Хранене при бременност!

Публикувана: 26 фев. 2006, 22:15 ч.

Последно мнение: 6 апр. 2006, 09:32 ч.

9 222

# 15 2 март 2006, 13:52 ч.

Ох маминка и аз съм така със 7-8 кг горница стартирам, точно пак след болести през август и септември и незнам до къде ще я докарам
Обаче сутрин докато отворя очи и само сандвичи и чай от липа са ми пред очите, упасявам се че прекалявам с хляба, пък макар и пълнозърнест. И другото по което съм луда са портокали
Важното е да сме здравички и бебенца да са добре

Виж целия пост

Mimi_baby

# 16 2 март 2006, 18:02 ч.

Извинявай, че малко късно отговарям, но чак сега видях въпроса ти.
Чела съм, че пъстървата и други речни риби вероятно са безопасни и може да се хапват веднъж седмично.
За акулата и други големи риби вече са ти отговорили, че имат високо съдържание на живак. В ръководството на д-р Спок пише, че приемани в големи количества, могат да причинят мозъчни или нервни увреждания. Плодът, чиято нервна система сега се формира, е по-податлив от възрастен човек.
Пастетът се избягва, заради бактерията листерия. Тя е в състояние да премине през плацентата и може да причини инфекции, аборт, преждевременно раждане.

Желая ти лека бременност и всичко с бебчо да е наред.

Виж целия пост

Angel_Dust

# 17 2 март 2006, 18:23 ч.

Цитат на: Mimi_baby в пн, 27 фев 2006, 10:26

Трябва да избягваш акула, морски костур и други големи риби.Не яж пастет и непастьоризирано мляко и сирене.

моцарела - аз пък знам, че не може, както и рокфорд(синьо сирене).
яж повече червени плодове и зеленчуци (а и всички останали))
а пастет не е хубаво, че не знаеш какво тъпчат вътре, а и почти винага май има вътре черен дроб - той направо си е забранен за бременни...

Виж целия пост

sofkobofko

# 18 4 апр. 2006, 13:49 ч.

Ами аз си похапнах сандвичи със студено пушена сьомга вчера... дали съм сбъркала?!? и тоя витамин А много ме плаши...

Виж целия пост

paff

# 19 4 апр. 2006, 14:01 ч.

просто не прекалявай с храната,това че си бременна не значи че трябва да ядеш от всичко по много!

Виж целия пост

Lodsi

# 20 4 апр. 2006, 14:36 ч.

Яж си спокойно каквото и по колкото ти се иска Laughing

Аз се тъпчех непрекъснато със сладко, което не е хубаво. Не ядях месо, сирене и т.н. полезни неща, но какво да направя....каквото ми се яде - това е

Виж целия пост

AnMary

Модератор

# 21 4 апр. 2006, 15:03 ч.

Мамите са ти дали доста ценни съвети. Яж често, по малко.
Аз давам съвети, но през бременността ядах както се казва всичко, което ми мине пред погледа. Слава богу проблеми не съм имала. За жлъчката си внимавах. Качих 25кг.

Виж целия пост

ant0anet

# 22 5 апр. 2006, 13:58 ч.

Цитат на: paff в вт, 04 апр 2006, 14:01

просто не прекалявай с храната,това че си бременна не значи че трябва да ядеш от всичко по много!

яж по-често и по малко; и наблегни на зеленчуците и плодовете Peace

Виж целия пост

Бубка

# 23 5 апр. 2006, 19:32 ч.

Сирената - меки или не, трябва да са от пастьоризирано мляко. Почти всички - сини, зелени, мухлясали или не, са от такова. Проверявай етикетите все пак.

Месата - не е хубаво да се яде, ако не е минало топлинна обработка. В това число са и голяма част от колбасите. Ти си прецени! Недопечено месо и рохки яйца - за мен са определено забранени Naughty

!

Рибата и морските дарове са много полезни, защото съдържат омега-3 мазнини, необходими за развитието на мозъка. Има проблем с големите океански риби като риба тон, ако ги ядеш всеки ден - тогава става това натрупване на живак, за което говорите. Умерено (веднъж в седмицата или няколко пъти в месеца) е напълно добре. Сурова риба - не.

Пий много течности и колкото можеш плодове! Присъединявам се и към мнението да се яде често и по-малко. Лека бременност!

Виж целия пост

Lorexa

# 24 5 апр. 2006, 23:57 ч.

Цитат на: Mimi_baby в пн, 27 фев 2006, 10:26

Трябва да избягваш акула, морски костур и други големи риби.Не яж пастет и непастьоризирано мляко и сирене.

Това са едни от любимите ми риби и си ги хапвам с още по-голяма наслада от както забременях Sick

Виж целия пост

Sunnily*

# 25 6 апр. 2006, 00:18 ч.

Яж здравословно Mr. Green

Не яж сурови, пушени меса, колбаси, незрели сирена, мухлясали - синьо сирене, солено...........
Наблягай на плодовете и зеленчуците - грижливо измити ако са сурови.

Леко бременеене Heart Eyes

Виж целия пост

Beauty

# 26 6 апр. 2006, 09:17 ч.

Гледай да не ядеш за двама!Аз лично спрях кафето и газираните напитки!Други ограничения не съм си поставяла!
Ако се разровиш из интернет, ще намериш още много инфо по въпроса, но аз лично имам много добър апетит и не мога да си налагам да ям нещо, което не ми се яде! Rolling Eyes