ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - Тема №19

  • 99 900
  • 763
# 435
А бе писна ми да чакам да подеиства АД направо ще полудея от напрежение
Виж целия пост
# 436
Хайде и аз да се намърдам в темата  с питанка: колко време след като си се почувствал добре може да почнеш да намаляш успокоителните?  От миналата седмица до сега ми е добре-само на два пъти  леко ми беше тревожно и напрегнато,но за сметка на това вече не треперя в очакване на дозата ксанакс,а дори я забравям за час-два,което за мен си е направо постижение.Та се чудя дали не е време вече да започна да намалям,защото  след 15 дни правя три месеца от както съм на ксанакс,а пък и съм с висока доза,та да не взема да се наркоманизирам    newsm78   Mr. Green
И аз съм на ксанакс но от тази събота пия2*0.5 мг в листовката пише да не превишава 8-12 седмици.после ще ти е по- трудно спирането .Най-добре говори с Пси и почвай лека полека да го намаляш.Така смятам аз.че вече трябва да си е свършил работата и повече да нямаш нужда от него .И
Виж целия пост
# 437
anastasova  какво правиш в момента? В къщи ли си, на работа ли си, дете имаш ли? Намери нещо, което да правиш в момента, да не мислиш само за това колко ти е лошо. Ако щеш стани и пусни прахосмукачката да изчистиш, или измий прозорците, просто си намери занимание. Няма да изчезне напълно тревожността, но поне може да са 5 мин, но да не мислиш колко ти е лошо.
Виж целия пост
# 438
Ами по принцип ако след 3 месеца пиене на АД, все още имаш нужда да пиеш ксанакс , следва да споделиш с пси  и да запиташ за евентуална промяна  newsm78
Виж целия пост
# 439
anastasova  какво правиш в момента? В къщи ли си, на работа ли си, дете имаш ли? Намери нещо, което да правиш в момента, да не мислиш само за това колко ти е лошо. Ако щеш стани и пусни прахосмукачката да изчистиш, или измий прозорците, просто си намери занимание. Няма да изчезне напълно тревожността, но поне може да са 5 мин, но да не мислиш колко ти е лошо.
Не ходя на работа имам момченце на 14 год и тук на морето разчитаме само на летния сезон затова сме така
Виж целия пост
# 440
Ами по принцип ако след 3 месеца пиене на АД, все още имаш нужда да пиеш ксанакс , следва да споделиш с пси  и да запиташ за евентуална промяна  newsm78

Не,нямам нужда да пия толкова ксанакс-поне такова е усещането ми,че ще се справя и с по-малки дози.  Thinking  Затова се чудя защо е необходимо още  2 седмици да се тъпча с тази висока доза  Rolling Eyes,при положение,че бих понесла намаляне на количеството. newsm78
Виж целия пост
# 441
Щом се чувстваш добре, можеш да посвоеволничиш, особено, ако не си зависима от работа....
Виж целия пост
# 442
Щом се чувстваш добре, можеш да посвоеволничиш, особено, ако не си зависима от работа....

 yes,това ми се иска да направя.
Виж целия пост
# 443
Спокойно. Вземи си чай от страшниче-гарантирам за него, понеже вече трети път го започвам и правя курс по 3 месеца и 3 почивам и постепеееенно намалявай. Няма страшно-нали си приела, че основно ти е АД, а ксанакс е само временно съпътстващо. Усмихната и напред. Няма да се даваш на едно ПР. И аз днес съвсем прекалих с кафетата и се поразтресох, но се оставих на течението , захвърлих списъци, графики и отчети. Влязох да си изиграя една куест игра с търсене на скрити предмети и започна да ме отпуска. А буквално бях се сковала, но изобщо не дадох вид, че не съм добре, за да не стресирам колегите. А ПА не ме беше спохождала от ноември. Ще ми е обеца на ухо да си пия шварц кафе. Явно 4 нес-кафета ми идват много  Wink
Виж целия пост
# 444
Момичета, някоя да е ходила при д-р Александър Петров - психиатър във ВМА? Някакви отзиви?
Виж целия пост
# 445
alinnna, от къде го взимаш този чай от страшниче и как го пиеш ?
Виж целия пост
# 446
alinnna, най-добре е постепенно да спреш всякакво кафе, шоколада и всички неща, които възбуждат нервната система. Това ми го казваха всички, при които съм ходила навремето. Нервната система на хора с ПА и без това е превъзбудена и пали от нищо. Няма нужда от повече стимулиране.
Виж целия пост
# 447
Кими, можеш в някоя аптека за си заръчаш да ти доставят страшниче Hug Аз така направих.

С тея кафета как прекалявам. Ми то всичко успива.  АД-тo ми има и то седативен ефект. С ритници успявам да се измъкна сутрин в 6 от леглото Laughing
Вчера по спешност трябваше на заседание да представя една разработка. Добре, че имах половин час и несподелената ми любов ми предписа за такива случаи каснакс.
Няма такъв ужас. Така ме заши, че цял ден се прозявам. И така си легнах в 17.30 и до сутринта Laughing

Спокоен ден, момичета и момчета Hug
Виж целия пост
# 448
Аз не ям никакви сладкиши, заради диетата, макар, че обожавам шоколад. И по принцип като пия шварц кафе и зелен чай се чувствам много витална и мотивирана за работа. Просто вчера на работа имаше само нес кафе и затова така се случи.
 Страшничето го купувам от билковите аптеки. На самата билка пише как се приготвя. Не смея да кажа да не те заблудя, защото на мен приятелят ми ми я вари, защото знае, че съм разсеяна и забравям, пък и ме домързява.  Embarassed
Виж целия пост
# 449
Джери и аз вчера след кафяната криза като се върнах изпих 1/2 ривотрил за разнообразие и направо в 9 часа се строполих като талпа-тази сутрин с хиляди зорове и уговорки едва съм станала 8 часа, че и трябва да се подготвя за делова среща, а очите ми се затварят.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия