НВ-ВМХ, част 84

  • 48 037
  • 732
# 390
Там никой не пише, защото пишем тук Embarassed Но на мен там би ми било по-уютно май. Тук ми е някак прекалено като на пазара. ooooh!
Виж целия пост
# 391
Абе, как супена лъжица сол във вода? Shocked Аз съм чела, че става въпрос за 2-3 грама - това е половин чаена лъжичка. Със супена лъжица сол най-много да се предизвика повръщане. ooooh!
явно грешно съм запомнила мярката
но пак ми се вижда много
edit
сега видях, половин ч.л. сол в чаша вода, ми засега няма да го пробвам
http://www.kostdoktorn.se/bor-du-undvika-salt-sommaren

аз писах оттатък днес за малко и стана една ...
 Embarassed
с моя остър език дето не знае кога да спре

Виж целия пост
# 392
Цитат
аз писах оттатък днес за малко и стана една ...
 Embarassed
с моя остър език дето не знае кога да спре

 Joy Ох, ще ми е интересно да прочета какьв спор си предизвикала, W'A'S'P' .
Там имам аз една "любима" тема, дето като чета, се чудя, аз ли сьм за психатрията, или хората, дето пишат в нея. Но не казвам коя е.  Simple Smile

Иначе, ако кажете, се местим там. Никакьв проблем. Някак си сьм останала с впечатлението, че тук пишат повече хора, сьответно повече вьпроси се повдигат и интересни спорове се заформят.
Но аз в нашата темичка влизам заради вас и кьдето сте вие, там и аз ще пиша.  Hug
Виж целия пост
# 393
ааа, в нашата тема писах там
ама влязох малко с "избиване на вратата"
както и да е

на мен ми е все тая, поне докато тук има мобилен вариант
следя ви навсякъде, когато имам възможност, макар че в тази тема имам за наваксване малко
Виж целия пост
# 394
Ами, не знам, аз там влизам по-рядко, защото знам, че почти никой не пише... Embarassed Някак сме си се оформили като групичка тук и си продължаваме така. Май наистина тук влизат повече хора, вкл. нови и започващи тепърва, така че е хубаво и тук да поддържаме темата.
Виж целия пост
# 395
Цитат
ааа, в нашата тема писах там
ама влязох малко с "избиване на вратата"
както и да е

 Simple Smile W'A'S'P', видях, видях.
Аз тази в тема рядко влизам, понеже нито сьм кой знае какьв кулинар, дето има на какво да научи останалите, нито пьк тьрся някакви особено разнообразни рецепти.
Не разбрах цялата дискусия, защото са изтрити част от постингите.
Но наистина, мисля не е нужна чак остра критика. Атари си е много наш човек и е напьлно наясно с режима. Ама за сьжаление, всеки от нас си има изцепки понякога и няма лошо да ги споделя. Иначе могат и да се премьлчават  Simple Smile. Но истината е, че сме нормални хора и винаги може да се случи да се отклоним от установеното ни хранене по една, или друга причина. Идеални хора няма, пьк и аз даже и не се стремя да сьм идеална в никакво отношение.
Бе, важното е да си говорим, спорим, обсьждаме... Пьк кой както може и иска да си се храни.  Hug
Виж целия пост
# 396
Уаспи, къде зачезна  Hug Голяма скука без теб!

Според вас, лъчите на слънцето, когато минават през прозореца, могат ли да предизвикат акумулиране на витамин Д ? Ясно е, че ултравиолетовите проникват през стъклото, ама какво му трябва на витамин Д по-точно, за да достигне до тялото   newsm78
Виж целия пост
# 397
Уаспи, къде зачезна  Hug Голяма скука без теб!

Според вас, лъчите на слънцето, когато минават през прозореца, могат ли да предизвикат акумулиране на витамин Д ? Ясно е, че ултравиолетовите проникват през стъклото, ама какво му трябва на витамин Д по-точно, за да достигне до тялото   newsm78
green, мисля че не
и май е обратното, инфрачервените минават през стъклото, а ултравиолетовите се филтрират, ако помня правилно

тези дни ще ви досаждам повечко, че съм си в къщи през деня поне за няколко часа
 Hug

кам, винцето е Chateau Mont Redon 2009
препоръчвам го, много е добро, особено с хапка шоколад
ама е добре човек и да може да пие
не като мен да го похаби от висене в хладилника
иначе с кианти-то не се спогодихме нещо, амарето повече ми хареса, ама и там същата похабена работа


 Embarassed
Виж целия пост
# 398
Грийн, мисля, че не е добра идея да се печеш през стькло.
Доколкото сьм чела, льчите, които причиняват фотостареене, брьчки, пигментации проникват доста по-добре от тези, отговорни за синтезата на вит.Д.
Мазането с фотопротектори сьщо не е добра идея, ако човек иска да си набавя вит.Д от сльнце.
Абе, не знам, за мен добьр вариант е да се пият добавки. Излагам се на сльнце само ако се кьпя в море/океан/басейн.  hahaha
W'A'S'P'  Hug
Виж целия пост
# 399
Със сигурност през стъкло не може да се синтезира вит. Д - д-р Холик го казва в книгата си.

Условията за синтез на вит. Д:
1. Да е изложена колкото може повече кожа, но поне краката и ръцете.
2. Да не е нанесена защитна козметика.
3. Лъчите на слънцето да падат под такъв ъгъл, че сянката да е по-къса или равна на ръста ни. В България това е напълно невъзможно през зимата плюс част от есента и пролетта. (Колкото пО на юг се намираме, през толкова по-голяма част от годината е възможно да се синтезира вит. Д.) А когато е възможно през останалата част от годината, е по обяд - горе-долу в часовете от 10 до 15.
4. Добре е да не е много замърсен въздухът, защото замърсяванията също могат да пречат на синтезирането на вит. Д.
Виж целия пост
# 400
Много ми беше полезно да ми споделите за стреса и соленото. Действително съм в нужда и явно чрез солта тялото се балансира по някакъв начин. По този солен повод, почти всеки ден ям известно количество бадеми или фъстъци, щото нали много солено да е, но в търсенията си забелязах, че производителите на ядки влагат все по-малко сол в продуктите си и аз оставам неосолена и неудовлетворена. Пробвах с голо сирене, получава се работата, но много сухо в устата, не ми хареса. Ще опитам солената вода как е. Тъкмо размишлявах защо трябва да търся солена храна, като мога да изям само солта некак си, с вода, без вода, да мирясам. Много полезно, много! Благодаря!
Виж целия пост
# 401
alma , за мен идеален начин за набавяне на повечко сол е солен айрян. За сьжаление, от известно време избягвам млечни, та затова не ми е опция. Но преди ми се е случвало да имам ниско крьвно, с главоболие, сьнливост, чак до колапс и една голяма чаша айрян с повечко сол в нея, ми е действала вьлшебно. Направо ми е проблесвало пред очите.  Simple Smile
Ако нямаш причина да избягваш млечни, пробвай. Хем е вкусно, хем ще си набавиш необходимата сол.
Виж целия пост
# 402
Здравейте, видях, че отново има полезна дискусия за вит Д и К2 и исках да попитам за възрастен човек, който има ставни проблеми е добре да приема освен тези два витамина и калций, нали?
Въпросът е в какви количества трябва да са? Може ли да ме посъветвате?
И доколкото си спомням при приема на вит Д не трябваше известно време да се ядат млечни продукти, така ли беше?
Виж целия пост
# 403
Bis , а какви точно са ставните проблеми на този човек?
Виж целия пост
# 404
Бис, не съм запомнила да се внимава за приема на вит.Д с млечни/калций.
Но това е така за магнезия.
Може и да греша.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия