Постояно си взимам сурови ядки и хапвам поне веднъж седмично. Пробвала съм много марки най ми харесват тези на ядки детелина.
Виж целия пост
Ядете ли сурови ядки?
- Публикувана: 25 юни 2014, 15:12 ч.
- Последно мнение: 1 септ. 2014, 20:50 ч.
# 16
26 юни 2014, 23:37 ч.
Пробвах това с изкисването и наистина стават много вкусни. Особено лешниците ни са домашни, от лятото - леко бяха изсъхнали. Сега обаче се надуха и станаха като току що набрани. Точно така ги обичам! 
Виж целия пост
# 17
27 юни 2014, 12:03 ч.
Дали пък не е още по-добре храната да може да освободи полезните си вещества, докато е в тялото ни?
Е, безспорно е въпрос на избор. Много хора ядат храна без никакви вкусови качества под влияние на манията по здравословното хранене.
Виж целия пост
А все пак е много важно храната да запазва вкусовите си качества.
Дали пък не е още по-добре храната да може да освободи полезните си вещества, докато е в тялото ни?
Е, безспорно е въпрос на избор. Много хора ядат храна без никакви вкусови качества под влияние на манията по здравословното хранене.
# 18
27 юни 2014, 18:17 ч.
Хапвахме зимата ежедневно сурови орехи. Много ни харесват, но не знаех че трябва да се накисват. Сега хапваме бадеми.
Виж целия пост
# 19
28 юни 2014, 05:53 ч.
Дали пък не е още по-добре храната да може да освободи полезните си вещества, докато е в тялото ни?
Е, безспорно е въпрос на избор. Много хора ядат храна без никакви вкусови качества под влияние на манията по здравословното хранене.
Според мен е и въпрос на вкус. На мен киснатите орехи ми харесват повече и на вкус, и на аромат. Все едно са току-що извадени от черупките.
От друга страна има и хора, които ядат сладолед, защото е по-вкусен от суровата ябълка. Независимо, че той почти изцяло е само празни калории.
Виж целия пост
А все пак е много важно храната да запазва вкусовите си качества.
Дали пък не е още по-добре храната да може да освободи полезните си вещества, докато е в тялото ни?
Е, безспорно е въпрос на избор. Много хора ядат храна без никакви вкусови качества под влияние на манията по здравословното хранене.
Според мен е и въпрос на вкус. На мен киснатите орехи ми харесват повече и на вкус, и на аромат. Все едно са току-що извадени от черупките.
От друга страна има и хора, които ядат сладолед, защото е по-вкусен от суровата ябълка. Независимо, че той почти изцяло е само празни калории.
# 20
28 юни 2014, 06:21 ч.
Обичам сурови ядки и ям редовно, особено сега, когато спазвам и режим. Заменям обедното хранене с 1/2 пакетче от 200 гр. суров микс от белен бадем, кашу, лешник, червена боровинка и стафида. Много е вкусно и засища доста добре, а и хапването едновременно на ядка и сушен плод е ужасно вкусно. Спокойно си изкарвам до вечеря с това количество - ядките да са 50-60 гр в микса. Суровите ядки са много полезни, единствено фъстъци не си позволявам сурови, заради опасност от токсините, които се развиват най-много в тях.
Виж целия пост
# 21
28 юни 2014, 13:31 ч.
Дали пък не е още по-добре храната да може да освободи полезните си вещества, докато е в тялото ни?
Е, безспорно е въпрос на избор. Много хора ядат храна без никакви вкусови качества под влияние на манията по здравословното хранене.
Според мен е и въпрос на вкус. На мен киснатите орехи ми харесват повече и на вкус, и на аромат. Все едно са току-що извадени от черупките.
От друга страна има и хора, които ядат сладолед, защото е по-вкусен от суровата ябълка. Независимо, че той почти изцяло е само празни калории.
Хахахахах! Аз съм от тези престъпници - ям сладолед, често с ябълка!!!
Мислиш ли, че има шанс да ми се случи нещо лошо?
Виж целия пост
А все пак е много важно храната да запазва вкусовите си качества.
Дали пък не е още по-добре храната да може да освободи полезните си вещества, докато е в тялото ни?
Е, безспорно е въпрос на избор. Много хора ядат храна без никакви вкусови качества под влияние на манията по здравословното хранене.
Според мен е и въпрос на вкус. На мен киснатите орехи ми харесват повече и на вкус, и на аромат. Все едно са току-що извадени от черупките.
От друга страна има и хора, които ядат сладолед, защото е по-вкусен от суровата ябълка. Независимо, че той почти изцяло е само празни калории.
Хахахахах! Аз съм от тези престъпници - ям сладолед, често с ябълка!!!
Мислиш ли, че има шанс да ми се случи нещо лошо?
# 22
28 юни 2014, 22:12 ч.
Гисчо, няма смисъл да спорим и да изместваме смисъла на темата. Всеки носи отговорност за решенията, които взима. И всеки има различно схващане за това как се постига щастието. Каквато и да е твоята гледна точка, нека тя ти помогне да си щастлива.
***
В момента кисна орехи, които ще използвам за направата на сурови бисквити. Смятам да заместя агавето с паста/сироп от фурми.
Виж целия пост
***
В момента кисна орехи, които ще използвам за направата на сурови бисквити. Смятам да заместя агавето с паста/сироп от фурми.
# 23
28 юни 2014, 22:28 ч.
Ям почти всеки ден. Не правя миксове, взимам си каквото ми се яде за момента. Не повече от 50гр, като следобедна закуска. Любимо ми е кашуто.
Трябва хубаво да прочетеш, защото от някои ядки не бива да се яде повече от 20-30гр, например кедровите и бразилския орех. За последния май беше заради опасност от предозиране със селен, не помня добре.
Виж целия пост
Трябва хубаво да прочетеш, защото от някои ядки не бива да се яде повече от 20-30гр, например кедровите и бразилския орех. За последния май беше заради опасност от предозиране със селен, не помня добре.
# 24
28 юни 2014, 22:35 ч.
да,бразилския орех е най-богат на селен
не знам до какво може да доведе предозирането,но той е и доста мазен и не може да се яде по повече
не съм опитвала все още макадамия,и тя май е от по-мазните ядки
Виж целия пост
не знам до какво може да доведе предозирането,но той е и доста мазен и не може да се яде по повече
не съм опитвала все още макадамия,и тя май е от по-мазните ядки
# 25
30 юни 2014, 12:33 ч.
От бразилския орех се яде максимум по 2 ядки на ден. Него също го изкиснах за всеки случай.
И аз имам желание да опитам ядки от макадамия. Докато четох информация в интернет останах с впечатление, че са много полезни.
Виж целия пост
И аз имам желание да опитам ядки от макадамия. Докато четох информация в интернет останах с впечатление, че са много полезни.
# 26
30 юни 2014, 12:53 ч.
Бразилският орех наистина е мазен и трябва да се внимава с количеството, заради селена.
Виж целия пост
# 27
2 юли 2014, 00:27 ч.
ядките от макадамия печени са супер мазни. аз не мога да ги ям. само сурови по 1-2 изяждам.
от тях става хубаво, плътно ядково мляко.
също и от лешниците.
кашуто и фъстъците не са ядки, а бобови.
Виж целия пост
от тях става хубаво, плътно ядково мляко.
също и от лешниците.
кашуто и фъстъците не са ядки, а бобови.
# 29
2 юли 2014, 17:40 ч.
Накисват се ядките,след това се измиват ,слагат се в блендер,долива се вода и се пасира на висока мощност,прецежда се през марля,полученото е ядково мляко....От остатъка изцедени ядки се правят сурови бонбони или се използват за други десерти.Ядковото мляко не е много издържливо,дори и в хладилник на втория ден може да прокисне.
Виж целия пост
Препоръчани теми