Хипертоник е ,на лекарства от няколко години,които съм убедена,че може да зареже само за 2 плодувания.. Praynig
Успешен ден,момичета!
Виж целия пост
# 394
Lzara, и аз мисля, че може да зареже лекарствата. на мен докторът ми се изсмя като му казах,ч е с диета ще сваля кръвното. Убедена бях, защото веднъж вече го бях правила. Да дойде да ме види сега, на моменти ми е даже ниско.
От толкова плодувания научих,ч е най-добре от този режим се повлияват:
- кожата
- стомашно-чревните болежки
- кръвното
- захарта
Виж целия пост
# 395
И аз се опитвам да убедя моя господин,че това е най-добрият режим за него(с кръвно,захар и тромбофлебит).Пие по една шепа хапчета сутрин и вечер и яде почти само месо и тестени.Обаче явно ми няма вяра,защото вчера ми каза,че искал да го консултира специалист(Гайдурков,например),да му правят пълни изследвания и да му съставят режим на хранене след плодуването.За мен е излишно да давам един куп пари и постоянно да тичаме до София за нещо,което може да направим сами в къщи.Но ще продължавам да го обработвам.Дано като види моите резултати,да се мотивира и да ми повярва.
А иначе съм в застой след един ден захранване.Но като цяло съм супер доволна с минус 12 кг.Днес си облякох дрехи,които не можех да сложа от три години и се чувствам чудесно!
Виж целия пост
# 396
Обаче хора с напреднал стадий на някоя болест и с шепа лекарства все пак трябва редовно да се следят ако не от лекар, то поне изследвания да си правят,че може да е опасно. Аз никога не съм приемала лекарства за захарта и кръвното, но проблемите ми бяха от скоро и упорито отказах да взема предписаните лекарства- реших, че за ужас на лекарите, ще опитам с диета. На тях им дай само да те запишат като редовен пациент, да си техен контингент и да те блъскат с всякакви лекарства. #2gunfire
Виж целия пост
# 397
Здравейте, момичета! Hug

Днес ми е 6-ти ден плодуване. След 5 дена съм -3 кг (задържам от вчера, но го отдавам на МЦ, защото си ям едни и същи плодове от началото). Следващият път ще засека килограми след 10-ти ден.

Джемма, браво, ще ми се да съм на твое място!!! Продължавай все така!

Lzara, доказано е, че след усилен спорт(особено, ако преди това не си спортувала известно време) килограмите се покачват. Това е защото мускулите тежат повече от мазнините. След няколко дена ще имаш голям спад, вярвай ми!

Момичета, успех на всички и приятен ден! Heart Eyes

П.П. Какво става с Christina_cc?
Виж целия пост
# 398
lina_lina,дано да си права!Как се радвам,че ви намерих.. Hug
Виж целия пост
# 399
Здравейте,
аз съм минус 3,200кг след 6 дни плодуване. Днес ми е седми ден, в началото бях решила да направя 7дни и после 5 дни захранване, но сега се чудя дали да не ги удължа на 10 дни плодуване и после да се захранвам  Thinking Снощти за първи път усетих по-голям глад, но днес съм добре. Преди малко си хапнах ананасче  Simple Smile
Виж целия пост
# 400
stef77, според мене щом си изкарала до 7 дни, опитай още 3 (не са толкова много). Но всичко е до нагласа, ти сама си решаваш! След това направи 10 дена захранване! Каквото и да решиш, с теб сме! Heart Eyes Hug
Виж целия пост
# 401
Благодаря, lina_lina, и аз така мисля да направя, още повече че и днес е пълнолуние! А и аз като повечето не мога да се ограничавам с малко - или нищо като плодуването, или се наяждам като за световно  Sad  Но и никога не съм правила толкова дни на плодове - виждам как дрехите ми стават по-широки и се мотивирам още повече, ходя и на антицелулитни масажи и се надявам този път да успея да задържа свалените килограми. А целта ми са едни дънки от преди няколко години  Heart Eyes Така че продължавам още три дни и после захранване!
 
Виж целия пост
# 402
Здравейте отново Simple Smile Аз направих 5 дни и ще захранвам. Мислех да правя направо 20дни, обаче взе нещо да ми премалява нощем като ставам, затова реших да си правя кратки курсове през 10дни някъде. Иначе мерки все отлагах и накрая не можах да се измеря, но като килограми съм  60, от започнати 63,5-64кг newsm44 Лек полек ще се стопят и останалите Praynig
Интересува ме относно захранването пишеше еди кой си ден зелен боб на пара,обаче аз не мога да го ям това, не може ли зрял на супа? newsm78
Виж целия пост
# 403
Здравейте отново Simple Smile Аз направих 5 дни и ще захранвам. Мислех да правя направо 20дни, обаче взе нещо да ми премалява нощем като ставам, затова реших да си правя кратки курсове през 10дни някъде. Иначе мерки все отлагах и накрая не можах да се измеря, но като килограми съм  60, от започнати 63,5-64кг newsm44 Лек полек ще се стопят и останалите Praynig
Интересува ме относно захранването пишеше еди кой си ден зелен боб на пара,обаче аз не мога да го ям това, не може ли зрял на супа? newsm78

Добър резултат за 5 дни smile3501
Аз за захранването още не съм много в час,но се постарай да го направиш правилно.Колко му е 1 шепа зелен боб да си хапнеш/едва ли е повече количеството/И аз не го обичах като дете,после разбрах,че не е толкова лошо.Струва ми се,че зрял боб ще е твърде агресивно за стомаха Thinking Дръж се!
Виж целия пост
# 404
maribelka , и аз не бях сигурна за размяна на зеленчуците, но имам едно списание "Дълголетие" стар брой, където Лидия Ковачева дава по дни как да става захранването и в деня когато споменава за зелен боб (тя изброява по няколко варианта за обяд и вечеря и всеки си избира каквото обича), споменава и за зрял боб, ето точният цитат от интервюто:

"7 Ден - закуските до края на захранването остават винаги с чай по желание, плодове според вкуса и предпочитанието и минерална вода. Обядът е лек, оформен според сезона, като първото меню е в суров вид - плодове или зеленчуци (може под формата на салати). Вечерята- първото меню е винаги салата също от сезонните зеленчуци, различни от тези включени в обеда.Второто меню са топлинно обработени зеленчуци- тези, които не могат да бъдат ползвани в сурово състояние (картофи, зелен или зрял фасул, тиквички и т.н) в ограничени порции."

Д-р Емилова е направила по-прецизна схема на захранване, като е конкретизирала по часове какво точно да се яде, за да улесни хората, но винаги имаш избор! Аз, например, тук където живея не мога да намеря "Тофу" и го заменям с диетично сирене (от рода на топените сирена, но без сол, или с много малко сол)!

Надявам се, че съм била полезна!

П.П. Свари една шепа, накиснат предварително от вечерта, зрял боб, без подправки и сол. Можеш да го ядеш като салата, но не прибавяй сол!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия