Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви допълнителни витамини приемате към храната си?
Какви са ефектите на MSM (органична сяра) и как се приема?
Какви са мненията за флуорната профилактика срещу кариес?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви допълнителни витамини приемате към храната си?
Форумът разкрива разнообразие от витамини, които членовете приемат. Те включват витамини D, С, В комплекс, както и магнезий. Някои хора приемат и рибено масло, вечерна иглика, спирулина, органична сяра (МСМ), витамини А и Е, както и кокосово масло. Важно е да се отбележи, че приемът на витамини трябва да бъде съобразен с индивидуалните нужди и здравословното състояние на всяка отделна личност.
-
Какви са ефектите на MSM (органична сяра) и как се приема?
MSM е мултифункционален продукт. Той влияе върху въглехидратната обмяна, кожата, косата, ноктите, чувствителността към алергии, ставните движения и състава на синовиалната течност. Най-добре се приема с лимонов сок или друг източник на витамин С, като двете взаимно подобряват усвояването от организма. Важно е да започнете с малки дози и постепенно да ги увеличавате. Приемането на MSM може да бъде полезно за хора, които извършват продължителни кардио тренировки с натоварване на ставите, но е важно да се консултират с медицински специалист преди приема.
-
Какви са мненията за флуорната профилактика срещу кариес?
Мненията относно флуорната профилактика срещу кариес варират. Някои хора се притесняват от потенциалните вреди от флуора, особено при деца, докато други съобщават положителен опит с тази практика. Важно е да се консултирате със зъболекар за персонализирани съвети и информация въз основа на индивидуалното здравословно състояние на всеки пациент.
-
Какво причинява черни петна по детските зъби?
-
Какви са мненията за флуора в пастите за зъби?
Глутеновите въглехидрати също не са добри 
Фруктозата е по-опасна, защото отива направо в черния дроб, а там нерядко се трансформира в мазнини. Високата консумация на фруктоза ускорява развитието на инсулинова резистентност (в пъти спрямо глюкозата), а също и процеса на гликиране на протеините (т.е. увреждане на кръвоносните съдове, нервите, ставите, появата на бръчки). Но фруктозата е опасна, ако се прекалява с нея. Ако се хапне по някой плод за деня, отново без прекаляване, не е страшно. 
Така ли е Шоки? Да не говоря глупости и аз 
След нова година се е случвало да ям малко повече на вечеря и някоя и друга чаша вино повече вечери, нережимни неща се е случвало да ям 3-4 пъти в месеца, според мен са малко отклоненията ми, но резултата е видим 
Или друго обяснение: ако преди това си била много стриктна, а сега просто малко си се отпуснала, може тялото да използва да навакса за известно време, докато се поуспокои. Изчакай известно време 
) и скочих с обиколките. 
.....и не мога да споря, нямам сили.