Здравейте, от две-три години ям приоритетно сурови неща, но искам изцяло да откажа какавато и да е термична обработка. Чела съм доста неща из нета, но ми се ще, ако има хранещи се по този начин с опит, да споделят идеи.
Благодаря предварително!
Виж целия пост