Диастаза на коремните мускули

  • 3 883
  • 7
Дали има и други като мен с разделени коремни мускули след раждане и дупка по-голяма от 2 пръста...? Confused
Намерих тук само една тема по този въпрос, но е от 2009 г. и се чудех дали някой тук е намерил нещо ново по въпроса.... Като например треньор или йога инструктор или някой не в интернет, който ви е помогнал без операция...
Това е линк към старата тема:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=432707.msg12624489;topicseen#msg12624489
Има много полезна информация от интернет.
Виж целия пост
# 1
Понеже диастазата е често срещана при бременност с близнаци, ако искаш погледни в моя блог, където има специално написана статия с упражнения за диастаза от Ваня Висарионова  от http://www.fitbabyhotmama.com/

Статията с упражненията е тази, действат наистина много добре: Simple Smile
http://zabliznacite.wordpress.com/2014/03/28/uprajneniq-za-korem … iastaza-bliznaci/

(не си правя реклама на блога, просто може да е от помощ, защото и аз съм търсила доста информация по въпроса)  Peace
Виж целия пост
# 2
Много благодаря! Ще погледна! Peace
Виж целия пост
# 3
А вие тренирали ли сте с нея?
Сега ще звънна, за да се уговоря за тренировка. Много съм вдъхновена! Ако знаех, че съществува начин да се лекува без операция, още преди 3 г. щях да почна!! Grinning
Виж целия пост
# 4
Не, не съм тренирала лично, защото живея в чужбина. Но упражненията имат ефект.  Simple Smile
Виж целия пост
# 5
Не, не съм тренирала лично, защото живея в чужбина. Но упражненията имат ефект.  Simple Smile
Peace
Ще пиша, когато има видим ефект! Grinning
Засега почнах разни упражнения от интернет и се усеща разлика!
Виж целия пост
# 6
Е, има ли ефект след 2 години?  Praynig Клиника в Мадрид специализирана във физиотерапия на диастазата ми искат 900 евро за лек без операция, та ми е много интересно кое е лъжа и кое истина...
Виж целия пост
# 7
Ох... Аз съм лош пример.... Наистина имаше ефект - особено като тръгнах на живи тренировки при Ваня - Хот Мама нещо си се казваше студиото й... Но се разболях от нещо много по-страшно и съм зарязала всичко. Пролетта пак ще почна.
Щом от толкова малко имаше ефект, ако се тренира сериозно, няма как да не стане! Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия