НВ-ВМХ, част 82

Публикувана: 28 юли 2014, 17:29 ч.
Последно мнение: 17 авг. 2014, 08:18 ч.

33 965
752

Sol y Sombra - Пристрастен

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява джоланът и как изглежда?
Какво представлява режимът НВ-ВМХ?
Защо е вредно да се консумират много нискокалорични храни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява джоланът и как изглежда?
  
  Джоланът представлява част от прасеца на прасето, включваща част от мускулите и сухожилията. В България, джоланът включва частта от под колянното до копитното на прасето, без копитното. В сурово състояние той изглежда като горната част на прасеца над коляното.
- Какво представлява режимът НВ-ВМХ?
  
  Режимът НВ-ВМХ е начин на хранене, който включва умерено консумиране на въглехидрати, без страх от мазнини и подчертава важността на балансираната диета.
- Защо е вредно да се консумират много нискокалорични храни?
  
  Консумирането на много нискокалорични храни може да доведе до намаляване на метаболизма в тялото, което води до умора, невъзможност за поддържане на имунната система и нарушаване на цикъла на тялото. Това може да доведе до проблеми с регулирането на температурата, поддържането на имунната система и нарушаването на цикъла, както и повишен риск от заболяване.
- Какви са препоръките за упражнения при ограничен прием на калории?
- Какви са препоръките за хранене при режим НВ-ВМХ?

Kameloth

Пристрастен

# 375 4 авг. 2014, 16:23 ч.

Вив,

много се радвам, че малката е вече добре!
Шоки, сега погледнах книгата, наистина доста странна класификация на мазнините е направил Льстиг, интересно кьм групата на полиненаситените мазнини кои включва, след като омега-3 и омега-6 ги е сложил в отделни групи? Но вероятно има и доста полезна информация в тази книга.
На мен сьщо темата ми е много по-интересна, когато се обсьждат различни неща, а не само храненето. И аз като Смоуки мисля, че тук пишат много интересни хора, с които ми е приятно да общувам и от които научавам много нови неща. А solima разбрах, че има против по-острия тон, който се използва понякога.
За цитатите сьм на сьщото мнение - ако се цитират няколко изречения от текста, на които конкретно се отговаря, не е проблем, но цитиране на пост, дьльг половин страница е напьлно излишно.
А вече кое ще се пише в скрит текст - ако се приеме, че в темата ще се пише само за храна и евентуално менюта и килограми, то май повечето постинги, трябва да са напьлно в скрит текст. Simple Smile