Автоимунен тиреоидит на Хашимото (36)

Не знам да е спиран от продажба. Един период имаше, в който беше скочил на цена 8 лв за половин година и сега пак е на цена 2 и нещо. Има го по аптеките.
Относно моя преддиабет - открит случайно, май повече по моя инициатива.
Кръвна захар на гладно в норма.
Приемам ниска доза метформинови лекарства от 2,5 години май станаха и поддържам нормална кръвна захар. С поставяне на диагнозата, още същия ден минах на ВМ-НВХ хранене и макар докторът ми да смяташе, че от ниската доза лекарства съм свалила 15 кг, аз съм на друго мнение.
Ако не беше режимът, нямаше да сваля килца и кръвната ми захар едва ли би се подобрила толкова с 1000 мг лекарство дневно. Спирала съм няколко пъти лекарствата, прекъсвала съм и режима, та имам наблюдения от всички страни. 

ВМ-НВХ хранене - какво е това? Благодаря ти за информацията 

Високо-мазнинно ниско-въглехидратно хранене

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=820353.0;topicrefid=20

Мереленда, напълно съм съгласна с теб за метморфиновия препарат. Той не се ли пие за определено време? И аз го пиех за ИР, но сама си го спрях, защото започнах зле да се чувствам. След колко време започна да сваляш при ВМ- НВХ?

Не знам колко време се пият метформинови препарати. Докторът ми нещо смъмри, че трябва да понижа теглото - това най-главно, а с него ще падне и кръвната захар и така ще избегна риска да развия диабет в близките 7-10 години. Аз бях с тегло 85 кг при ръст 170 см, като имах подувания в корема и като цяло обиколката на корема беше голяма. Килцата се качиха паралелно с откриване на щитовидното заболяване, а уж при хиперфункция се слабее. С това тегло, повишена кръвна захар и несъобразяване с храненето, рискът за отключване на диабет е в срок от порядъка на около 3 години. Това много общо казано и не е задължително така да се случи.
Колкото повече се съобразявам какво ям, колкото повече понижа теглото, правя упражнения и разходки поне 30 мин дневно, толкова по-малък бил риска да развия диабет. За спиране на лекарства никой не говори. Веднъж, два пъти ми ги спря доктор след обостряне на стомашни заболявания. Сменя ми лекарствата. После аз сама си ги спрях за период 1 месец мисля че беше, после за 2 месеца, но като цяло, доколкото разбрах от доктора, не е желателно да ги спирам щом с тях кръвната ми захар е в норма.
Явно, или трябва да правя хипогликемии на ниска доза, за да ми ги спре хапчетата, или трябва като ги спра захарта ми да е със същата стойност както е с тях. Правила съм изследвания като съм спирала хапчетата и кръвната захар е в норма, но не съм спирала лекарствата за много дълъг период и реално не знам какви ще са стойностите ако месеци наред не пия лекарства.
Ако се придържам стриктно към храненето, мисля че няма да има повишавания на кръвната захар, дори и без лекарства, но както казах, не съм ги спирала все още за такъв период.

За ВМ хранене и понижаване на теглото, при мен нещата става много бавно, за разлика от другите момичета, които пишат в темата. Някои за отрицателно време свалиха доста килограми, в рамките на 5-6 месеца.
Аз свалях на месец по 1-2 кг. Първия месец мисля че 2-3 кг свалих. Втория месец пак така. За 5 месеца 7-8 кг. После лятото я карах на повече зеленчуци и имах застой в теглото. Не помръдвах изобщо. Есента пак започнах да свалям килцата като започнах да ям повече месни продукти, яйца и по-малко зарзават  Общо свалих 15 кг и за 2 години нямах покачване на теглото. Реших да спортувам, качих 3 кг със спорта и сега се колебая между 71-72 кг.
Не съм стриктна вече с храненето. Ям повече въглехидрати, но имам една граница на въглехидратите, с която не покачвам тегло и само с това се съобразявам... да не минавам тази граница.

Друга рецепта: смесват се 1 чаена лъжичка канела и 2 чаени лъчижки захар и се приема по 1 ч.л. от сместа през 15-20 мин. с вода.
Пила съм и 1 ванилия с вода - ужасна е на вкус.
Обувала съм и чорапи с оцет и съм си държала краката в лиген с оцет. Това съм го правила при кръвно над  180/100. 

Мацки, имам въпрос - от известно време ме стяга гушата и ми хлопа сърцето. Знам, че това могат да са симптоми на влошаване на Хашимото ми (досега не съм имала никакви оплаквания). Откакто родих не пия Л-Тироксин, преди 2 месеца изследвах ТСХ и беше 3,8. Реших, че ми се е влошило сега, даже си мислех да си започна пак Л-Тироксина, обаче изчаках да ми излезе изследването и ТСХ ми е 2,4. Нещо друго да пускам ли? Дали може да се дължи евентуално на промяна във възлите (имам 2 малки)?

Елч, аз имам периодично такива симптоми, дори и с хормони в норма. Отдавам го на температурните промени. Понякога ме държи по няколко дена, понякога само за ден съм така. Появяват ми се такива стягания и при преумора, недоспиване, тревожност, преди да ми дойде менструацията и т.н.
Според мен, на фона на това ТСХ не е нужно да изследваш друго.

Сгг, благодаря за идеята, но захарта отдавна съм я спряла. 
Притеснявам се , че тази от Лидъл, а вероятно и по другите магазини не е истинска канела, а някое от тези ментета, описани в статията. Препоръчвам ви да я прочетете, там е споменато защо Европейският съюз иска да я забрани, и за вредният ефект от китайските и другите "канели", които ни продават тук.

КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ЦЕЙЛОНСКА КАНЕЛА И КАСИЯ
Евросъюза иска да забрани канелата

http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=2881155

http://evropea.com/medicina/zdravoslovno-hranene/36-pravilno-hra … a-i-kasiyata.html

Другото , което бих искала да споделя с вас - бях започнала да си изследвам много често ТСХ, заради варирането. И като отидох при моя следящ ме ендокринолог, той като видя колко изследвания съм направила за кратък период от време.... И ми каза че следващата контрола ще бъде след месец и една седмица, за да се избегне фокусирането върху правенето на изследване, да се избегне вманиачаването.
 Е, кажете ми, не е ли страхотен този лекар. Аз самата не се бях усетила, че съм прекалила с правенето на изследвания.
 За това много го харесвам - не говори излишно, не ме стряска.Винаги след преглед при него имам чуството, че ако поискам и мога да се самоизлекувам.
 Имам му такова доверие, че ако имаме сериозен здравословен семеен проблем, междудругото го прокоментирвам и с него. Никога не си позволява арогантност да се изказва прекалено.
Уважавам го за това, че има моменти, в които казва, че не е специалист в дадена област.
Но следващият път когато отида на консултация виждам, че е проучил въпроса и има мнение.
 Той каза, че живота ми не може да се върти около щитовидната жлеза и Хашимотото... имам съвсем други неща, на които трябва да обръщам по-голямо внимание.
 

Мереленда, мерси, че така бързо отговори!
Помислих си и аз за времето, а и наскоро ми махнаха част от нокъта на крака, което освен, че ме попритесни ме и разстрои доста. Кой знае, може и това да е оказало влияние... Отделно се мъча да сваля и аз някой и друг килограм и може и това да отслабва организма.

И при мен когато се притесня,ядосам или разтроя за нещо усещам все едно имам топче в гушата което се надува и сърцето започва да ме стяга.Много неприятни усещания   

Това за нокътя ми е пределно ясно. Правиха ми операция на мен за премахване на нокът и притеснението беше до степен задушаване при мен. Усокрен пулс, тремор, душене в гушата. Толкова тревоги в очакване на манипулацията/операция, сякаш кой знае какво щяха да ми правят, ама човек се притеснява... нормално. Като започне/премине всичко виждаш, че тревогите са били напразни, ама...

и аз при силно притеснение получавам болка в гушата,сърцебиене,а кръвното не знам до къде скача...

Здравейте, дами!Честит 3-ти Март! Горе главите и никога не забравяйте от къде сте тръгнали! Виждам, че препоръчвате д-р Начев.Още утре ще се обадя да си запиша час за 10 Март, защото на 9-ти съм в София. Ще Ви се доверя! На мама познатипрепоръчват д-р Людмила Емилова ендокринолог София, но май е известна диеотоложка и не ми вдъхва доверие, само дето ще ми одере кожата! С направление ли да отида? И 200 лева ще ми стигнат ли за целият преглед и евентуални изследвания. Предполагам, че ще ме изследват, защото в София не признават други изследвания. Значи в Панацея не се чака толкова много, защото с мен ще е първата братовчедка на приятеля ми и е с бебенце и на де мъчиме малкия. Благодаря предварително!