Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 9

  • 91 146
  • 740
# 345
Здрасти хора!

аз искам да споделя моя опит с тази диета; първо да кажа,че я правих с кленов сироп и джинджифил.
направих 2 серии от по 10 дни.
Първия път свалих доста - към 10-15 кг (със захранването и малко след това)
втория път по1ти нищо не свалих,но тъкмо ми свършва захранването. Хората ми казват,че слабея още,но кантара не показва,та .. не знам какво да мисля  Laughing
Всеки случай, аз си съставих пост-захранващ режим и той се състои в основите на 90-дневната диета,като вместо плодов ден правя такъв на кленов сироп и место тестен ден, повтарям някой от другите (избягвам тесто и сладко,не на 100% де). това ми носи добри резултати,но малко се обезкуражавам след като втория път само се измъчих а не свалих ..
Някой друг с подобен ефект ?
Виж целия пост
# 346
mell, а не каза нещо много важно.колко време ти е била "дупката" между двете серии?това може да има голямо значение,трябва да дадеш време на организма си да свикне и да поддържа новото ти тегло, за да почне пак да сваля, иначе  ще почне да складира всяка калория,,той не "знае" че го правиш нарочно и по твой избор и се "защитава"
иначе аз също първия път свалих като кила два пъти повече от втория, но вече и нямах толкова за махане ., но и я направих след повече от 6 месеца-Гарабитов казва, че пълна версия се прави два пъти годишно.-но не всмисъл на  последователно, а в рамките на една година,
аз давам много вяра на книжката, защото каквото съм чела там, всичко съм го изпитала и приемам за вярно, и в този смисъл колко време ти е между сериите?
успех момичета!
Виж целия пост
# 347
Огнена диря, утре няма да мога да се похваля, че заминавам за чужбина за няколко дни, но и днес усещам, че най-тесният ми панталон се върти на ханша ми. Simple Smile Има полза, не бива да се отказваме, дори и с малките изкушения се отслабва. Grinning
Успех на всички и целувки от мен!
Виж целия пост
# 348
imk,ще те чакаме да се върнеш и да докладваш:)
адски си права.все има полза.снощи малкия ми връчи кайсията си и я изядох по инерция, и днес 300 грама напред, пу!!не че ми се ядеше просто не се усетих, да му се не види!обаче корема ми е спаднал, дори за два дни има някакъв ефект.и се чувствам олекнала, което е най хубавото.вчера все ми беше студено и си правих коктейла с чай.никак не е зле, дори без лимон.все едно чай с мед.и ми стопли душичката.и преди съм го правила при сиропуване през зимата, че тогава никак не ми влизаше лимонадата:)опитайте ако искате за разнообразие.
успех момичета и хубав ден!
Виж целия пост
# 349
Здравейте, днес ми е първи ден, да видим как ще е. Днес е понеделник и е първи, за по-лесно смятване.
Виж целия пост
# 350
аз продължавам моята четиридневна програма, и така и така стомаха ми се е посвил,ям малко, като на захранване, и суроп-тук там.свалила сум кило и половина за общо 6 дни,но корема се поприбра, и така и така съм в стъпка, ще изкарам така още седмица, хем ям,хем не сувсем на нормално хранене, поне се поддържа лесно.ще докадвам накрая резултата.
успех на всички
Виж целия пост
# 351
Един въпрос, ходите ли по голяма нужда?
Днес ми е втори ден на сиропа и вчера не отидох до тоалетна,   ясно, че от сиропа само по малка ходя, но предния ден съм си яла нормално и трябва да имам някаква храна в червата. Пия пуер чай по 2 чаши плюс сиропа и 2 л вода вчера.
Виж целия пост
# 352
ами сиропа не действа разхлабващо, дори напротив.някои мацки тук ползват чайове със слабително действие.АЗ лично не съм позлвала нищо допълнително,пия само билкови чайчета,ако изпия 2-3 поредни, ме оправят:) а иначе на пълна версия на сиропа и по 3-4 дни не съм ходила,но предполагам е нормално.
така че не се тревожи Яна.
други момичета има ли по трънливия път на успеха?Simple Smile)
Виж целия пост
# 353
Вечерта отидох все пак до тоалетна. Днес ми е трети ден, смятам да правя 10 дена, предполагам повече няма да ходя по голяма нужда.
Виж целия пост
# 354
яна, може и да ходиш,споко.
аз продължавам с моя измисленски режим, килограмите са вече минус два,но пък си ям все пак.макар и ограничено, по -точно не ям месо, а хляб само на закуска.
мисля да карам така още поне седмица и да видя дали пък няма да падне още едно кило, че морето наближава:)
успех,яна,дръж ни е течение как върви!
а някой прави ли ми компания освен яна?Simple Smile
Виж целия пост
# 355
Здравейте,  държа фронта, днес ми е 5 ден, и трети ден съм на почивка на о. Тасос, затова незнам как са ми килограмите, чак на 9 ще се притегля.
Езикът ми от вчера е напълно бял отвсякъде,  днес малко имам киселини.
Има ли още някой с мен.
И да питам след междинния ден мога ли да мина само на череши 10 дена. Много искам да си направя тази диета обожавам я, а след захранването ще преминат хубавите череши. Или много ще ми дойде глада.
Виж целия пост
# 356
яна, аз мисля, че не е препоръчително да правиш 10 дена само на 4ереши, заместващи захранването,  може да ги включиш, но не и само на тях.по мое мнение, разбира се, е важно захранването да се спазва по ред на храните и по количества, за да не се повредиш.хрансмилателната система е била празна 10 дни и е нуижно бавно и щадящо да се въвеждат храните, то затова захранването прилича на бебешкото. мисля че  толкова череши -само на тях 10 дни ще ти раздразнят стомашно-чревния тракт
.а като ти се ядат,ти си ги яж,те са плодове все пак.
май сме само ние сега на пангара
Виж целия пост
# 357
 Планувам нещо от рода на 11 ден с ориз, 12 ден вкарвам сокове, 13 ден череши и така до 17 ден, после 18 ден захранване на 3 ден и така до края.  Аз не за първи път правя 10 дена на череши, много ми е лесно и много ги обичам.
Виж целия пост
# 358
Всяка вечер лягам с мисълта, как от утре започвам диета и всяка сутрин - забравям за това.
Днес сложих началото на този режим. Пожелавам си успех Simple Smile, защото ми се струва много странно 10 дена да не ям нищо -дано има ефект Praynig
Купих кленов сироп на AlnaturA, клас А.
Джинджифилът /лютият червен пипер/ задължителен ли е? Може ли без него?

Виж целия пост
# 359
dora I diego, и аз пия "алнатура" сега.джинжифилът и лютия червен пипер не са задължителни.
Успех в диетата., dora I diego, може да не се яде 10 дни, и гладът не е толкова проблем, по-скоро ни липсва навика да усещаме определени вкусове и най-вече да дъвчем.другото дразнещо е,че всички край теб си ядат, говорят за храна, по телевизията ядат по филмите, дават реклами за храна, дори билбордовете по улиците и картинките по павилионите са с едни грамадански пици, донъти и така нататък, супер изнервящо е, КОГАТО СИ ГЛАДЕН:)
ЯНА, ти докъде я докара?
 а има ли други нови попълнения?Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия