Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 9

  • 46 732
  • 747
# 585 12 септ. 2014, 01:31 ч.
Браво, момичета! Не се предавайте!!   Hug
Пак да разкажа, че 19 години пуших, последните 5-6 по 2 кутии на ден и просто една вечер реших и така вече повече от 9 месеца и най-странното е, че дори не ми и минава през акъла да запаля. Днес излезнахме двете с дъщеря ми да си купува разни неща за училище и седнахме в едно невероятно сладко кафенце и седяхме много много дълго и си приказвахме. По едно време се замислих, че ако пушех това нямаше как да стане, защото през цялото време щях да нервнича за цигара, щях да бързам да си тръгнем за да си запаля и т.н.  И ми стана много хубаво и едно такова гордо! Така че в никакъв случай не се предавайте.

Скрит текст:
Човече, видях, че си качила снимки на малката, разкошна е станала! Много го харесвам твоето дете и какво добричко изглежда!
Виж целия пост
# 586 12 септ. 2014, 10:48 ч.
Аз пък всяка сутрин като стана отивам във всекидневната и започвам да си правя йогата nuts и гледам съседката от отсрещната къща, как стои на балкона и започва деня си с чаша кафе и цигара smile3546. И ми става едно такова хубаво защото знам, че не се тровя! И не че не ми се пропушва понякога, особено когато ме ядосат децата, но си напомням че едно дръпване ще ме върне групата на пушачите!
Виж целия пост
# 587 12 септ. 2014, 11:48 ч.
Ехо, здравейте и от мен! Краси, честито! Днес и аз правя шест месеца! Щастлива съм и се гордея, че след 22 години за първи път не пуша толкова време, и този път мисля, че ще е завинаги.Simple Smile Последното ми изкушение беше на морето, от което се завърнах наскоро. Скъсах и последната "блажена" асоциация - на плажа, с кафето сутрин, с биричката или ментичката следобед, или вечер, с питието, на залез слънце, с изглед към морето.Simple Smile А на връщане в автобуса се радвах как пушачите нервничат за цигара и чакат с нетърпение почивките, а на мен изобщо не ми пука! Simple Smile Спомних си онова неприятно чувство колко много ми се пуши, а не мога, и се чувствах щастлива, че вече не го изпитвам.

За всички начинаещи - прекрасно е да си свободен, момичета! Удоволствието от пушенето е заблуда. Това е основното, което си набивах в главата през това време - че това е наркомания и че всъщност цигарите не носят удоволствие, а просто си задоволяваме наркоманския глад. Всъщност и някъде бях чела и гледала графика на пристрастяващите вещества и никотинът стоеше най-високо, само преди хероина!!!

Целувки и поздрави на всички тук! Simple Smile
Виж целия пост
# 588 12 септ. 2014, 12:02 ч.
milavital, много точно си го написала! Честити 6 месеца  Hug
Аз пък на плажа никога не съм обичала да пуша, много неприятно ми беше, в кола също. Не бях точно типичния пушач явно, въпреки 18-те години стаж  Laughing

vita, и моята компания за пушене още си дими, а на мен ми е едно хубаво...
Писала съм, че от единия балкон се гледахме с една бабка, а от другия с един дядо. Сигурно много са се чудили къде изченах, поне на мен би ми направило впечатление, ако не се появят с цигарката  Mr. Green бабата и аз пак бяхме добре, защото тя е на северна тераса, а аз редувах северната и южната, в зависимост от времето, ама дядото, горкият, лятото в оня пек като излезе, направо ми става жал. Но пък вътре явно не му дават да пуши, няма начин  Laughing

Скрит текст:
tzvety26, благодаря за хубавите думи   bouquet
Добричка е сега, да, но м/у 2 и 3 ми разказа играта, така че сега всичко ми се вижда добричко  Joy
Виж целия пост
# 589 12 септ. 2014, 21:22 ч.
milavital, честити 6 месеца HugНие с теб вървим заедно newsm10 Много се радвам и за теб и за всички останали,защото това наистина показва колко много държим на себе си и се уважаваме!
На всички които сега започват -успех и да знаете ,че е страхотно да можеш да си усещаш истинската миризма на парфюма,да миришеш на чистичко и да си винаги свеж!
Виж целия пост
# 590 13 септ. 2014, 08:01 ч.
Пак съм с нагласа за отказване. Снощи чак лошо ми стана, та съм уж решила. Имам и друга мотивация, да си  нароча за нещо много важно идеята за отказване. Защо съм толкова слабохарактерна, не знам просто - само за цигарите Laughing Отвратителна съм. И то като имах период от 10 г. непушене и ми беше супер. Абе, идиот с главни букви!!!
Виж целия пост
# 591 15 септ. 2014, 09:08 ч.
Rimar, 10 години непушене и казваш, че си слабохарактерна??  Никой не е застрахован от пропушване, било то за 1ви или н-ти път.

Милавитал, включвам те в списъка на ветераните  Grinning
Виж целия пост
# 592 16 септ. 2014, 11:06 ч.
 Simple Smile Здравейте...Не пуша от 5 дни...Все още не зная какво чувствам...
Пуших 26 години по 1 кутия на ден най-малко...Така че ми е доста трудно...Записвам се в темата и се надявам позитивното ви отношение да ми помогне да не запаля цигара никога повече.
Виж целия пост
# 593 16 септ. 2014, 11:44 ч.
Цитат на: Syn Mar в вт, 16 сеп 2014, 11:06
Simple Smile Здравейте...Не пуша от 5 дни...Все още не зная какво чувствам...
Пуших 26 години по 1 кутия на ден най-малко...Така че ми е доста трудно...Записвам се в темата и се надявам позитивното ви отношение да ми помогне да не запаля цигара никога повече.

Ти си минала най-трудното. Важното е, че си взела решение. В този период много ми помогна книгата на Алън Кар - "Не пуша вече". Мисля, че на първа страница е даден линк, откъдето може да се дръпне.
Успех    bouquet
Виж целия пост
# 594 16 септ. 2014, 12:44 ч.
Благодаря ти, Woman^In^White ... за вниманието...Моето непушене някак си минава незабелязано. Колежките са пушачки и изобщо не мога да говоря и споделям с тях, а и те се правят, че не е станало нищо особено...а аз искам да го изкрещя, искам да получавам поздравления, подкрепа и разбиране...
Цял ден ви чета и се чувствам малко по-добре... Надявам се един ден и аз да давам съвети като вас.

А знаете ли нещо за Табекс? Пия го от 7 дни. Чудя се - дали да го спра или да продължа - трябва да се взема около 25 дена по схема. Аз от вчера чета книгата на Алън Кар, за която разбрах от този форум и забравих няколко пъти да пия хапче, т. е. - наруших схемата...и не пропуших. Та...да спра ли или да не рискувам?
Виж целия пост
# 595 16 септ. 2014, 13:02 ч.
Краси, наистина си вървим заедно и страшно се радвам и за теб.
Гери, благодаря ти за почетното място. Да ти кажа, много е приятно и нямах търпение да го съобщя - малко се чувствах като ученичка, която си иска червената точка. ☺ Браво на теб, че го измисли.
Синмар, изпий си го, щом си започнала. Но Табекса няма да ти помогне, ако ти не си помогнеш.☺ Аз също пуших 22 г. по кутия и мислех, че никога няма да ги откажа. И аз исках да ме поздравяват,  но бързо установих,  че дори напротив,  ще те иронизират,  дори някои ще се надяват да се предадеш. Но ти недей!Тук ще срещнеш подкрепата, която ти трябва.☺
Виж целия пост
# 596 16 септ. 2014, 13:33 ч.
Syn Mar радвам се, че намерила отговори в темата.   bouquet
Бъди сигурна, че не е незабелязано от страна на колежките ти... просто те не могат да бъдат теб (а и тайничко ти завиждат) и затова не го коментират. Пък и помисли - по кутия на ден това са 150 лв. месечно. Купи си това, за което не са ти стигали пари (за цигари винаги е имало!), подари си нещо (аз си подарих екскурзия до Венеция) и тогава ще се питаш Защо толкова късно ги отказвам?
За мен това е най-голямата глупост, която съм правила, в продължение на години - да пуша.  Peace

На всички много вяра в собствените си сили и не се предавайте!  Simple Smile
Виж целия пост
# 597 16 септ. 2014, 15:41 ч.
Syn Mar, едно рамо и от мен Peace
5 дни си е супер цифра, физическата необходимост е преодоляна. Остава да пребориш прихическата, която борба може и много дълго да трае, но пък е по-лесно контролируема.
Иначе съм сигурна, че има хора, които те обичат и които искрено ще се зарадват на това, че не пушиш  Peace
Аз на роднините така и не съм казвала, че не пуша, просто защото не съм им казвала, че пуша от 20 г  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 598 16 септ. 2014, 16:13 ч.
Ей, МНОГО ВИ БЛАГОДАРЯ!!!!!!!!!
Накарахте ме да се почувствам специална Simple Smile! Сега съм по-сигурна, че ще се справя... Simple Smile
Наистина ми помогнахте...поне за сега Simple Smile. Ще продължа да чета и следя форума. И да докладвам.
 Simple Smile Simple Smile Simple Smile
Виж целия пост
# 599 16 септ. 2014, 16:34 ч.
Месец без цигари.  Peace Няма да си кривя душата, много ми е трудно, на моменти ми идваше да вия, но удържам фронта. Чета редовно тук за стимул и надъхване. Много ми се иска да удържа фронта и да не посягам никога към тая отрова.
Успех на всички, които са се захванали с това нелеко, но много полезно начинания!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата