Борба с ранното остаряване... Как?

Колагена е два вида - тип 3 е за коса, кожа и нокти.. Другия кораген, на който не е обозначено, че е тип 3 е за стави, хрющяли и тем подобни... Затова някои пили колаген, не виждат ефект върху кожата... Аз пия колаген с вит.С (ако не е комбиниран, трябва да се взема допълнително вит.С), този витамин спомага за усвояването на колагена...Освен това пия и ХК и мисля, че има ефект... Макар, че аз не ги пия редовно и в мах доза, която я дават в упътването... Много е важно да се подберат правилно хранителните добавки, не всички имат ефект...

Пих колаген 1&2, който е за ставите.
Допълнително, заради колагена и витамин С, висока доза.

Пила съм два вида течен и на прах от Неосел.Според мен също има ефект, макар и не толкова очевиден.Предполагам, че при по-редовна употреба ефекта ще е по-осезаем.

На допелхерц, както и на биосел колагена пише че е тип 2, но също така пише че е както за стави, така и за кожа, коса и нокти. Това дали е вярно или е маркетингов трик. На неосел пък пише че е 1и3 , обаче пък в допелхерц колагенът е с най - висока концентрация 11000мг, в другите е в пъти по-ниска. На аквасорс не мога да разбера кой тип е, но по описание също звучи добре и вече съвсем се обърках.

Мен ме заболява стомаха веднага от хапчетата колаген на Neocell, а ги пия след хранене и не в пълната доза. Усещам и как ми натоварват бъбреците. А и не мога да приема много идеята за 6 големи хапчета на ден.
Малко ми е съмнително да купувам и да пия добавки от Iherb. Купих ги и ще ги изхвърля, като гледам.
А ми иска и аз да попия някакъв колаген.

Колагена на Аквасорс препоръчвам с две ръце 

Колагена, който аз пих и на двата пишеше на гладно.

marigold_ обърна ли внимание дали не е трябвало на гладно да го пиеш?

Неосел се продава и в България, доста по-скъпо от ихерб.

На гладно е, но тогава още повече ще дразни стомаха.

Освен да пробваш течния или някой на прах.Този на прах ми излезе като търсих хидролизиран желатин, но течния определено е по-приятен за прием, на прах  има вкус на стрити кости, не е много приятно.
Или може да пробваш стрито хапче с течност, но ти си знаеш все пак организма и стомаха.

Много интересна тема, която живо ме вълнува от няколко години. Сега съм на 40. Като станах на 35 започнах да се "ослушвам" в тялото си. Очаквах промени. Първите дойдоха към 37-8. В периода 37-40 някак си много бързо се промениха доста неща.
Намаля желанието за секс. Рязко и в голяма степен. А никога не ми е липсвало желание, даже често е било повече от нормалното. Сигурно и 11 годишния брак има пръст в това, но не е само от него. Хормонално си е според мен.
Цикълът ми започна да закъснява или избързва понякога, за сега с не повече от 5 дни.
Метаболизмът ми определено е забавен. Качвам по-лесно и свалям много по-бавно и по-трудно от преди.
По-често от преди спя лошо. Станала съм ужасно ревлива, което не е характерно за мен. Нямам депресивни настроения, но рева за всичко - от детска приказка до "Дневниците на принцесата" 
Кожата ми е по-суха и отпусната, появиха се първите леки бръчки по лицето и първите петна по ръцете.
Започнах да се уморявам. Никога преди не ми се беше случвало. По принцип имам ужасно много енергия и винаги съм си мислила, че някой като каже "Уморен съм" се глези. Сега чак разбрах какво е. Вече не издържам да изчистя основно цялата къща, да сготвя 3 манджи, да изпера и да изгладя наведнъж и без почивка. Не издържам и на недоспиване както преди.
Страх ме е от рак. Ужасно много.
Това, което аз правя, за да противодействам доколкото може на тези процеси:
Пия вит.Д с калций, магнезий и цинк почти постоянно, като редувам марките и различни препарати.
Пия биотин - през месец по 1 опаковка.
Правя си много старателно всички профилактични прегледи - веднъж годишно кръв, урина, мамолог, цитонамазка, кожен (да ми огледа многото бенки), кардиолог,  на 2-3 год костна плътност.
Изпълнявам много по-старателно от преди всички козметични грижи. Почиствам си лицето по-старателно, ползвам дневен и нощен крем (което преди често забравях), мажа си тялото (което ме мързеше и не правех), ползвам масло за нокти, масло за коса, правя си често домашни маски.
Пия минимална доза деанксит. Много ми помага за натрапчивите страхове от рак.
Възпитавам се и полагам много усилия да не се ядосвам, особено за глупости. Ясно ми е, че стресът е най-силния патоген и се пазя от него като дявол от тамян.
Хубавите промени, които наблюдавам:
За първи път в живота си съм в пълна хармония със себе си. С годините все по-малко ме вълнува кой какво си мисли или ще каже. От 1-2 год съм в такъв душевен покой и кротка радост, в какъвто никога преди не съм била. Харесвам себе си и живота си, обичам семейството си и за първи път мога да кажа, че съм щастлива. Даже и мъжът ми вече почти не успява да ме дразни.  Усмихвам се много повече от преди. Помъдряла съм, може би. 

Много хубав пост, Савина Припознавам се в голяма част от написаното....все още търся лек за повечето промени

Момичета много хубава темичка сте захванали,
бих искала да се присъединя към вас с един призив
покрай грижите за коса,нокти,кожа,стройна фигура и хормонален баланс
нека не се забравят и зъбите,защото в последните години все по млади хора
стават жертва на пародонтит.Ще се радвам ако споделите как се грижете и за тях.

Е, никои добавки не биха били пуснати в продажба без необходимите сертификати 

Посочете ми хранителна добавка където има сертификат от институт за контрол на качеството.

И  ти днес стана дистрибуторка на ...аквасорс ... регистрир се моментално във форума и започна да ни продаваш
Има правила не е лошо да ги прочетеш..