НВ-ВМХ, част 80

  • 36 506
  • 739
# 735
hjkl, и аз като теб сьм запален фен на бродене сред природата! Наистина ми действа много разтоварващо и антидепресивно.
Но сльнчезащитна козметика ползвам, даже доста. Наскоро бях чела някаква статия, че били измислили сльнцепредпазни филтри, които могат да се пият под формата на течност. Това нещо ако го видя някьде, сьс сигурност ще го пробвам.
Виж целия пост
# 736
Слушам си позивите на организма. Понякога просто чувствам, че ще загина без малко слънце. Като постоя към половин час обикновено чувствам, че ми стига и е време да се махна от слънцето.
А кремове по кожата, да ми плащат, не бих си сложила, било слънцезащитни, било някакви други.

Цацата бих я направила в незалепващ тиган. После заливка със сос от домати, лук, магданоз, чесън, сол, може и някаква мазнина.

За депресивни състояния няма нищо като природата. Един престой сред гористите части на някой софийски парк върши чудеса.

И аз съм така. Обичам да стоя на слънце, но не и да се пека. Много ми е интересно как на повечето хора, които познавам им е супер приятно да се излегнат на слънце и да се пекат с часове, мен не ме свърта на едно място повече от 5 мин., камо ли с часове  Joy
За депресията изключително много помага природата. Една дълга разходка е толкова зареждаща. Когато си отида на къщата всяка сутрин с кучето си правим едни дълги маратони по бягане.

За да не е спам ще си отчета храната днес:
з. мазно кафе
о. една малка купа фасул (повече вода, по-малко фасул  hahaha)
в. салата зеле с извара, може да добавя и едно варено щастливо яйце  newsm78
между всичко това - диня
Не знам доколко съм режимна с тази диня???
Vilqna32  радвам се, че се чувстваш по-добре   bouquet
Виж целия пост
# 737
Атари  Hug менюто ти е доста бедно на мазнини, а като гледам протеин направо си липсва. Диня обожавам, но е доста въглехидратна, ако не се бъркам, па макар и бедна на калории. Направо ти завиждам за динята  Crazy Живот и здраве, като се прибера у дома нямам търпение, да опитам ароматните ни пъпеши и дини.

Все още карам на режима, дори и да не виждам резултати. Дори съм качила на талията. До кантара не припарвам, защото знам че ще покаже повече от преди режима.

закуска: кафе с малко сметана и много малко мляко, 3 варени яйца
обяд: студена пилешка салата със сос, няколко черни маслини
следобяд: бяло фрапе, без захар естествено
вечеря: микс броколи и карфиол печени със зехтин, половин печено пиле с кожата, без бялото месо и бутчето и чаша айран

Виж целия пост
# 738
Джия, сигурно влияят хормоните. Embarassed Напълно е възможно при недостиг на прогестерон да се създаде състояние на превес на естрогена, което води до известно напълняване.

Новата тема: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=789845.msg28591423#msg28591423

Виж целия пост
# 739
Май на хората не им става ясно веднага за какво е темата - а всъщност темата е с ясно заглавие, цел, има информация - на първа страница. Оттук насетне винаги ще има всякакви въпроси от новодошлите. Никой тук не държи някакви регулаторни правомощия по отношения на режима на другите или никой зорлем не е държан тук да яде месо и яйца.

Моля за най-елементарна "насмляна" информация.

На първа страница е доста насмляна, не знам дали повече може от това. Шоки, Кам? newsm78

Благодаря за отговорите за чугуна.  Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия