Привет и от мен, японки!
Моят отчет за днес е - 400 гр. Общо за 4 дни - -2,300. Доволна съм
TheOneS, благодаря за пожеланията и благородно ти завиждам, че успяваш на диетата толкова дълго. Не е много здравословна наистина, но пък е хубаво човек като се хване на хорото, да дерзае до края. Аз също съм предимно месоядна и се чувствам добре при такъв тип диети, въпросът е по-скоро психически да свикна, че това си е лишение от много неща. Надявам се да устоя поне до 14-тия ден, за повече ще му мисля в зависимост от резултата.
иванула, отпадналостта ще мине след 3-тия ден, поне при мен беше така, после се чувстваш по-леко и имаш повече енергия. Моят спорт е в събота и неделя и още не мога да кажа как се отразява физическото натоварване, но мисля, че няма да е толкова зле. Говорим за танци, все пак, не за някакъв супер интензивен спорт ....иначе - аз пък съм на кръчма довечера, а ми е ден без вечеря 
....отсега си знам, че ще прегреша с чашка вино, храната няма да ме изкуши, ноооо....да не се заричам 
Sunny29, браво за минуса!
Хубав ден, момичета, и да сваляме с лекота!
Виж целия пост
Моят отчет за днес е - 400 гр. Общо за 4 дни - -2,300. Доволна съм
TheOneS, благодаря за пожеланията и благородно ти завиждам, че успяваш на диетата толкова дълго. Не е много здравословна наистина, но пък е хубаво човек като се хване на хорото, да дерзае до края. Аз също съм предимно месоядна и се чувствам добре при такъв тип диети, въпросът е по-скоро психически да свикна, че това си е лишение от много неща. Надявам се да устоя поне до 14-тия ден, за повече ще му мисля в зависимост от резултата.
иванула, отпадналостта ще мине след 3-тия ден, поне при мен беше така, после се чувстваш по-леко и имаш повече енергия. Моят спорт е в събота и неделя и още не мога да кажа как се отразява физическото натоварване, но мисля, че няма да е толкова зле. Говорим за танци, все пак, не за някакъв супер интензивен спорт
....иначе - аз пък съм на кръчма довечера, а ми е ден без вечеря ....отсега си знам, че ще прегреша с чашка вино, храната няма да ме изкуши, ноооо....да не се заричам Sunny29, браво за минуса!
Хубав ден, момичета, и да сваляме с лекота!
...59,4 съм днес, явно са паднали 500 гр, така че коригирам числото...дай боже повече такива грешки 
. 
(късен обяд към 3-4). Въпреки, че пропускам вечерята и бях на танци, очаквам леко плюсче утре, нооо какво да се прави, после пък минусът ще е по-голям