90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 284

  • 25 007
  • 738
# 690 4 фев. 2015, 01:03 ч.
          


       Курдооооов, не давам да се разболяваш, не давам!!!

  И още нещо от мен - нали е пълнолуние  Wink:

Скрит текст:

        Точицаa, сега те прочетох  Hug Hug Hug. Тази простотия само в България я има. Ако това стане тук и се докаже чрез свидетели, дупе да им е яко на всички шефове, и големи и малки. а ти - милионер може да си тръгнеш от работа. Това нещо винаги ми е било много, много неприятно - да се забравят ония от горе и да тъпчат хората; все едно те са нещо различно. Но с тази безработица така ще е. И аз едно време бях "помолена да си тръгна от работа" след едно спречкване с гаджето на шефката, който се водеше зам. управител на фирма за автобусни превози, а дори нямаше средно завършено образование. Но имаше ГАДЖЕ - управител. И сега си е такъв, мухльо и половина; бизнес развива и тъпче хората.
Виж целия пост
# 691 4 фев. 2015, 01:05 ч.
Ееее, изпуснах ви! Докато се прибера от работа и вие вече сте легнали. Sad
Днес изкарах без проблемно круша дей.  Grinning Без ядки и многооо вода. И потичах допълнително на работа, да отчета спорт  Grinning Дано утре моя любимец се поразмърда.  Rolling Eyes

Скрит текст:
И малко да ви се оплача, отново. Излизам днес за работа и на вратата ме чака писмо от гинекологът ми, в което ми съобщава утре сутрин спешно да отида. Уж всичко беше наред, прави ми изследвания, каза че няма нищо притеснитело... и сега.. изненада. Та утре сутрин при  чичо доктор. Така съм се притесила, цял ден не знам къде се намирам. На всичкото отгоре шефът ме напсува днес Grinning Сега ми е смешно, ама преди хем ревах, хем се карах с него. Има си любимци и на тях дава хубавата работа, пък на простолюдието- гадната. И днес ми даде една от най- гадната и то на два пъти, при което не ме оставя да си върша нормалите поръчки и съответно не мога да хвана норма. Пък при нас като нямаш дадена норма за деня и направо те гонят следвайщия месец, нали уж фирмата излиза на загуба. Та решавам аз да се направя на смела и да му се опълча, при което неговият отговор беше да вървя на майка си в п...
Много грозно, много ми стана обидно, ММ полудя като го чу и стана такъв скандал... Нямам търпение да си подам молбата за напускане, скъсвам си нервите по цял ден с тия хора  Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
Извинявам се, че често досаждам с проблемите си, но много ми олеква като споделя с вас.

 Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 692 4 фев. 2015, 02:26 ч.
 Боже, моя воден и работен ден свърши чак сега!!!  ooooh!
 НО издържах! Направо се гордея със себе си!  Crazy Колегите в ресторанта на хотела,където работя, цяяяяла вечер разнасят едни чинии и БГ бюфет бяха стъкмили за чужденците-гости....И като затвориха ресторанта се изредиха всичките да ме викат да си хапна...Не ги е срам, хем предупредих да не ме закачат днес.Направо как изкарах на вода сама се чудя! Ината е голяма работа  bowuu
 Лека нощ, момичета и Курдов! И благодаря, много ми помагате и всичките 29 режимни дни до тук ги дължа на вас  Wink
Виж целия пост
# 693 4 фев. 2015, 07:18 ч.
Добро утро, фиданки   bouquet ВАСКО - нещо липсва напоследък  newsm78

ИРКА  Hug Hug ей-такова голямо кафе пия, вече второ. Много трудно се надигнах тази сутрин, закъснях за магазина, разбира се. Чувствам се супер отпаднал, нямам силици. Не знам дали грипът ме напада, но нищо друго освен отпадналост не чувствам.

Кантарев добре ме зарадва тази сутрин - минус 1,300 кг след бананите и ново най-ниско тегло 81.200. Нямаше конче, но си мисля че и няма какво да излезе... (извинявайте рано сутрин).

Днес - воден, СТАСИ - писа ли ми червената точка  Hug Ще имам много работа в редакцията - подготовка и изпращане на поредния брой на вестника. В редакцията май ще съм сам - шефът и синът му са си на село, имали работа в пчелина, колежката си е вкъщи, гледа болното си детенце. Трудното ще е довечера след 17.30 в магазина, където напоследък е голяма скука - седя на едно място, нямам работа, няма какво да се гледа по телевизиите и почвам да мисля за ядене. Ще устискам обаче, обещавам  Naughty

ТОЧИЦА - голям гадняр е този твой шеф, съчувствам ти и стискам палци прегледа днес да мине добре.

ЛЕПОТИЦЕ  Hug - не им се връзвай на килограмите сега, напролет като се фръцнеш с новата фигура и когато след теб припаднат двама-трима младежа, тогава пак ще си говорим   bouquet

МИМИ -  Hug няма да й се даваме на гадната работа. Ще й видим сметката, особено днес, като сме на вода ще впрегнем гнева за повече сила, нали. Как се държи твоя кантар?

Приятен ден на всички   bouquet Hug  bouquet
Виж целия пост
# 694 4 фев. 2015, 07:51 ч.
Добро утро!
 След белтъчен ден +100гр., здраве да е  Stop

Днес боб на фурна и вероятно домати (сурови и от буркан). Вероятно плюсът утре ще е още по-голям  Laughing след този боб, но важното е че вървя в правилна посока.

Лек и успешен ден на всички!
Виж целия пост
# 695 4 фев. 2015, 08:40 ч.
Добро утро,
След вчерашния банана дей само -600гр.  newsm78. Имах плюс след прегрешението, но имах и след въглехидратите, нещо хич не съм доволна. Дано се изчистят днес нещата, че.....   newsm66

Точице, успех днес при лекаря и да ти кажа да не му обръщаш вече внимание на шефа надали ще ти помогне, за това... Стискай зъби още малко, опитвай се да си пропускаш покрай ушите и си мисли колко ще е хубаво като вече те няма там smile3560 Hug.

Курдов, ти си отличник направо Simple Smile Писах ти червена точка, а на мен ми е менюто за днес: вода и чай.

Успех и на останалите плувци  smile3549
Виж целия пост
# 696 4 фев. 2015, 09:08 ч.
Добро утро от мен Hug

С групата съм плувци и от вчерашния воден много съм зле плодов исках да кажа Embarassed съм супер доволна -1кг. Party.
Хайде наздраве с филтрирана вода. До тук 800мл. Mr. Green
Целувки на всички и хубав и усмихнат ден  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 697 4 фев. 2015, 09:10 ч.
Добро утро! Видях 6-цата, но знам че утре ще изчезне след плануваното за днес месо. Вчера смесих плодовете/в смисъл не е моно плодовия/ и даже хапнах малко ядки и съм минус един кг, което е чудесно за мен. Аз не бързам искам ги трайно свалени.
Виж целия пост
# 698 4 фев. 2015, 09:17 ч.
Добро утро! Тази сутрин -600 гр. след вчерашните варива. Сега си гледах таблицата по-подробно - 15 дни застой....  Rolling Eyes Много се ядосвам. Но нищо не мога да направя.
Днес ВХ:
з - мандарини;
о - качамак и ръжен хляб;
в - шоколадови квадрати и шоколад.  smile3508

Курдов, пий чай от джинджифил, вълшебен противовирусен ефект има.

Точице, как си? Дано не е нещо сериозно!

Успех на плувците!   bouquet

Виж целия пост
# 699 4 фев. 2015, 09:24 ч.
Добро утро,

След бълтъците съм на нула, но си хапнах вчера доволно и вкусно. Запечени броколи на фурна със сирене и кашкавал.
Днес направо се чудя какво ще се готви, приемам идеи за варива, но да е нещо набързо.

Точице, подавай молба и се махай там, не стига че животът е труден, а пък и някакъв никаквец да те обижда. Не си го причинявай. Дано със здравето всичко да е наред. Hug
Скрит текст:
На предишната ми работа, шефът ни много крещеше и като го хванеше серията ставаше страшно. Веднъж така се развика на бременната ми тогава колежка, че като я хванаха едни болки от притеснение направо на доктор. Разбира се тя веднага си пусна болничен и повече не се върна на работа. Както се вика заряза им всичко. След този случай шефа се укроти поне за известно време.
Оппсс, ти от колко кг тръгна, май бяхме на едни, но не си спомням? Blush
Виж целия пост
# 700 4 фев. 2015, 09:24 ч.
След вчерашния бобов ден съм -300 Heart Eyes   Успях да удържа фронта и между обяда (12:30) и вечерята (19:00) изядох само един банан и ходих на йога. Е преди да легна прегреших с два от портокалите, които бях взела за тази сутрин, но явно лещата само ми уми стомаха. Това ще го отигравам за напред. За днес:
З: останалият портокал
О: спагети с доматен сос
В: шоколадовите квадрати, които оцеляха след мъжа ми  Laughing
Взимам си бележка от вчера, че нямах салата и ще я измъдря  Simple Smile


Искам да допълня, че няколко пъти започвах диетата, но сега съм сериозна.
Висока съм 173см., а съм 68кг. Искам да стана 58кг., както бях преди да забременнея.
Виж целия пост
# 701 4 фев. 2015, 09:27 ч.
Добро утро,
Чета ви отдавна ... новички приемете ли в темата   bouquet Ха, дано, че е много уютно при вас  Heart Eyes. И стимулиращо.
Да ви се представя:
160 см. Винаги съм била 50-53 кг. Даже докато бременеех качих само 8 кг. и до месец след раждането си бях в норми. Обаче ... преди 2 години се наложи да пия хормонални препарати ... за радост здравословните проблеми, обвързани с препаратите са назад във времето. Но останаха едни 19 кг. ... Такова "туловище"   261uu през живота си не съм била и ми е трудно. Много трудно /не се понасям/.

Режимна съм от 30.01. ... кантарът не мърда от 72. Не прегрешавам, пия доста вода, ходя без проблем до 00.
Обаче някак не съм притеснена, че няма движение при кг ... знам, че с времето нещата ще си дойдат на място.
Мислих дали да продължа да ви чета тайничко  Grinning или да се включа и реших, че когато има с кой да си побъбря ще ми е по-приятно  Grinning
С някои от момичетата се познаваме от други теми, радвам се, че ви срещам и тук  Hug

Стана много дълго, надявам се не ви отегчих  Blush, приятно ми е, Нина!

Днес бобов:
З. 2 малки портокала и кафе.
О. боб консерва и зелена салата.
В. супа леща със салата.

Успешен ден на всички!
 

Виж целия пост
# 702 4 фев. 2015, 09:29 ч.
Цитат на: Mtve в ср, 04 фев 2015, 09:24
След вчерашния бобов ден съм -300 Heart Eyes   Успях да удържа фронта и между обяда (12:30) и вечерята (19:00) изядох само един банан и ходих на йога. Е преди да легна прегреших с два от портокалите, които бях взела за тази сутрин, но явно лещата само ми уми стомаха. Това ще го отигравам за напред. За днес:
З: останалият портокал
О: спагети с доматен сос
В: шоколадовите квадрати, които оцеляха след мъжа ми  Laughing
Взимам си бележка от вчера, че нямах салата и ще я измъдря  Simple Smile
Mtve, не си била режимна. Нямаме следобедни закуски първите три дни, само на плодовия може да ядем повече от 3 пъти на ден - до 5 общо. Както и след вечеря си хапнала снощи. Като си гладна, пий чай или вода.
За днес освен спагети, ти трябва и салата. Ти така си оставаш почти гладна, салатата ти помага да не озверяваш от глад за следобедни закуски. Същото е и за вечерята, по-големи салати и по-малко режимна храна и без десерт.
За вечеря днес си пропуснала редчето черен шоколад.
Виж целия пост
# 703 4 фев. 2015, 09:31 ч.
Нина, добре дошла и успех! Тук момичетата и момчетата са готини, така че питай каквото не ти е ясно. Винаги ще ти отговорят. Hug
Виж целия пост
# 704 4 фев. 2015, 09:35 ч.
Цитат на: Точицаa в вт, 03 фев 2015, 12:17
Хорааа, ша го счупа тоз кантар!  bash

 Joy Сладурана  Hug

Вчера - белтъчен.
Филе хек, печено на тиган (без капка олио) и печени зеленчуци.
С нетърпение дочаках обяда, не ядох кой знае колко много, но бях сита, като приключих и се усетих дори преяла. Дори ми се стори, че съм поотекла, подута... от ядене.
Вечерта - половината от обяда, може и по-малко да е било. Но пак такова усещане имах.
Тренирах, след това.
Сутринта - с 200гр нагоре.

Да споделя и аз моя личен опит с обиколките и спорта....
В началото организма набира скорост - първите няколки дни спада много рязко 2-3 кг. После задържа, после качва малко и след това ... след 2 седмици, примерно... сеслучва чудото - стремглаво надолу.

Това, дето говорите тук, запроблемната граница на височината минус сто. За пръв път го чувам и честно - настръхнах! Нямате си идея колко е вярно!  Peace Няколко летА вече смъквам (със спорт) -  тръгвам от 70, стигам до 63-64 и спирам. Просто не може надолу и това е.  Crossing Arms Не ще и не ще  Naughty  Twisted Evil
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата