Смути

  • 181 113
  • 770
# 675
Вчера се сдобихме с Philips RH2096. Сутринта направих първото смути. Сложих банан, грозде, спанак, магданоз, малко овесени ядки и вода. Мммммм.....
Виж целия пост
# 676
Вчера се сдобихме с Philips RH2096.
Честито!

***

Кейл, магданоз, стръкове целина, банан, портокал, стрити сухи люти чушки

Виж целия пост
# 677
Момичета, защо накисвате предварително цвеклото? За да омекне или заради вкуса? Чудя се с какво да съчетая червеното цвекло утре сутрин. Имам ябълки, моркови, грозде, спанак, портокал, банани, зеле, разни семена. Дайте идея.  Simple Smile
Виж целия пост
# 678
Аз го съчетавам с банан и смесица от ябълков и портокалов сок, защото иначе ми е много гъсто.
Като вкусове много си отиват според мен  Heart Eyes
Виж целия пост
# 679
Момичета, защо накисвате предварително цвеклото?
Аз го кисна само за салати, за да омекотя аромата на "земя". В смутитата обаче само мия, беля слагам цвеклото както си е.
Виж целия пост
# 680
Харесвам го с портокал, моркови, ябълка.

Отдавна ще ви питам - чували ли сте за shakeology? На какъв принцип е шейът там? Май в БГ не са популярни...
Виж целия пост
# 681
xtna007, мисля, че това са протеинови шейкове, най-вече с цел отслабване
http://www.shakeology.com/
Виж целия пост
# 682
Здравейте, чета темата с интерес и често си правя смутита по ваши рецепти , особено тези на Фея Кръстница .Но се чудех колко често пазарувате плодове и заленчуци ? И най-вече как ги съхранявате/ ако са в по-големи количества/.
Виж целия пост
# 683
Дези, плодове и зеленчуци купувам в огромни количества два пъти седмично, но у нас това е основна храна.
Виж целия пост
# 684
Аз също мисля да започна да купувам един, два пъти седмично/ досега пазарувах ден за ден зеленчуци и плодове,/  Старая се за мен също да стане основна храна. Но като са в по-големи количества къде ги съхраняваш? Аз знам, че плодове и някои зеленчуци не се съхраняват в хладилник?
Виж целия пост
# 685
Аз лично пазарувам само това, което ще изям в близките 3-4 дни макс (живея сама и не ми се налага да се съобразявам с друг). Зеленчуците обикновено сготвям в рамките на 1 ден след като съм ги купила (рядко ги консумирам на салата или смути), но плодове мога да си взема повече и да си ги хапвам следващите дни. Не ги държа в хладилник, поне повечето.
Виж целия пост
# 686
Всичко съхранявам в хладилник. Плодове навън нямам, най- малкото защото обичам да ги ям студени.
Виж целия пост
# 687
Аз пазарувам плодове и зеленчуци около 2 пъти в седмицата. Банани никога не слагам в хладилник например. Ябълки слагам в хладилник и доста време се задържат. Спанакът (а и повечето зелении всъщност) ако не е на 1-2 дена вече започва да увяхва (но аз купувам бейби спаначени листа, те са по-крехки), така че него предимно го купувам ако знам, че в следващите дни ще го употребя. Червеното цвекло издържа много. Ананас купувам един, почиствам нарязвам на парчета в кутия и издържа около седмица в хладилник. Портокалите също не са ми никога в хладилник, гроздето, прасковите и боровинките обаче са в хладилник, както и естествено диня например.
Виж целия пост
# 688
От плодовете в хладилник слагам само домати, краставици, тиквички и горски плодове.

Зеленчуците (зеленолистни, кореноплодни, зелета, карфиол, чушки и пр.) също държа на студено.

Виж целия пост
# 689
Ние пазаруваме зеленчуци веднъж седмично от пазара, само сезонна и местна продукция (каквото се е родило при "нашия" производител). Почти всичко отива в хладилника. Доматите (7-8 кг на седмица) седят в касетки под кухненските шкафове, но те вече са на привършване. Картофи, лук, чесън и плодове като ябълки, круши, банани – в килерчето към кухнята.

Допълвам днешното смути: кейл (домашен Sunglasses), стръкче мента, наузряла круша, лимон. Пак ще си правя точно същото. Grinning
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия