90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 266

    Лелеееее, не съм влизала около 20 часа, а имах да чета 11 !!! страници и 99+ отговора!!!

Курдов е ..... нямам думи, браво на мъжката ти воля и хъс, продължавай напред – ти ще успееш!
Лия, супер!
Malinkiii, незнам , мила, на каква възраст си ти, но имай впредвид, че времето буквално лети и ние остаряваме главоломно. Ако не мислиш, че това е „твоя човек” бягай навреме и не си губи твоето, от опит ти казвам – детеродните възможности на жената падат стремглаво надолу с всяка измината година след 32-33 годишна възраст. Разказът ти ми звучи объркано, знам, че страдаш и се радваш едновременно, но се взимай в ръце и следвай разумът си, а не желанията на тялото. Извинявай, пиша ти с най-топли чувства и ти стискам палци за един добър избор.
Вели, „коконата” ви е страхотна! А на Дарето сладкишите – да ги изпапкаш като ги започнеш от босите крачета и свършиш с чаровните им усмивки.
Добре дошли на всички нови.
Ани, честито, лелче, да ви е жив и здрав юнакът! И аз си спомням, когато станах леля в далечната 2000 година, колко бях щастлива и как се радвах на мъничето. А сега е един голям и чаровен 14-годишен хубавец!
Крокодилке, много слънчева снимка, супер сте! Мече, и вие сте много сладки.
Леле, Фифи, това на двете снимки не може да е един и същи човек! Нещо ни будалкаш ми се струва. Не вярвам на очите си – колко килограма е точно разликата между двете снимки? Браво!


  Отплеснах се, ето и днешното кафенце:


           

Ирке, кафето си го оставям за сутринта 
Мечо пух - мама изглежда много добре, но все пак, пожелавам ти за роклята / както ми пожелаха на мен за новите панталони/ да ти увисне дано!

 Добро утро 
Ей пак сте исписали света. Още веднъж да благодаря за хубавите думи и пожелания.
Крокодилката - ти защо си на диета. Нямаш нужда, прекрасна си 
Фифи - падна ми ченето. Браво! Колко кила си свалила и за колко време? И аз искам така.
Мечо - това ти ли си? Във всички случаи и двете прекрасни същества на снимката изглеждат супер. Нащипай малкия и от мен.
Тази сутрин мислех да не се тегля, но любопитството ми надделя. И-и-и....... МИНУС 400 гр.
Менюто ми за днес го знаете. Хубав ден ви желая     

П.п.  сигурно пропуснах сума ти народ да спомена, а исках. За това ще каа че ви обичам като второ семейство 

Ехе хора много радвате 
ir74, благодарско за хубавото кафенце 
cvetess,  майсторлък си е наистина, ама няма да ви го кажа  . Готвих го в 6 сутринта и бях меко казано сънена, но важното е , че имах за работа и за вечеря режимна манджа
Крокодилке, как можа да се пишеш така . Наистина сте много хубави и ти пожелавам, да постигнеш това, което искаш. 
Мече, и на теб ти желая успех, макар че и сега изглеждаш много добре в тази рокля.

Преди уж свалях от ориз сега не мога да кажа, че до вчера бях в цикъл и не му обръщах много голямо внимание на кантара, но след вчерашния съм на същите кг от белтъчния  , а трябваше да е минус 
Нищооо, Фифи ми оправя настроението с тези снимки. Добре, че сте вие да ни давате надежда 
Фифи, бравоо. Сега от сърце ти желая да запазиш това, което си постигнала 

Така аз днес съм на Вх  от който напоследък си имам стабилни минуси (пу пу)
З: сливи
О: най вечероятно тези соленки с трици, но не ми казахте дали 180 г е много като грамаж? 
В: нещо сладко сигурно
Ох пак стане време да се стягам за работа  ади да минава днес и утре и малко почивка
п.с браво курдов! Само така

krokodilkata ,прекрасни сте   
Фифи браво!
Ани Честито лели   

Нямам навика да пиша сутрин , но това не се пропуска 
Фифииииии невероятно !  Удари ли юбилея ? ! Много си хубава , поствай по- често снимки . 
Всички дечица и мами, които са си показали съкровищата са невероятни чаровници .
Аз като нямам свое детенце, се радвам на чуждите . Пък дано удари и моят час 
И забравих да кажа - ДобрИутро еврибари 

Добро утро след вчерашната издънка днес съм по мотивирана да продължа напред . Днес белтъчен ден още се чудя какво ще е З-пъпеш
О-пилешка  пържола + салатка/даже се чудя имам гъби дали с масло да не си ги направя
В- ако останат защото са малко или чушка с сиренце

След тези издънки не слея дда се премеря. Благодаря че ми давате стимул да продължа напред

Добро утро!
Кроки, много сте сладки и тримата!
Фифи, поклон!
Мече, ама много сте сладки с малкия!
Аз днес съм на лозови сарми. Закуската ще е череши, че почти не останаха вече.

Фифи, чакаме да споделиш как си се преобразила!!  

Здравейте на всички! Определено си е бил голям пропускът, че не съм писала досега по време на режима.
Вие сте големи стимулатори да се върви по верния път  

Днес съм на бобови варива!
Варя си царевичка и мисля за обяд да изям 2 царевички, както и салата от домати и краставици:)
За вечеря ще готвя боб..  
Поставям си за цел отново три литра вода. Положението е      

 

Напоследък нямам много снимки в цял размер, но ето една от която се вижда за какво се боря
Малко по-късно ще я изтрия

Добро утро
krokodilkata Супер сте и 3-та
Fifi Brindacier Супер резултат
me4e1990
Много добре изглеждаш и имаш и ти голям бонбон
iangelova Благодаря за пожеланието
Sunny29 Това ти ли си, много добре изглежда

Аз днес съм на варива:
Закуска - 1 банан; 2 - банан;
О - Картофена супа с 1 филийка хляб направена на крутони + салата (краставици, домати, малко царевица и марула, ако си намеря някъде около нас)

Лек и прохладен ден на всички, захващам се да поизгладя малко и после да чета

Съни, на мен не ми е ясно за какво се бориш:)

И аз мисля да изтрия моята снимка малко по-късно, че чак кошмари сънувах, толкова драматично преживявам, че всеки може да ги гледа  (естествено не визирам Вас, любимим мои  )
А по-късничко мисля да сложа 1 преди и 1 след, пак за малко, та да видите, че далеч не съм кльоща, на тази снимка, признавам, изглеждам слаба наистина 
Днес ще се опитам да направя плодов, но нощта ми беше кошмарна, почти не съм спала, та не знам дали ще успея да изкарам без да изпоприпадам, а тези двамката от снимката на мен чакат 
ММ ми накупи вчера иначе диня, кайсии, праскови, малинки, все любими неща, ако не изкарам, може да добавя някоя различна вечеря, но ще видя как ще стане
Фифи, страхотна си!!! 30 кг ли беше свалила?!? Наистина си съвсем друг човек, не знам как те разпознават хора, които не са те виждали отдавна!!  Колко още искаш да сваляш, че и така си си много добре
Съни, ще ми се и аз някога да се похваля със същото Колко кг те делят от снимката?

Добро утро.

С нищо не може да ме изненада ни кантарът, ни режимът.
След картофите вчера, които бяха в ограничено количество, днес плюс 800 грама. Красота. 

Менюто за днес ще е еднообразно - чушки с брашно и филийка хляб и за двете хранения. Плюс черен шоколад към вечерята. Закуската е две праскови, които сега ще трябва да сдъвча заедно с оставката на кабинета.

Страхотни снимки видях за добро утро и много позитивизъм!!!

Курдов, бурни  , човече! Страхотно си се справил и дано продължиш да сваляш, докато стигнеш заветната цел! Браво! Изглеждаш различен човек! И "грозен"??? Та ти сияеш направо на последната снимка! Още мъничко имаш да сваляш само, но не се увличай, защото не ти отива да си много слаб, според мен

Василева, макароните на фурна ги прочетох като вечеря във ВГХ-меню на Нана и затова се зарадвах, че мога да ги ям заедно с малчо Само дето сега като се разтърсих, видях че са макарони със захар само и явно ламята в мен е прочела това, което ѝ се иска Така или иначе смених вечерята, преди да чета тук

Малинки, Изпитът ще го вземеш, когато си по-спокойна, няма да ти избяга

Вели, 'ма тя страхотна момата! Да е жива и здрава (и все така розова )!


Даре, а твоите юнаци изглеждат толкова дяволити Дано не ти носят пак притеснения (скоро)!

Цветленце, опозориха те викаш Всичко да е наред и цитонамазката и с останалите неща! И леко при стоматолога Браво за свалянето! И вземи пример от всички дето постват снимки преди и след

Ани (адашче си ми, ама аз съм под прикритие),честито "племенниче" и полечка с празнуването, да не почнеш и ти с маслинките в пъпа

Крокодилчице, как можа да се кръстиш така?!!! Толкова си хубава и лъчезарна,а двата бонбона да ги смачкаш от гушкане направо - пу, да са ти живи и здрави! И ти какво сваляш, да те питам???

Фифи, а ти направо ме разби!!! Невероятна промяна! изглеждаш абсолютно различен човек! Колко време и килограми делят първата снимка от втората?

Мече, съвсем мъничко ти трябва според мен Нащипи малкия по бузките

Славчето, не смесвай месо и масло

Съни, страхотна снимка! Ще стане, вярвай ми, като гледаш какви пълни промени има в темата... няма начин да не е успешна борбЪтЪ!

Аз днес съм с 300 грама плюс след ВХГ и ми писна от това мимималистично сваляне между първия и втория воден и то без прегрешения
Менюто беше:
З - пъпеш
О - 1 пълнозърнеста франзелка с малко лютеница и салата от дома, краставица, пресни гъби няколко и маслини (безсолни)
В - кекса на малчо от ДК и 5 домашни бонбона от моркови (много вкусно това нещо се оказа и малкият ги плющи като невидял, само да си измоли ) и редче шоколад

Днес започнах с нектарини, чакат ме пъпеш, круши, боровинки и малко малини, пък да видим. Дано издържа само с 5 храненета, че малчо ме вдигна час и половина по-рано от обикновено и ми е хем криво, хем гладно

Хубав ден на всички