Борба с ранното остаряване... Как?

Публикувана: 27 март 2014, 07:59 ч.
Последно мнение: 30 март 2017, 23:57 ч.

204 914
739

lunna pateka - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои хранителни добавки се препоръчват за облекчаване на симптомите на ранното преходно стареене?
Какви са рисковете и ползите от хормоналната терапия по време на менопауза?
Какви са алтернативите на хормоналната терапия за борба със стареенето?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои хранителни добавки се препоръчват за облекчаване на симптомите на ранното преходно стареене?
  
  За облекчаване на симптомите на ранното преходно стареене някои жени приемат хранителни добавки като растителни естрогени, открити в по-големи количества в соевите продукти и лененото семе. Освен това хиалуроновата киселина на таблетки се използва за бръчки, а маслото от вечерна иглика, соевият лецитин и хормонозаместителната терапия се споменават за облекчаване на симптомите.
- Какви са рисковете и ползите от хормоналната терапия по време на менопауза?
  
  Хормоналната терапия по време на менопауза има за цел да облекчи симптомите и да предотврати здравословни проблеми като остеопороза. Въпреки че предлага няколко предимства, тя може също така да увеличи риска от наддаване на тегло и развитие на рак. Медицински специалист трябва да оцени потенциалните ползи и рискове, преди да препоръча хормонална терапия.
- Какви са алтернативите на хормоналната терапия за борба със стареенето?
  
  Алтернативите на хормоналната терапия за борба със стареенето включват хранителни добавки като растителни естрогени, хиалуронова киселина, масло от вечерна иглика, соев лецитин и добавки с колаген и Q10. Освен това добрата хидратация на кожата, умереното упражнение, здравословното хранене и вегетарианското хранене се препоръчват за поддържане на здравословно стареене.
- Как мога да проверя баланса на хормоните си и къде?
- Какви са ползите от магнезия и какви добавки се приемат за сърдечна невралнагия?

# 525 20 фев. 2017, 09:42 ч.

да разбирам Д3 и Д са разли4ни . Трябва ли да се приемат и двата ил иединия може да компенсира другия ? Аз имам Д3, но нямам Д в къщи. Имам и рибено масло.
На мен проблема ми е , 4е явно с възрастта , но просто всяка година вирусните инфекции ги изкарвам по-тежко от предишната година. Все по това време , през февруари. Ако миналата година трая 2 седмици, тази година 2 седмици не успях да стана от леглото, а ве4е 4 та седмица не мога да се оправя от последствията . В студентските години ги карах на крак и последстия не усещах. Сега запушени уши, подпухнали о4и (синузита ) ... какво ли не. Дъртофелска му работа. И искам ако мога да глвтна някакви витамини и да съм по-фит.