И от мен положителен вот за новото заглавие. Истината е, че храната е в пряка зависимост със здравето и тук се набляга предимно на тази връзка, а не само кой какво изял. 😃
Шоки, благодаря и за темата. Невероятно е как винаги намираш време и желание да я развиваш и обогатяваш!
Виж целия пост
Шоки, благодаря и за темата. Невероятно е как винаги намираш време и желание да я развиваш и обогатяваш!
С 2 пръста си защипваш кожата на корема и разтъркваш леко, все едно солиш - та ако между пръстите усешаш друго, освен кожата и пръстите си , значи има мазно за махане 
И понеже не съм се прибирала в България от почти 3г , явно съм загубила реална представа за себе си. Имам определено мазнини за сваляне, но се зачудих дали съм здрава и с нормално тегло, но от естетическа гледна точка имам за сваляне или съм с наднормено тегло, но показателите ми са нормални, защото организмът ми успява да компенсира. 