Джинджър, помня те 
Давай смело и този път дано е истинският, както при Мария!
Виж целия пост
Давай смело и този път дано е истинският, както при Мария! Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 10
- Публикувана: 27 окт. 2014, 14:48 ч.
- Последно мнение: 22 юли 2015, 10:01 ч.
# 406
18 фев. 2015, 12:52 ч.
Не го приемай за нещо неприятно и трудно, ако тръгнеш с това мислене наистина ще е страшно и трудно.
Мисли за това като за приятна промяна, гледай на него с нетърпението, с което се отнасяш към една хубава почивка на плажа. Ако успееш да се настроиш в тази насока ще ги спреш! Иначе пак ще успееш, но ще ти е по-трудно
Виж целия пост
...Но колкото повече се замислям за края - толкова повече пуша. Голям стрес ми е...
Не го приемай за нещо неприятно и трудно, ако тръгнеш с това мислене наистина ще е страшно и трудно.
Мисли за това като за приятна промяна, гледай на него с нетърпението, с което се отнасяш към една хубава почивка на плажа. Ако успееш да се настроиш в тази насока ще ги спреш! Иначе пак ще успееш, но ще ти е по-трудно
# 407
18 фев. 2015, 19:37 ч.
Аз да си призная, че днес кривнах..купих си кутийка и то не защото примирам за цигара - вече не ми липсват(като изключим сутрешното кафе), а заради стомаха. Пак започнаха едни проблеми, хем съм се запасила с Хуск.
Е в крайна сметка се прибрах и необезспокоявана запалих една..е макара да не пуша едва от седмица, цигарата изобщо не ми се стори вкусна, дори напротив, дръпнах няколко пъти и я зарязах. Някакси се успокоих и не се чувствам гузно
Виж целия пост
Е в крайна сметка се прибрах и необезспокоявана запалих една..е макара да не пуша едва от седмица, цигарата изобщо не ми се стори вкусна, дори напротив, дръпнах няколко пъти и я зарязах. Някакси се успокоих и не се чувствам гузно
# 408
19 фев. 2015, 10:54 ч.
Важното е да няма следваща. Тя първата винаги е гадна, но ако си останеш с нея, значи всичко е наред
Виж целия пост
Аз да си призная, че днес кривнах..купих си кутийка и то не защото примирам за цигара - вече не ми липсват(като изключим сутрешното кафе), а заради стомаха. Пак започнаха едни проблеми, хем съм се запасила с Хуск.
Е в крайна сметка се прибрах и необезспокоявана запалих една..е макара да не пуша едва от седмица, цигарата изобщо не ми се стори вкусна, дори напротив, дръпнах няколко пъти и я зарязах. Някакси се успокоих и не се чувствам гузно
Е в крайна сметка се прибрах и необезспокоявана запалих една..е макара да не пуша едва от седмица, цигарата изобщо не ми се стори вкусна, дори напротив, дръпнах няколко пъти и я зарязах. Някакси се успокоих и не се чувствам гузно
Важното е да няма следваща. Тя първата винаги е гадна, но ако си останеш с нея, значи всичко е наред
# 409
19 фев. 2015, 13:35 ч.
Искам да се похваля Станаха 3 месеца откакто не пуша, а от 3 седмици не пия и кафе Сърби ме гърба и чакам вече да ме канонизират
Тази нощ пак сънувах, че пуша, но пак се събудих с някакъв ужас как съм могла след толкова време непушене да порпуша пак. Наистина не мисля, че бих могла да мина през това отказване още веднъж
Много трудно ми беше, но си струваше. Без цигари е супер
Виж целия пост
Станаха 3 месеца откакто не пуша, а от 3 седмици не пия и кафе Сърби ме гърба и чакам вече да ме канонизират Тази нощ пак сънувах, че пуша, но пак се събудих с някакъв ужас как съм могла след толкова време непушене да порпуша пак. Наистина не мисля, че бих могла да мина през това отказване още веднъж
Много трудно ми беше, но си струваше. Без цигари е супер
# 410
19 фев. 2015, 19:29 ч.
Браво,момичета ! 
Аз все още обмислям и се настройвам психически. И се мотивирам ....
Виж целия пост
Аз все още обмислям и се настройвам психически. И се мотивирам ....
# 411
20 фев. 2015, 13:21 ч.
*Ginger, най-трудно е да се решиш. После стъпка по стъпка, ден след ден става все по-хубаво и леко.
Малина, поздравления! И при мен минаха почти три месеца. По случая, а и заради наближаващия 8 март, си направих първия подарък - дамска чанта. 
Нямам търпение да пристигне.
Виж целия пост
Малина, поздравления!
И при мен минаха почти три месеца. По случая, а и заради наближаващия 8 март, си направих първия подарък - дамска чанта. Нямам търпение да пристигне.
# 412
20 фев. 2015, 19:08 ч.
Здравейте!Мога да се похваля с 45 дни въздържание и 4 килограма (вече) отгоре.
Момичета не си търсете оправдание за да си запалите.Проблемите със стомаха се оправят с времето. Просто на организма също му е трудно и изисква време докато се нагоди към новата обстановка
.
Виж целия пост
Момичета не си търсете оправдание за да си запалите.Проблемите със стомаха се оправят с времето. Просто на организма също му е трудно и изисква време докато се нагоди към новата обстановка
.
# 413
22 фев. 2015, 23:07 ч.
Здравейте,момичета 
Как сте ? Я малко по-активно го давайте,че ми трябвате !
Как върви спирането на цигарите ???
Виж целия пост
Как сте ? Я малко по-активно го давайте,че ми трябвате !
Как върви спирането на цигарите ???
# 414
23 фев. 2015, 07:15 ч.
Супер. Вече гоня втори месец и всички кризи и оплак ания изчезнаха
Виж целия пост
# 417
23 фев. 2015, 21:36 ч.
Мария, честит ти трети месец! Ginger, не се предавай! При мен нещата са вече доста нормализирани, макар че днес, да си призная, ме навестяват мисли за цигарки, но няма да се поддам. Осъзнах колко по-спокойно си живея без цигари, понякога въобще не се сещам за тях, но дори и когато ги мисля, не ми се пуши, а е просто едно такова някакво странно носталгично усещане... като при слушането на стара песен и асоциациите, които тя носи. А когато случайно в главата ми се появи романтичния и идиличен образ на пушещото ми "аз", обвит в артистично-интелектуален бохемски ореол 
, веднага си спомням как реално изглеждах и как се чувствах като наркоманка и ми минава.
Виж целия пост
Ginger, не се предавай! При мен нещата са вече доста нормализирани, макар че днес, да си призная, ме навестяват мисли за цигарки, но няма да се поддам. Осъзнах колко по-спокойно си живея без цигари, понякога въобще не се сещам за тях, но дори и когато ги мисля, не ми се пуши, а е просто едно такова някакво странно носталгично усещане... като при слушането на стара песен и асоциациите, които тя носи. А когато случайно в главата ми се появи романтичния и идиличен образ на пушещото ми "аз", обвит в артистично-интелектуален бохемски ореол , веднага си спомням как реално изглеждах и как се чувствах като наркоманка и ми минава. 
# 418
24 фев. 2015, 12:31 ч.
Аз пък в петъка бях на заведение с приятели и се поизложих. Не ми се пушеше, но и аз не знам защо запалих. Еми нищо приятно не усетих. Даже не гълтах и дима. Та не я допуших цялата. После уж да запаля само да се снимам с цигара, но по навик дръпнах 2-3 пъти и на половината я изгасих. Бях на такова място на което и вътре се пушеше. Гледам после хората едни такива дърпащи, пушещи и някак си по нагоре се почувствах от тях.Че аз съм я преодоляла тази зависимост и ако искам ще започна, но не искам. Не знам дали ме разбрахте, де. От тогава изобщо не се сещам за цигара. Започнах и 90 дневната диета, та барем сваля тези 3-4 килограма от спирането на цигарите.
Виж целия пост
# 419
25 фев. 2015, 16:50 ч.
Включвам се набързо. Успех на всички!
Днес става точно година и 8 месеца от голямото решение Не смятам единичните издънки 
Допушва ми се напоследък, но държа фронта!
Виж целия пост
Днес става точно година и 8 месеца от голямото решение
Не смятам единичните издънки Допушва ми се напоследък, но държа фронта!
Препоръчани теми