Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са различните диети, които хората обсъждат във форума?
Какви са някои ефективни стратегии за подпомагане на загубата на тегло?
Какви са някои от проблемите, които хората срещат по време на загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са различните диети, които хората обсъждат във форума?
Във форума се обсъждат няколко различни диети, които хората използват за отслабване. Тези включват плодова диета, 90-дневна диета, режим на Румяна Илиева, пост и комбинация от плодова диета и зелева супа. Всеки от тези планове има своите специфични правила и цели, като някои се фокусират върху консумацията на определени видове храни, докато други се основават на гладуване.
-
Какви са някои ефективни стратегии за подпомагане на загубата на тегло?
Хората използват различни стратегии за отслабване, като например редовна консумация на плодове, пиене на чай, упражнения като коремни преси и ходене и спазване на стриктни диетични планове. Някои също използват методи за контрол на кръвната захар и кръвното налягане, като пиене на вода или консумиране на специфични храни, които помагат за поддържане на тези показатели в нормални граници.
-
Какви са някои от проблемите, които хората срещат по време на загуба на тегло?
-
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
-
Какви са някои популярни методи, които хората използват за отслабване?
Затова реших да направя няколко дни на плодове, чай и вода. Колкото издържа, толкова. А вие сте железни и направо ми скрихте шапката. 
Като ви четох се засрамих от себе си и си казах, че няма да умра ако 4 или 5 дни ям само плодове. В момента съм на 90ДД, но понякога я нарушавам (поради лакомия) и всяко нарушение яко ми се лепи на Д-то. А след това са ми нужни 7-8 дни за да изчистя прегрешението. Затова ще я прекъсна за няколко дни (колкото издържа) и после я продължавам според деня, който ми се пада. Знам, че така нито плодуването правя (без захранване), нито 90ДД, но иде лято и е крайно време да разкарам тези 10 кг., които ме дразнят. Продължавам да ви чета, защото действате адски мотивиращо. 
вода пия по 2.500 л. , плодове хапвам основно ябълки ,портокали и грейпфрут. Корема видимо ми се прибра и това ме нахъсва още повече да не се отказвам ! 
На мен ябълките особено, ми изстъргват стомаха и даже започва да ме боли. И след ябълка на гладно, изпитвам такъв глад и дискомфорт, че не е истина. Аз залагам на бананите и портокалите. Днес ядох и киви, заради 
. Аз за щастие нямам проблем, но за всеки случай. 
Вие смесвате ли плодовете на едно хранене или само един вид консумирате? 
В такъв случай мисля,че е добре да се хапне 1ч.л. медец,аз съм си забъркала малко с настърган джинджифил.А колко енергия си имаммм...до обяд бях изчистила и двата етажа 
То май затова в 13h.спешно ми се доспа и съм задрямала в хола за 1h...и сънувах за първи път от много време насам.Другото,което прави впечатление,меко казано,е това че се събуждам сутрин свежа и бодра в 6h.и нямам никакви отоци и следи от задържане на вода.Много ми харесва,МНОГО!!!МЦ дойде на очакваната дата,значи не съм се изтормозила толкова.Предполагам,че не съм от най-токсичните организми поради дългите ми диетувания.Напр.преди да започна режима имах дни с меню само хлебец със салатка,ядки или малко супа без хляб и предполагам затова нямам реакции като главоболие,изобилие от пъпки и т.н.Dara88,мисля,че ще можеш да изкараш повече дни защото ще ти хареса как ще се чувстваш по- нататък и ти го желая.Ако си пила сутрин топла вода с мед или чай с мед и си хапнала плода по-късно няма ли да е по-малко пристъргването в стомаха?Дано да е само временен дискомфорт..Успех!
Но благодарение на 90ДД се научих да ям плодове и сега не мога да си представя да закусвам нещо друго. А благодарение на плодуването току виж съм се научила да пия и вода. И това ми е голям проблем, за два дни мога да изпия една ...чаша вода. Но вчера и днес си наложих волята и пих по 1л. вода. Утре ще опитам да е повече (с чайчето ще стане повече). И днес деня мина, пак готвих за домашните ми любимци (мъж и двама синковеца на 10 и 8 г.) 
