Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 50

  • 71 453
  • 804
# 780 13 ян. 2016, 11:50 ч.
Не е за мъже тая работа. Моят мъж изкара 2 дни и половина и се отказа, чувствал се кух като дамаджана.
Днес ми е трети ден, -2 кг дотук и още нищо не ме е изкушило, даже не усещам глад.
Успех на всички.
И да питам - авокадо мога ли да включа към плодовете както домат, наясно ли сте?
Виж целия пост
# 781 13 ян. 2016, 17:04 ч.
авокадо не може
Виж целия пост
# 782 13 ян. 2016, 17:09 ч.
Аз от време на време ям авокадо и пак си свалям.
Днес ми е много студено,но ще го преживея.Надявам се кантара да ме зарадва утре.Днес си хапвам киви и мандаринки.
Приятна вечер! Hug и успех в плодуването! bouquet
Виж целия пост
# 783 13 ян. 2016, 17:29 ч.
Doli, благодаря, ще си чака реда в хладилника.
Виж целия пост
# 784 14 ян. 2016, 19:26 ч.
Здравейте! Днес ми е 4 ден на захранване и продължавам да свалям newsm44 вече станаха почти 7 кг за 7 дни глад и 4 захранване имам още 1 ден захранване и се чудя какво ще правя после - то вече и не ми се яде!!!! Само че придължава да ми е студено.В къщи поддържам 26 градуса и домочадието смята че са  в сауна.А аз като си лягам си включвам ел.възглавничка на краката Joy Следващият път ще гладувам повече дни ,но сега като за първи път стига -видях че не е толкова страшно.Пишете повече това помага по лесно е като занаеш че не си сам! А за мъжете какво да кажа...ами не стават за екстремни начинания ама си ги отглеждаме  Grinning Хубава вечер момичета и много минуси утре!
Виж целия пост
# 785 15 ян. 2016, 14:42 ч.
Аз днес не съм се теглила, че съм в застой - до третия ден имах -2 кг, днес ми е пети. Ще изкарам до неделя 7 дни и не съм решила още 5 или 10 дни да се захранвам.
Взех си и "Чай за отслабване" на Биопрограма; не знам дали върши работа, но е много приятен на вкус. Да ви го препоръчам. Simple Smile
Виж целия пост
# 786 15 ян. 2016, 16:42 ч.
Цитат на: svetla7070 в чт, 14 яну 2016, 19:26
и се чудя какво ще правя после - то вече и не ми се яде!!!! .........
Светле, възвръщането на апетита е най-лесното и най-постижимо нещо в цялата история, за съжаление  Mr. Green. Чудесен резултат си постигнала, дано го задържиш.
Аз тихомълком се добрах до 11-я ден. Дотук съм около 4 кг надолу. Тегля се сутрин по едно и също време, свалям всеки ден, между 300-500 г. Защо не пиша - не съм съвсем за тук, а по-скоро за темата на Гайдурков, но там е пусто, а в тази тема има живот. По здравословни причини (мои, лични) към плодовете съм прибавила и сезонни кореноплоди и листни зеленчуци, отвреме-навреме сурови ядки и сушени плодове. Налага се да отметна още 4 кг, за да достигна желаните 52. Продължавам без колебания, чувствам се добре от постигнатото, а и физически нямам неразположения, по-скоро обратното  Simple Smile.
Пак ще се разпиша, когато ми втръснат ограниченията и прекратя режима - за отчет на крайния резултат. Ще се радвам да мотивирам някого, както вие ме мотивирате и дисциплинирате  bouquet
Виж целия пост
# 787 17 ян. 2016, 10:33 ч.
Как сте, момичета?
На мен ми е седми ден, -3 кг дотук. Мисля утре да почвам 7 дни захранване. Не съм много доволна от резултата, но... колкото - толкова. Искам да задържа постигнатото до май месец и тогава пак да направя 7+7 дни.
Виж целия пост
# 788 17 ян. 2016, 12:47 ч.
Привет на всички плодуващи!
Днес ми е 14-ти ден на плодове и чай.За 13 дни съм свалила 7.200кг.
Мисля да направя 15 дни и да започна да се захранвам.
Успех! Hug
Виж целия пост
# 789 17 ян. 2016, 22:47 ч.
Привет и от мен!

Днес ми е 9-ти ден. Забравих да се изтегля първия ден и не знам колко съм смъкнала, но не е много (около 3кг.) Все пак, гледам да не се демотивирам - идеята ми е да смъквам бавно и постепенно многото излишни килца и да не се връщам към вредните навици. Засега ми липсват само зеленчуците и ядките, което е хубаво.

Мисля да направя общо 16 дни.Като през останалите вече 7 дни ще гледам да ям по един вид плод на ден, за да видя дали ще се мръдне кантара.

А след това захранване - най-неприятната част.  cry

Имате ли някакви новогодишни решения и планове за влизане във форма и нейното запазване?
Виж целия пост
# 790 18 ян. 2016, 11:15 ч.
Ето ме и мен. В началото на мин. година бях 103 кг. Сега съм 83. Крайната ми цел е 70 кг. Днес ми е ден 1. Мисля да направя поне 20. За същото време, миналата година свалих 10 кг. Heart Eyes
Виж целия пост
# 791 18 ян. 2016, 12:21 ч.
Браво! Успех нататък!
Виж целия пост
# 792 19 ян. 2016, 09:09 ч.
Здравейте момичета,бързам да ви се похваля,че днес кантара ме зарадва с минус 600гр.,за 14 ни имам свалени 8 кг,много се радвам.Още не съм решила да се захраня ли от днес или да изкарам 20 дни.Толкова добре се чувствам на този режим,че не ми се иска да свършва.С него преборих депресията ,която имах.
Успех на всички,до нови срещи! Hug
Виж целия пост
# 793 19 ян. 2016, 11:56 ч.
здравейте момичета,започвам и аз от днес,та да видим,ужасих се когато след празниците видях кантара-77 кила,не бях се чуствала толкова подута от мнооого време-15-тина години,тогава гладувах от инат 40 дни и смъкнах наистина много килограми,но след още едно дете и без подържане пак взех да качвам.Та след дълго обикаляне на разните режими на хранене и без резултат,накрая се убедих че пак този е най-ефикасния метод за мене.пробвах първо с 4 дни и смъкнах3 кила,запазих 2,направи8х добре захранването,че то ме притесняваше най-много.това е от мен .хубав ден на всички
Виж целия пост
# 794 19 ян. 2016, 11:57 ч.
40 дни не мисля, че вече е много полезно!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата