Слънце и въздух поне за 15 мин минимум на ден, но не и зад стъкло- няма ефект. Иначе от капките.
Лятото -слънце ,въздух и вода и голи шляпащи деца.
Лятото -слънце ,въздух и вода и голи шляпащи деца.
Набавяне на вит. Д по естествен път?
- Публикувана: 1 март 2006, 12:21 ч.
- Последно мнение: 6 март 2006, 14:17 ч.
# 16
6 март 2006, 08:53 ч.
Може и с храната - риба, мляко. Вижте един много полезен сайт : http://healthyfood.info.bg/Vitamins.html
Виж целия пост
# 17
6 март 2006, 08:59 ч.
Стъклото, мисля, че пропуска UV лъчи.
Простичката ми логика е, че ако не пропускаше, нямаше да има специални UV филтри, защото нямаше да има никаква нужда от тях.
А, това, което ме кара да мисля, че може и през стъкло да се прави тази процедура, е че на единият ми племенник като новороден бяха препоръчали слънчеви бани през прозореца за да му мине по-бързо жълтеницата... (това във Франция се случва, ако някой пита).
Виж целия пост
Простичката ми логика е, че ако не пропускаше, нямаше да има специални UV филтри, защото нямаше да има никаква нужда от тях.
А, това, което ме кара да мисля, че може и през стъкло да се прави тази процедура, е че на единият ми племенник като новороден бяха препоръчали слънчеви бани през прозореца за да му мине по-бързо жълтеницата... (това във Франция се случва, ако някой пита).
# 18
6 март 2006, 09:28 ч.
И аз се чудех за прякото слънце и витамин D. Като излизам с малката на разходка, все гледам да й огрява лицето, а тя се мръщи, горката. Разходките ни са около половин до един час, не сме през цялото това време съвсем на слънце, естествено. Но все пак - дали да я мажа с някакъв защитен крем?
Виж целия пост
# 19
6 март 2006, 09:38 ч.
През стъклото не преминават УВ лъчи. Детето цяло лято е спало на пряко осветено място и пак си направи рахит. Бяхме на терапия 2 месеца. Много е важно също така с какво се храни детето и колко наддава на месец. Когато заведохме Дара на невролог (за други проблеми) тя ме попита колко наддава, а тя до 6 месечна наддаваше по килограм и нещо, съчетано с това, че е само на кърма. Ами невроложката остана впечатлена, че съм била супер смела през лятото да и спра вигантола. Каза ми, че адаптираните млека са обогатени на вит Д и това е една от причините децата хранени изкуствено да се разболяват по-рядко. За да преминава през кърмата витД, майката трябва да приема допълнителна доза, а аз не съм пила!
Виж целия пост
# 20
6 март 2006, 10:14 ч.
Ето още една статия с информация за Вит. Д http://www.tialoto.bg/article.php?cat=19&id=2109
Виж целия пост
Ето още една статия с информация за Вит. Д http://www.tialoto.bg/article.php?cat=19&id=2109
# 21
6 март 2006, 10:15 ч.
Обикновеното стъкло на прозорците не пропуска УВ лъчи. За слънчевите очила трябва УВ филтър, защото те не се правят от обикновено стъкло. Не съм сигурна какъв точно е материалът, мисля, че е някакъв полимер (за да са нечупливи), който пропуска УВ лъчи и затова се налага УВ филтър.
Виж целия пост
Стъклото, мисля, че пропуска UV лъчи.
Простичката ми логика е, че ако не пропускаше, нямаше да има специални UV филтри, защото нямаше да има никаква нужда от тях.
Простичката ми логика е, че ако не пропускаше, нямаше да има специални UV филтри, защото нямаше да има никаква нужда от тях.
Обикновеното стъкло на прозорците не пропуска УВ лъчи. За слънчевите очила трябва УВ филтър, защото те не се правят от обикновено стъкло. Не съм сигурна какъв точно е материалът, мисля, че е някакъв полимер (за да са нечупливи), който пропуска УВ лъчи и затова се налага УВ филтър.
# 22
6 март 2006, 10:21 ч.
Обикновеното стъкло на прозорците не пропуска УВ лъчи.
Възможно е.
Аз си мислех, за скъклата по обективите...не за очилата:)
Виж целия пост
Стъклото, мисля, че пропуска UV лъчи.
Простичката ми логика е, че ако не пропускаше, нямаше да има специални UV филтри, защото нямаше да има никаква нужда от тях.
Простичката ми логика е, че ако не пропускаше, нямаше да има специални UV филтри, защото нямаше да има никаква нужда от тях.
Обикновеното стъкло на прозорците не пропуска УВ лъчи.
Възможно е.
Аз си мислех, за скъклата по обективите...не за очилата:)
# 23
6 март 2006, 10:26 ч.
Поднасям ти извинения,Руби,права си.Има наистина в жълтъка,в месата,но трябва примерно да се изядат 5 жълтъка на ден за необходимата доза,което за голям е много,та какво остава за бебе!Моля да ме извиниш още веднъж!!!
Виж целия пост
Витамин Д може да се набави и чрез консумация на жълтъка на яйцето, който е богат на вит.Д.
Поднасям ти извинения,Руби,права си.Има наистина в жълтъка,в месата,но трябва примерно да се изядат 5 жълтъка на ден за необходимата доза,което за голям е много,та какво остава за бебе!Моля да ме извиниш още веднъж!!!
# 24
6 март 2006, 13:02 ч.
Поднасям ти извинения,Руби,права си.Има наистина в жълтъка,в месата,но трябва примерно да се изядат 5 жълтъка на ден за необходимата доза,което за голям е много,та какво остава за бебе!Моля да ме извиниш още веднъж!!!
E да, ама си права, че не е Д3 
Виж целия пост
Витамин Д може да се набави и чрез консумация на жълтъка на яйцето, който е богат на вит.Д.
Поднасям ти извинения,Руби,права си.Има наистина в жълтъка,в месата,но трябва примерно да се изядат 5 жълтъка на ден за необходимата доза,което за голям е много,та какво остава за бебе!Моля да ме извиниш още веднъж!!!
# 25
6 март 2006, 14:17 ч.
... или да си пече циците на слънце... 
Виж целия пост
През стъклото не преминават УВ лъчи. Детето цяло лято е спало на пряко осветено място и пак си направи рахит. Бяхме на терапия 2 месеца. Много е важно също така с какво се храни детето и колко наддава на месец. Когато заведохме Дара на невролог (за други проблеми) тя ме попита колко наддава, а тя до 6 месечна наддаваше по килограм и нещо, съчетано с това, че е само на кърма. Ами невроложката остана впечатлена, че съм била супер смела през лятото да и спра вигантола. Каза ми, че адаптираните млека са обогатени на вит Д и това е една от причините децата хранени изкуствено да се разболяват по-рядко. За да преминава през кърмата витД, майката трябва да приема допълнителна доза, а аз не съм пила!
Препоръчани теми