НВ-ВМХ, част 82

  • 33 962
  • 752
# 720
Шоколада не е бил хубав, ясна е работата !   Joy  
  

Гроздето е кисело  Mr. Green

Не, че не беше хубав - просто мога и да не ям по толкова много, както преди. Две блокчета не са болка за умиране, даже и цял ред  Thinking
Иначе и моите вкусове са като твоите с многото работи вътре - ако ще е гарга да е рошава  Crossing Arms

Горното не го четете !  Joy

Четем, четем ...
Виж целия пост
# 721
Pinkito,  с тия печени чушки много ме разсмя  Joy Joy
Винаги съм се чудила как може да изядеш цял шоколад на едно ядене  newsm78 аз повече от 1 квадратче ако изям и ми става ужасно сладко, същото е и с други сладки неща. Никога не съм им била фен голям, мога цял месец да не се сетя за нищо сладко. Сега вече изобщо не се сещам или най-много по 1 диетична бисквитка с кафето.
и аз като greendream не държа да свалям кг, просто да се поизчистя малко още. Най-вече малко целулит по дупето и краката. Странното е, че нямам фрапираща разлика в см, кг си ги въртя +/- 1кг вече доста време, но пък имам видима разлика в телослжението и доста мускулчета взеха да се показват под сланината, което още повече ме мотивира да я изчистя.  Grinning

да питам за семето от чия как го ядете? Малко противно ми беше само накиснато с вода тази сутрин.
Виж целия пост
# 722
Mikkey чията наистина няма никакъв вкус. Аз на една супена лъжица доливам малко вода и изчаквам да стане нещо като гъсто желе. Като количество е малко и бързо преминава  hahaha Можеш също така да си я направиш с кисело мляко - става по-приемливо като вкус. Срещала съм рецепти и да се добави към смес за сладки или някакъв сладкиш, но не знам като се изпече във фурната колко от полезните вещества остават  newsm78
Виж целия пост
# 723
atari, то за вкус, нямаше вкус, ама някакви семенца полу-желирани преглъщах, странно ми беше. Със сусамов тахан дали ще стане ако го смеся?
Виж целия пост
# 724
А защо ядете чия?  newsm78
Виж целия пост
# 725
и аз това щях да попитам  Crazy баси гадоста, веднъж опитвах Sick Единственото, което ми хрумва, че е без глутен ...

Пинки  Hug То и аз се превърнах в скумрия, такава, каквато си я описала, ама сланинки на разни места развалят изгледа, особено по бански  #2gunfire Вчера си купих бански, та знам  Mr. Green Иначе голям кеф да гледаш релефа на коремната си стена, май за пръв път ми се случва. Не са плочки, споко, не вдигам тежести  Laughing

Шоколадът, откакто го ям редовно, все повече отслабвам  bowuu Намерила съм Линд 99 % и вечер задължително изяждам по 2 реда (14 гр), божествено е  Heart Eyes

Таблетът е 50 гр. - 270 калории - 25 гр мазнини - 7 гр протеини - 4 гр въглехидрати

Хем ми вдига % мазнини, хем полезности там - фибри-мибри и сутрин езикът ми не е обложен. Сигурна съм, че чистият шоколад е много полезен за здравето.  Peace
Виж целия пост
# 726
Аз ядях чия, когато залитах по вегетарианството. Тогава си купувах и разни други семена, чаках да покълнат, за да ги ям и т.н. Сега като се замисля, тези пари дето съм ги дала за тези суперхрани, с тях колко пържоли можех да си купя  Crossing Arms, направо ми иде да се гръмна  #2gunfire
Виж целия пост
# 727
Едно терминологично уточнение - в България шоколадите се продават на блокчета, а не на таблети. Wink Таблетът е миникомпютър. А отделните парченца са или квадратчета, или точно парченца, или дори някои ги наричат блокчета.
Виж целия пост
# 728

Винаги съм се чудила как може да изядеш цял шоколад на едно ядене  

Мики, чукай на дърво, заключи се и се прекръсти с двете ръце едновременно  Joy

Това е такава дрога, такова пристрастяване, че се благодари, че не те е споходило  Whistling



Шоколадът, откакто го ям редовно, все повече отслабвам  bowuu Намерила съм Линд 99 % и

Грийн, сори, ама искам още подробности  Mr. Green
Такво изречение на фона на орелефен корем, не мога да изпусна  Laughing

Иначе и аз като вас наблюдавам точно същата метаморфоза - на см. и на кг. промени няма, но чистотата на тялото е съвсем друга. Само няма преборване със мазнинките под пъпа. Ей това чудо не се маха, ако ще и турско да е.
Но когато има тежки тренировки с тежести, появяващия се релеф действа като дрога ... искаш да го виждаш още и още, и да е все по чист ...  Crazy
Луда работа  Blush

И аз преди два дни си купих два чифта нови бански, за мой смях  - размер ХS  hahaha
За долнищата се радвам, че е такъв размера, но за горнищата  Laughing Laughing Laughing Добре че са с подплънки  hahaha
Пинки, при мен чушките даже изчезнаха  Joy
Виж целия пост
# 729
Като стана дума за семена какво смятате за тази рецепта? http://fitnesinstruktor.com/hliab-bez-vaglehidrati/#more-2817  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 730
Една статия, която ми хареса: http://www.refusetoregain.com/2014/07/meditations-on-the-changin … e-of-america.html - на какво може би се дължи затлъстяването в САЩ и какво може да се направи по въпроса:
1) недостатъчна пауза между храненията
2) прекалено много въглехидратни храни (увеличени са не само порциите, а специално се е увеличил делът на въглехидратите)
3) много химия в околната среда
4) промени в чревния микробиом (т.е. чревните бактерии) - като решение на проблема препоръчва да се намали употребата на антибиотици, да се използват пробиотици и да се ограничат въглехидратите
5) промяна в състава на храните (увеличили са се несвойствените вещества, които се влагат - консерванти и т.н.)
6) употреба на лекарства, имащи отношение към регулацията на теглото
Виж целия пост
# 731
Вив, ама какви са тез' XS-ове сега  Whistling

Някои хора като мен се радват на влизане в дрехи размер L, щото понякога и XL не им става.
Виж целия пост
# 732
Лейди, преди режима бях М размер, демек два номера съм свалила, което за мен си е добро постижение. Е, то има разлика от марка до марка, но все пак. За дънки също два номера съм надолу.
Всъщност няма значение номера, важното е разлика да има  Hug

Шоки, благодаря за резюмето   bouquet Много интересно!

Виж целия пост
# 733
Ох, аз все за млечни си мисля.. много ми липсват  Embarassed Пред шоколад и нещо млечно бих избрала второто в този момент.

Аз иначе продължавам да чета книгата. Бях virgin в четенето на английски книги и virgin diet ми е първата  hahaha Харесва ми как е обяснено /като за средностатистически американец  Joy/ и ме дразни преповтарянето на едно и също понякога.
Скрит текст:
Имаше едно удебелено заглавие poops you can be proud of  hahaha По надолу имаше текст
Okay, I’ll get a little more gross and ask you to picture what
would happen to a poop that just sat in the toilet for a few days.
Ewww, right? Well, do you want that toxic mess sitting inside
you? No, you don’t, and that’s why elimination is so important.
If you aren’t having poops you can be proud of, you are holding a
toxic mess inside your body every single day.

Всъщност имаше някои неща, които научих от тази част  Blush
Виж целия пост
# 734
Може ли да обясниш след трите седмици без седемте храни по каква схема се вкарват обратно една по една за установяване дали причиняват проблеми?

Благодаря на всички, които ми казахте добри думи. За съжаление малко съм заета и не можах да ви отговоря една по една.

В нета има много информация за шоколад и отслабване, но трябва да е черен, висок процент.
http://www.forbes.com/sites/melaniehaiken/2014/04/02/lose-weight … ecret-ingredient/
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия