Тренировки в домашни условия и здравословно хранене - Тема 60

Абе яжте сега по базарите в Германия, после ще идвате при мен да тичате нагоре по баира! За всичко има решение в този живот!

Аз се мятам на ден 52.

Охх , то на последната паласките са и по-големи от моите  

Признавам,че голата майка с червените носни кърпички за мен има превъзходно тяло. Другите не коментирам.

За днес отчитам ден 53- ах, как мразя напади, но тренировката е много хубава
Вземете ме и мен в Германия, ще се събера в някой куфар, хахха. Аз съм била в Австрия (от немскоговорящите страни) и е невероятно - даже в Залцбург, красотия
От понеделник имах МТ на корема и плешките, чак днес вече е отминала..

Олелеее, Like_Smoke, ти предупреди, ама аз като не слушам и кликнах. Всъщност, не мога да намеря точните думи даже. Отврат.

Благодаря момичета. При мен просто трябваше да се извади спиралата. Нищо повече. Все си мислех, че при докторите всичко е дезинфекцирано, ама на! Бях си абсолютно здрава, първ пушка и 2-3 часа по-късно се тресях на дивана вкъщи. Ама много ме е яд, пфу.

Мериииии, хич не се изнизвай така по терлици ами се отчитай Аз като не мога да тренирам, поне ви чета и ви се радвам.

Люба, много ми харесват породите, на които си се спряла. Хубаво премисли, защото от сега ти гарантирам, че ти ще се грижиш за кучето ( децата само ще му се радват) и ще се окажеш с 4 деца за нула време. Мноооого ги обичам кучетата, но са си животинки и си искат грижи. Момичетата добре са те посъветвали.

Аз викам всички да се вдигаме на гости на Барба. Пък ако ни изгонят, ние сме тренирани и бързо бягаме. Ще се разотидем, колко му е  

Мерида, получи ли новата програма? За Любо някой беше казал, че много набляга на изварата. Гледам в последно време и той много клони към много ниски въглехидрати.

Теди, аз навремето имах дете, работих по цяла седмица и учих в свищовската академия. Още не знам как, обаче се справих. Ако наистина ти е интересно каквото си захванала не го прекъсвай. Ти ни даде да разберем, че се справяш с много дини под една мишница. Но ако е за сметка на здравето ти и качествено време с дечицата, тогава хич не му мисли. Тази цена не си струва.

Туй аз ли съм?  НиВга! 

Размятах бърпита до ей сега, нещо си се объркала 
Ден 52 отчитам   

Това исках да чуя

Най-атлетичните ще могат да съчетаят бягството с плуване. )))))))

На този ден с бърпитата не му върви с мен. За втори път го правим и все ми се пада в ден, когато нямам време за всичко и ми се налага да съкращавам. А по принцип имам време за всичко. Не е нарочно, честно. Признавам, че много мразя бърпита, та съумявам да преодолея някак мъката от пропуска. Скоро пък си мислех, че много съм задобряла с нападите и утре ще имам възможност да се пробвам с тренировката, която коментира Дилянка.

Мери, то Люба не случайно само с ръчен багаж тръгва, не ни ще и това си е!!!
Adblock предложението екстра ми дойде, веднага си го инсталирах, по- точно на третия опит. Защото, гадовете- спамъри, така са направили нещата, че спира инсталирането на програмата върху компа   Ама ги излъгах де. Аз съм видно теле и с мен на глава мнооооого трудно се излиза  
Барбю, прекрасно място! Невероятна красота и спокойствие /предполагам/  
Елхата вкъщи по традиция украсяваме първия уикенд след Никулден. Това в Сф като сме си. Тази година, обаче, сме на коренно различен климат, аз още си шляпам с джапанките и ми е супер безумно като чуя по магазините коледни песни, а аз съм по панталонки и потник, примерно, и си купувам летен парфюм   Но все пак започнахме да купуваме лека- полека украса, обещала съм на мъжа ми преди 1ви декември да не я редя. Ама то има още бая неща да се купят де. А, и днес дъщеря ми се сблъска със суровата действителност- разбра, че Дядо й Коледа всъщност е нейният Любим Баща. Тя отдавна подозираше, днес ме попита и аз пък директно й изстрелях истината. Не намирам за нужно повече да я лъжем, тя е на 9 и е изключително съобразително и умно дете, на мен самата ми е неудобно да се държа с нея като с мъниче, което нищо не разбира. Малко се натъжи, но малко. Ще я накарам въпреки всичко да продължава да пише  писма до Дядо Коледа. Обеща да си трае пред брат й.
Такаааааааа, друго май няма нищо интересно.
Това от мен засега. Хубав ден на всички ви и до скоро!

ПП. Птиците, минавай по- често и насам. Липсваш!  

Абе на вас мамата по- бавно ли ви зарежда напоследък, или проблема е само при мен?

Тили, Nuclear, TDI, благодаря ви. Може би наистина би било ОК, ако се включвам тук таме по темите, по които мога да се изкажа компетентно или от опит 


Не е задължително и за двете Аз му казах, че не искам извара и нямам един грам извара в режима си. Имам и балансирано количество въглехидрати, но не съм състезател готвещ се при него  Имам колега състезател - неговият режим е крайно различен от моя /и слава богу  / Абсолютен факт е обаче, че сладко и тесто присъстват само в списъка със забранени храни    Като тренировки аз съм предоволна 

Птичке, ако не бъркам ти имаше опит и с Руми? Би ли споделила като резултати (и хранене, и тренировки) твоите наблюдения за двамата (Любо и Руми)?

А бе разглеждам си аз форума и да питам Люба и Рейн вие да не ходите тайно да ядете гараш в една друга тема  признавайте си бързо

и аз така. В лице никаква я няма ама тялото и е уникално. Но другитеее    

Аз бях писала за изварата 
Но си извадих поуките.
1. При Румяна, когато й поръчвах режим, изключително наблегнах да е БЕЗ извара.
2. Попаднах на няколко вида извара, които ми харесват и от време- навреме си хапвам с кеф.

Склонна съм да мисля, че когато си поръчвах хр. режим при Любо, на пазара нямаше почти никакъв избор на извара, освен някаква Фитнес- опаковка бяло в лилаво, Олипсус, както и на Маджаров. И трите ми бяха еднакво гадни на вкус. Но това беше преди повече от 5 г. все пак... 

TuЛи, я кажи как ги излъга и аз се опитвам да спра рекламите с това приложение, ама не мога да го излъжа 
Няма отчет от снощи - бяхме на детски РД и не остана време, тази вечер обаче няма да ми избяга уоркаут 12 от БР.
Хубава вечер