Да, когато бяха съвсем малки ми беше хронично състояние. Но пък след 3-4-ия месец се оправях. Според мен ти трябва помощ. Или голямото- на ясла.
Виж целия пост
Майки случвало ли ви се е от преумора да не можете да заспите?
- Публикувана: 3 март 2006, 02:18 ч.
- Последно мнение: 6 март 2006, 12:18 ч.
# 32
3 март 2006, 16:45 ч.
Най-редовно ми се случва 
.Докато заспя минават поне 1-2 часа и тъкмо се унеса, и пак трябва да стана
Виж целия пост
.Докато заспя минават поне 1-2 часа и тъкмо се унеса, и пак трябва да стана
# 33
3 март 2006, 20:57 ч.
Малко след като родих си бях перманентно така. Бях толкова изнервена, че не можех да заспивам, въпреки умората.
Поправих се като взех да се успокоявам.
Виж целия пост
Поправих се като взех да се успокоявам.
# 34
3 март 2006, 21:29 ч.
Обикновено от стрес или умствена преумора се получава така.
Но аз си намерих разрешение за себе си - лягам и си пускам филм без звук - след петата минута съм заспала. Безотказно е просто. Забравила съм вече кога последно съм се въртяла по 2-3 часа докато заспя.
Виж целия пост
Но аз си намерих разрешение за себе си - лягам и си пускам филм без звук - след петата минута съм заспала. Безотказно е просто. Забравила съм вече кога последно съм се въртяла по 2-3 часа докато заспя.
# 35
3 март 2006, 21:37 ч.
Ужас ! На мен редовно напоследък ми се случва ! Лягам си по никое време и започва едно въртене 
и тъкмо заспя и малкият вземе, че се размърда и аз скокна за вода, а пък сутрин едвам отварям очи! 
Виж целия пост
и тъкмо заспя и малкият вземе, че се размърда и аз скокна за вода, а пък сутрин едвам отварям очи!
# 36
3 март 2006, 21:46 ч.
Случвало ми се е, но от психическа преумора. Спасението е да се отпуснеш и да прогониш всякакви мисли от главата си. Вана, топъл шоколад или мляко, тъп филм, списание или тъпа книжка за приспиване! От физическа преумора се заспива дори и прав, ако ти е леко на душата !
Виж целия пост
# 37
3 март 2006, 21:57 ч.
При мен спасението е една ябълка и задължително да съм легнала завита в хола - гледам телевизия - по възможност научно-популярна.
Виж целия пост
# 38
3 март 2006, 21:58 ч.
В момента и аз съм в такъв период.Лягам си към 24ч. супер изморена,към 2ч.ставам да пуша,пак лягам,въртя се,минават ми какви ли не ужасий през главата.После тъкмо съм се поуспокоила,започва каката да вика нещо на сън.От там малката се събужда.Не стига всичко това, ами в промеждутъците от викове,посещавам тоалетната.Накрая тъкмо заспя и часовникът звъни-6ч.
И аз така,с тази разлика,че вече по-малко се ядосвам. Дори да гледам най-тъпия филм не ми ли се спи,нищо не помага.
Виж целия пост
Случва ми се, откакто се помня 
Май вече съм свикнала...
Май вече съм свикнала...
И аз така,с тази разлика,че вече по-малко се ядосвам. Дори да гледам най-тъпия филм не ми ли се спи,нищо не помага.
# 39
3 март 2006, 22:02 ч.
Понякога и аз съм така, като включим и това, че ходя на работа , а там е доста напрегнато , изкарвам по три смени - на работа, после в къщи и накрая нощна! Вечер често не мога да заспя от преумора. Това което ми помага е чаша топло мляко преди лягане.Може да е навик или внушение , но помага. Опитай!
Виж целия пост
# 40
3 март 2006, 22:14 ч.
Да, на всички ни се е случвало. В тези моменти се опитвам да спра да мисля за всичко, защото мозъка е този които е преумореният в случая.
Виж целия пост
# 41
3 март 2006, 22:17 ч.
Някъде четох че екстрактът от лавандула (или лавандулово масло) има невероятен ефект в такива случай. Капваш някаолко капки на възглавницата и се отпускаш.
Виж целия пост
# 42
3 март 2006, 22:19 ч.
Случва ми се сравнително често. Тази нощ, например, не можах да заспя до 5 и нещо!
При мен в такъв момент най-ефективно е четенето на книга. Иначе само се въртя и схващам и изнервям и т.н.
Виж целия пост
При мен в такъв момент най-ефективно е четенето на книга. Иначе само се въртя и схващам и изнервям и т.н.
# 43
3 март 2006, 22:19 ч.
Ще пробвам с лавандуловото масло и дано да има ефект,че ходя като сянка.Добре,че баба ми дойде за 1 седмица на гости,че мога да си полегна на обед с едното,а тя да гледа другото 
Виж целия пост
# 44
3 март 2006, 23:52 ч.
Чувала съм,че това е реакция на организма.Лавандуловото масло е супер за отпускане,можеш да капнеш една-две капки на калъфката,но не се прекалява да не се получи обратен ефект.Един чай лайка или маточина също върши чудесна работа.
Виж целия пост
Препоръчани теми