Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 2

  • 143 955
  • 764
# 585
Денис, може ли някоя от добавките да измества цикъла напред?
Дойде ми на 26-ти ден, а принципно ми е 30 дни.
Другият месец сме на почивка и умирам от притеснение, че ако пак ми подрани, ще е трети ден от почивката. Cry Cry Cry
Виж целия пост
# 586
Денис, може ли някоя от добавките да измества цикъла напред?
Дойде ми на 26-ти ден, а принципно ми е 30 дни.
Другият месец сме на почивка и умирам от притеснение, че ако пак ми подрани, ще е трети ден от почивката. Cry Cry Cry
Не следиш ли О.? може да е била по-рано
Добавките могат само да помогнат, ако не успяват, проблема може да е по-сериозен и тяхното действие е слабо.
Те нямат силата на медикаментите
Виж целия пост
# 587
Много,благодаря Денис!
Виж целия пост
# 588
Денис, получих си добавките, ориентирах се кои преди и кои след хранене, но остана един проблем:

- Как да дозирам Inositol Powder - прахчето. Дозата е 2 по 2 гр, нали?

Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 589
Не следиш ли О.? може да е била по-рано
Добавките могат само да помогнат, ако не успяват, проблема може да е по-сериозен и тяхното действие е слабо.
Те нямат силата на медикаментите
Не я следя, ама май трябва да започна. Наистина може да е била по-рано този месец.
Добавките ми се отразяват страхотно и цикълът ми е като по учебник. Благодаря ти, Денис  bouquet
Виж целия пост
# 590
Денис, получих си добавките, ориентирах се кои преди и кои след хранене, но остана един проблем:

- Как да дозирам Inositol Powder - прахчето. Дозата е 2 по 2 гр, нали?

Благодаря предварително!

Пусни ми линка на ЛС
Виж целия пост
# 591
Здравей, Денис,

Мога да си взема изгодно Аргинин от 1000 мг, проблем ли е да се пие веднъж дневно или е по-добре два пъти на ден по 500 мг?

A какво е аргинин-HCL?
Виж целия пост
# 592
Здравей, Денис,

Мога да си взема изгодно Аргинин от 1000 мг, проблем ли е да се пие веднъж дневно или е по-добре два пъти на ден по 500 мг?

Трябва да е  2х500мг.
1000мг е висока доза, но е подходяща за мъжете с проблем със СГенезата

ПП. Ако са табл. може да ги чупиш на 2
Виж целия пост
# 593
Благодаря, Денис!
Виж целия пост
# 594
Здравейте дами!
За пръв път влизам в тази тема. Искам да попитам как се пие пчелно млечице?
Днес си купих в едно малко шишенце е. Какво количество на ден се взима? И в какво се разтваря?
Извинявам се, ако това е обсъждано вече, но темата е дълга.
Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 595
Пчелното млечице обикновено се смесва в буркан с мед(защото се окислява много бързо),който се държи задължително в хладилник!На ден- половин кафяна лъжичка на гладно(от сместа с меда)-поне така са ми казвали пчелари  Simple Smile
Виж целия пост
# 596
Здравейте момичета,
Моля да ми помогнете да си разпределя приема на следните лекарства :
- Еутирокс 37,5 (деля едно хапче от 75 на две)
- Метфогама 2*500 ( пия го на обяд и вечер), трябва да е по време на храна
- Инофолик 2*1 саше - не знам кога да го пия
- Омега 3 фортекс- не знам кога да го пия и колко да пия и на кой производител се препоръчва
- масло от вечерна иглика- не знам кога да го пия и колко да пия и на кой производител се препоръчва засега съм се спряла на http://apteka.framar.bg/30017871/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC-%D0%BE … 0-%D0%BC%D0%B3-60

Програмата ми в работни дни е следната: ставам в 07ч. и задължително пия кафе веднага след това; второ кафе в 08ч.; около 10-11ч. ям плод; обядвам в 13ч. и пия кафе; вечерям около 19ч.

Много ще съм благодарна ако може да ми препоръчате Омега 3 и МВИ кой вид и по колко да пия, както и да ме посъветвате кога кое хапче (добавка) да приемам .

Благодаря и успех на всички !
Виж целия пост
# 597
Здравейте момичета,
Моля да ми помогнете да си разпределя приема на следните лекарства :
- Еутирокс 37,5 (деля едно хапче от 75 на две)
- Метфогама 2*500 ( пия го на обяд и вечер), трябва да е по време на храна
- Инофолик 2*1 саше - не знам кога да го пия
- Омега 3 фортекс- не знам кога да го пия и колко да пия и на кой производител се препоръчва
- масло от вечерна иглика- не знам кога да го пия и колко да пия и на кой производител се препоръчва засега съм се спряла на http://apteka.framar.bg/30017871/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC-%D0%BE … 0-%D0%BC%D0%B3-60

Програмата ми в работни дни е следната: ставам в 07ч. и задължително пия кафе веднага след това; второ кафе в 08ч.; около 10-11ч. ям плод; обядвам в 13ч. и пия кафе; вечерям около 19ч.

Много ще съм благодарна ако може да ми препоръчате Омега 3 и МВИ кой вид и по колко да пия, както и да ме посъветвате кога кое хапче (добавка) да приемам .

Благодаря и успех на всички !

Здравей,

мога да дам съвет за всички с изключение на Метфогамата.

Веднага след ставане се пие Еутирокса. След него половин час не се пие или яде нищо с изключение на вода. Следващото, което се приема на гладно е инфолика 1 саше - задължително на разстояние поне 1 час от кафе, тъй като кофеина унищожава и инозитола и фолиевата к-на. Второто саше инофолик е хубаво да го приемаш след обяд на гладно и пак далече от кафе.

Омега 3 и МВИ се приемат заедно след храна (за предпочитане след най-обилното и мазно хранене за деня, защото така се усвояват по-добре от организма). Аз приемам Омега 3 по около 1,5 гр. в зависимост от капсулите, които съм си купила в момента. Масло от вечерна иглика 2х1300 мг.

Виж целия пост
# 598
Здравей Денис,
обръщам се към теб с молба - в някоя от предишните теми бяха обсъждани дозировките на CoQ10 преди опит ин-витро, но не мога да си спомня каква беше препоръчителната дневна доза в този случай (помня, че беше по-висока, но колко  newsm78 ) и дали се приемаше през целия цикъл или само в една от двете фази - лутеална или фоликуларна. Дали би могла да ми помогнеш със съвет за дозировката и някоя конкретна марка витамини? Няма да имам възможност да поръчвам по интернет, защото искам да ги започна от утре, т.е. трябва да е нещо, което мога да открия в търговската мрежа и по възможност да е на достъпна цена.
Предварително ти благодаря   bouquet
За CoQ10 - има две форми:
- Ubiquinol - усвоява се 100%
- Ubiquinone - усвоява се до 50% максимум /като тялото го преобразува в Ubiquinol, за да го усвои/, зависи от възрастта, ако човек е на 45 год. може да усвои и 30%
Ако е посочено само CoQ10- това означава, че е формата Ubiquinone
Дозата е от 50 до 100мг Ubiquinol
Приема се след хранене, за предпочитане сутрин - дава енергия, тонус
Ако е на един прием с Омега 3 - се усвоява много добре.
Попитай в аптеките и гледай каква форма е посочена. Не мога да ти посоча конкретен продукт от БГ пазара / пазарувам от чужди сайтове - цените там са много по-ниски, а специално CoQ10 си е скъп продукт/
Ако не откриеш Ubiquinol, а само CoQ10 - трябва да си заложиш по-висока доза  - напр. 200мг
Приема се от М до М

Провери и в магазините за спортни добавки

плазмени нива

Здравей Denis,
Попаднах на тази тема,след като беше вече късно и си бях поръчала вече Ubiquinon Q10,вместо Ubiquinol...За което много съжалявам,но е късно,който бърза като мен,така е.Ето от тук го поръчах:
http://www.medpex.de/stimmungsaufhellung/sanomit-q10-fluessig-p978036
Бих искала да те попитам следното,има ли съществена разлика дали е по добрия вариант да е в течно състояние Ubiquinol,или може и на таблетки?Тъй като е страшно скъпо течно,намерих го на таблетки,би ли написала мнение само ето тук:
http://www.amazon.co.uk/gp/product/B00SJNVYPK?psc=1&redirect … id=A3FF68FC5WUN7C

Сега би ли ми казала по колко да го пия този Ubiquinon Q10,не го поръчах за пред инвитро,а така уж за подобряване и спонтанно забременяване...след като не е много усвоим,нали трябва да си го изпия все пак,пари са се давали...

Благодаря ти предварително за отговора!Някой друг ако е запознат,нека пише също ако има желание. Wink  bouquet
Виж целия пост
# 599
Coccinelle
Това е хубаво: Swanson Ultra 100% Pure & Natural Ubiquinol (100mg, 120 Softgels)  Peace
Формата е  Ubiquinol  - усвоява се 100% и е 100мг
Приема се след хранене
Няма никакво значение дали е течно или капс  Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия