Момичета стискам палци, много воля и мнооого успех ви пожелавам 
Аз да се отчета на бързо: ден 12 без цигари
, като правя нещо за първи път след като спрях цигарите(заведение или когато минах през магазинчето за цигари), много ми се припушва, ама досега успявам да устискам.
Относно ел. цигара - преди време бях пробвала и на мен ми повлия по-скоро отрицателно, веднага след това ме обземаше желание и естествено палех обикновена цигара.
Виж целия пост
Аз да се отчета на бързо: ден 12 без цигари
, като правя нещо за първи път след като спрях цигарите(заведение или когато минах през магазинчето за цигари), много ми се припушва, ама досега успявам да устискам.Относно ел. цигара - преди време бях пробвала и на мен ми повлия по-скоро отрицателно, веднага след това ме обземаше желание и естествено палех обикновена цигара.
Да не забравя да благодаря на момичета,които подкрепят и дават съвети на тези като мен,които са в началото на борбата. 
.Тази сутрин излизахме с една майка с децата дето много пуши и постоянно изпада в истерии за най-различни работи.Не че е лош човек...ама много зле ми се отрази разходката."Няма ли да запалиш поне една цигара?","Е не ти ли се пуши сега?","Ама ти май сериозно си решила..."
най трудното -да вземеш решението да не пушиш -ти си го направила,така че оттук насетне ти е лесно -това си втълпи в мозъка!А по повод въпросната майка ,ако ще те докарва до кризи може би е по добре няколко дни да не се събираш с нея,но има и друг вариант ,да ти действа стимулиращо.Аз имам една такава комшийка и скоро ми казваше"абе запали си една цигара ,ето от моите"-еми аз имам цигари на мъжа ми стоят на шкафчето и ако искам да пуша ще си запаля от моите,но аз просто не искам да пуша!Ей такива очи ококори,и на мен лично такива хора ми действат още по амбициращо-един вид приемам го много лично все едно ми се присмиват,че няма да успея и нямам воля.....
Ще излъжа, ако кажа , че не ми е помогнала. Все пак в началото ми беше адски трудно без цигари, а тя един вид ми беше техен заместител. 
-сигурно е коментирано някъде по назад).Аз лично ги спирах 4-5 месеца, то не бяха ел. Цигари, никотинови дъвки и лепенки, хапчета и нищо......Накрая на 1 май си казах:" Днес пуша каквото пуша и от утре КРАЙ." Понеже съм слабохарактерна се бях зарекла да намокря и скъсам всички цигари, ако ми останат, за да нямам на сутринта и да не се изкуша- не се стигна до това, просто стоях будна до 01:30 
, за да мога да изпуша всичко. На 2ри станах, изпих едно бързо кафе, теглих си един душ и си казах:"Вече съм свободна".