Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 9

  • 91 147
  • 740
# 390
Тони, лично мое мнение - наистина пипера или джинджифила са необходими (за прочистване и за стомаха). С пипер на мен не ми харесва, вземи си малко джинджифил на прах, става като чайче и е вкусно. Джинджифилът е мн полезен - потърси в нета за ползите от него. Ще ти остане и за захранването - поне на мен ми остана, но факт е, че аз не пиех повече от литър и половина на ден, после имах доста останал сироп.
Виж целия пост
# 391
emailisita, знам, няма да го махна, ще взема и джинджифил да пробвам. Колко повече от литър и половина може?

 Whistling кантарчето ми не отчита правилно, явно са ми големи стъпалата и не стъпвам правилно.... държа го на едно и също място, карам детето преди мен да се мери - тя винаги е с еднакво тегло, а на мен от сутринта ми дава луди килограми Grinning Първо бях 104, след 2 часа 111, преди малко 105  Mr. Green Повече откъм петите ли трябва да съм стъпила, не ми побира цялото стъпало? От старите кантарчета е.
Виж целия пост
# 392
Тони, не се излагай, вземи си един нов кантар. Grinning Има електронни, при това съвсме не скъпи. Иначе с тези разлики в кг. мотивацията отива по дяволите.
Виж целия пост
# 393
Така и направих  Grinning, въпреки, че аз предпочитам да си меря дрехи, които не ми стават и за моя радост имам напредък, колкото толкова. Аз не очаквам да сваля всичко излишно от един път, ясно е, че ще повторя,но и това, което сега се случва много ме окуражава. Свалила съм 3 кг  Blush
Виж целия пост
# 394
Аз да се разпиша, не съм на кленов сироп, но ям само диня от понеделник и вече имам два свалени килограма. Мъж ми не позволи да я карам само на сироп, защото ми се очертава да имам доста работа, то пък с динята все едно не е същото. Мисля да ползвам опита на IMK и да ям само диня до петък, след това в събота да се захраня със салатки и в неделя да вкарам малко протеин, а за вечеря - каквото ми се яде. Надявам се да имам успех.
Виж целия пост
# 395
Браво, Тони. Супер си. Simple Smile

Мацки, нещо хич не ми се сиропува напоследък, направо ми е жал, като гледам колко плодове и зеленчуци има на пазара. Не искам да разводнявам темата за Мадала с алтернативи, но аз наистина започнах последните 3-4 седмици да карам на плодове по някой ден и резултатът е почти същия. Динята много я обичам, но не е подходяща за работа, затова наблягам на черешите и ябълките. Ябълката повече пристъргва на корема, но черешите засищат и са много полезни. А сиропът си го пия и в тези дни, най-вече психологически - да се сещам, че съм на диета.
Една моя братовчедка ми предложи подобна алтернатива за лятото - една седмица суровоядство - пресни плодове и зеленчуци на корем, съчетани с ядки /с тях да не се прекалява, по възможност/, а може и ядките да се изключат. Това много ми хареса, понеже ми писна всеки ден на обед и вечер да се цепя от колеги и семейство, понеже все съм на диета - така човек може поне една прясна салата да изяде. Мисля да пробвам някоя от близките седмици. Иначе си задържам кг., което само може да ме радва. Видя ли, че почват да се качват, пак си ставам стриктна Мадалуваща. Laughing

На сиропуващите пожелавам много воля и купища свалени кг. Simple Smile
Виж целия пост
# 396
Днес поне задържам, 6 ден на захранването, до неделя трябва да устискам и стават точно 3 седмици на диета, започнах на 1. Свалила съм 6кг, надявах се на още едно докато захранвам, но не мърда кантара. Интересно ми е от понеделник на какъв режим да мина, то до неделя няма да е нормално хранене, доста малко неща се вкарват със захранването. Много ме е страх да не върна. А искам още 6 кг да сваля, за да стана идеална.
Виж целия пост
# 397
Да питам нещо : в моята книжка пише, че ако пия 5 дни захранването е 3. От madal.bg съм го взела. Сега прочетох в предни публикации някакъв Гарабитов, че колкото дни се пие сиропа, толкова дни се захранва и нещо не ми е ясно.
В книжката ми също така малко по-различно са дадени първите 3 дни захранване.

А иначе - хваля се, -4 кг съм от Понеделник до днес  Embarassed.

Пия само коктейла, от 1.5 до 3 литра на ден, много вода, 1 кафе сутрин и 2-3 зелени чая с лимон, мента и жасмин.
Виж целия пост
# 398
toni, най-добре е колкото дни сироп, толкова захранване-с междинен оризов ден.
яна, има хора, които задържат на захранването,не се отчайвай.аз доколкото помня, на сиропа за 9 дни само 5 кг , на захранването зациклих и накрая се отприщи и заминаха още 3 и половина,обаче да кажа, че след като свърших захранването, карах още към седмица почти като захранване 9-ти и десети ден, никакво прекаляване, и бях разкарала месото,даже не го включих изобщо до 11-тия ден на захранването, доколкото си спомням.
imk, absolutpartystar, момичета, тази ваша идея  с плодове, салати и по малко сироп и мен ме кефи.за човек, правил пълна версия чeсто и на мен ми звучи прекрасно.прави сте,лято е, кеф ти е да пернеш някоя свежа салата,сочна диня или плодове, а както казвате ефекта е само малко по-малък и бавен.присъединявам се!:)и без това съм на нещо подобно в момента, само дето на обяд ям нещо постно, най често ориз.
успех момичета, много свалени килца и слънчеви усмивки!
Виж целия пост
# 399
Свърши ми сиропа на мен. Значи утре ще направя оризов ден ли? Нямам везна, колко е 50 грама ориз, или да сложа една кафеена чаша?

Да питам, мога ли да включа салата "табуле" в последният ден захранване?
В оризовият ден пия ли сироп изобщо?
Виж целия пост
# 400
Здравейте и от мен.Днес купих сироп от ДМ,утре джиндифил и лимони и започвам да слабея Simple Smile Един въпрос имам само.Англииската сол като я изпия вечерта,ще мога ли да отида на работа на другият ден или да изчакам почивните дни?Пътувам доста до работа и да не стане фал Simple Smile
Виж целия пост
# 401
Днес ми е оризовият ден. Не разбрах дали да пия сироп или не. Ще пия.
Иначе - с 3 номера по-малко съм, от 54 на 48 и 7 кг.   261uu

Явно като съм по-тежка и свалям повече  Thinking
Виж целия пост
# 402
izvinqvam se,imam problem s kirilicata
toni,siropa se pie I v orizoviq, I prez zahranvaneto,kolkoto ti e neobhodimo, a ne na dozi,kakto dosega.a ina4e rezultatite sa naj-hard na pyrvo siropuvane:))a za "tabule"to-davaj,, to w deseti den vsi4ko ve4e se dava:)
ssoonniiaa, angliskata sol naistina moje da te iznenada, ako ima6 vyzmojnost, pij q i posle da si v ky6ti
az li4no dosega ne sym pila anglijska sol,,,brrr!
uspeh momi4eta:))
Виж целия пост
# 403
Така реших и аз,да не рискувам Simple Smile
Приятен уикенд на почиващите и успешен на работещите като мен Simple Smile
Виж целия пост
# 404
Пак аз  Embarassed

До тази вечер съм -10 кг! Утре ми е последен ден захранване и така - какво ям отсега нататък? Ясно е, че пържени, теста и захар - не, но има ли зеленчуци или нещо друго, което не би било добре да ям? Например боб, леща, зелен боб и такива? А сол изобщо ли трябва да спра да употребявам? Може ли зехтин?
И най-важното - яйца! Обожавам ги повече и от свинските вратни пържоли и джолани. Кога може?

Стана малко като въпросник, но бих искала, човек, който го е правил да ми каже, а не да се доверявам на разни писания из интернет, затова питам.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия