НВ-ВМХ, част 78

  • 35 933
  • 725
# 465
И мен ядките ми действат разяждащо, а не засищащо. По-скоро засищането е краткотрайно, а това хрупкане и божественият им вкус ме приплъзват по нанадолнището ... и освен че трудно спирам, ми се иска да продължа да хрупкам нещо ...  Crazy
Макадамията я хапвах ей така, за мазнини ... че ако я почна, сигурно 1 кило няма да ми се опре  ooooh! Същото важи и за бразилския орех ... Умирам за него, страшно го обичам.  Embarassed
Виж целия пост
# 466
От ядките само с орехите съм в състояние да спра след няколко. Затова изобщо гледам да не почвам, че уйде коня у ряката  Simple Smile
А макадамия как обичам само.... добре, че е толкова скъпо, та трудно ме изкушава Simple Smile
Виж целия пост
# 467
Прошутото става ли са за фаста?
Че днес не успях да си приготвя храна и се наложи да купувам. Хапнах 50тина грама + 50 гр. гауда + половин авокадо.

Бразилският орех е защитен със закон, защото е застрашен. Затова и не го консумирам. Малко и аз да съм етична хахаха
Виж целия пост
# 468
И аз се включвам във фаст днес, но не знам за колко дни, защото може да се окаже тежко покрай тренировките.  Crazy
Иначе и аз съм от алкохолната група. Камче, наздраве! Hug

Виж целия пост
# 469
Аз зафастих днес, но забравих да си взема мерките сутринта, така че ще е малко на око.
Заредила съм се с яйца, масло, ройбос, филаделфия и дроб от треска за разкош Simple Smile
Мисля пак до петък да откарам, ако не ми мине котка път.

Направих си и една бърза табличка да ми следи калории и процент мазнини, защото ме е подгонил пролетния мързел  Mr. Green
Скрит текст:
Виж целия пост
# 470
И аз ще се включа вьв фаста, но този пьт ще добавя и по няколко с.л. кокосови стьрготини на ден. Така ще се добавят няколко грама вьглехидрати кьм храната, но реших да видя как ще е с тях. Запасих се с яйца, авокадо, свински крачета( за пача  Grinning).
Вие кокосовото масло и авокадото на кантарче ли ги мерите? Защото аз на око уж ги преценявам.
Ще видим колко дни ще откарам, но надявам се да е до петьк.
Яна,  Hug остана ми вино от миналия ден, но засега го оставям за сьбота.  Simple Smile
Виж целия пост
# 471
Кам, нищо не меря особено авокадото - ям го половинка или цяло.

Асос, ти теглиш ли храната? Сега да взема и кухненска везна да си купя и да се обзаведа напълно с кантари - току виж дало резултат, защото предишният фаст - тц.
Обаче спрях сиренето - просто ми писна, доста дълго време хапвах от него за обяд и се наситих. Та мисля, че някак си съм се прибрала още малко по този начин. Обаче пък почнах кашкавал да ям  Laughing
Виж целия пост
# 472
Kam, авокадото е средно около 150 гр  бройката (поне моите всички са били така).

То и аз  най-много харесвам орехите и наистина 50-ина грама от тях биха ме заситили. Останалите ядки не са ми слабост.
Виж целия пост
# 473
Тегля само контролно,  за да преценя как изглеждат 20 грама масло,  например и след това карам на око.
Виж целия пост
# 474
Смоуки, точно и аз това си мислех за кантарите! Покрай тия фастове ще взема да се окомплектовам с кантари за всякакви цели.  hahaha
А авокадата ми са едни грамадни, по 300 гр. ги броя, ама на око, де.
Сега като си мисля, то и ядките имат по някой вьглехидрат, а и кокоса си е вид ядка. Значи кокосовите стьрготини сьвсем си се вписват вьв фаста.  Simple Smile Аз и без това ядки отдавна не купувам.
Виж целия пост
# 475
Уха, пак стабилна групичка се заформи, браво!
Ще ви се радвам отстрани  Hug Hug Hug
И аз така тегля, контролно. После си знам горе долу и перкам на око.
Напоследък съм занемарила фитнеспала, но го заместих с протеин, който ще да е около 150 калории за 1 доза  (Смоуки, дали е така? ) та за вечеря ми остават още 1400 калории, което ме отвежда директно в графа "щастливи"  Laughing Толкова храна за вечеря, ехе  Crazy

Кам, не ми говори за пача ... Мъка ми е, мъка ...
Миналата седмица отново изхвърлих 3 уши и две крачета ... Особено ушите е невъзможно да се ядат, пълни са с подкожни косми. Мъжа ми ги опърли (специално си купихме такова за пърлене, една машинка), та опърли ги, външно бяха тотално обезкосмени, сварявам ги, точа лиги за пача ... отдолу, под кожата - направо неядяеми  #Cussing out Коламаска ли трябва да им правя, да му се не види, за да хапна една пача като човек?
Момичета от София, да сте попадали на уши, крачета и т.н продукти, които да нямат подкожни косми?

Асос-че
, табличката ти е дъ бест. Екселска е, нали?
Виж целия пост
# 476
Вивче, уши не сьм купувала, а и не сьм и виждала да се продават.
А крачетата тук не знам как ги обработват, но по някакьв начин им премахват горния слой кожа с космите. И единствено понякога виждам останали косми между прьстите на копитцето ( дано свидничка не го чете това, че така го обясних само!  Joy), или тук-там останал някой мальк участьк с косми. Лесно се отстранява след като крачето е много добре сварено - изрязвам с ножа кожата по-надьлбоко и нищо не остава. 
Виж целия пост
# 477
Аз понеже съм си тъпо и упорито, продължавам да диря крачета и ушички без косми  Mr. Green Може би ще трябва да са от млади прасенца, на които още не са им се разбушували хормоните и не са им пораснали космите  Joy
Шегувам се разбира се, майтап да става.
Камче  Hug  То ако трябва да изрежа, нищо няма да остане  hahaha  Пробвах, ама много фира така ... 80 % тр. да изхвърля  Confused

Все пак ако някои може да ми препоръча магазин с обезкосмени свински части, ще му благодаря много  Heart Eyes
Виж целия пост
# 478
Във връзка с фаст намерих една статия, в която са сравнили как различните диети се отразяват на отслабването. Оказва се, че диетите, които са по 1000 калории имат най-голям ефект, когато са високо-мазнинни. http://de.scribd.com/doc/28131415/Kekwick-Pawan-1956-Lancet
Виж целия пост
# 479
От лесидрен съм вземала основно тази година и бяха ок.
От месарницата на цар асен имах забележки към ушите, голямо чистене трябваше сравнено с лесидрен.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия