Диетата на Ваня Червенкова

  • 418 357
  • 140
# 90
Здравейте , искма да ви попитам на рибните дни какви риби и как ги ядете приготвени ? Някак не се виждам 2 дена да ям риба само .  Sad
i az ne izdyrjah vtoriq riben bqh na kiselo mlqko i ako q povtorq napravo shte gi mahna ribnite dni izob6to ne mi ponasqt
Виж целия пост
# 91
emi strahotna motivaciq  Grinning uspeh da mu natriesh nosa  Hug
Не желая ако се засечем някъде аз да се чувствам като да се чувствам като дебеланката, а те като супер слабата, стегната двойка. И двамата и на малкия пръст не могат да ми стъпят, ама истинското ми тяло се крие под доста кила. Трябва да ги махна, за да грейне истинското ми, слабо аз. Каквата съм по душа Grinning
Виж целия пост
# 92
emi strahotna motivaciq  Grinning uspeh da mu natriesh nosa  Hug
Не желая ако се засечем някъде аз да се чувствам като да се чувствам като дебеланката, а те като супер слабата, стегната двойка. И двамата и на малкия пръст не могат да ми стъпят, ама истинското ми тяло се крие под доста кила. Трябва да ги махна, за да грейне истинското ми, слабо аз. Каквата съм по душа Grinning
хи хи хи адски много ме кефят изказванията ти и мотивацията.
То и моята такава,мъж ми да не ми вика че ще го смачкам ако легна върху него че той горкия е 65 кг а е висок 178. Joy
Виж целия пост
# 93
И аз я започвам от 15-ти имам и стимул  Mr. Green
Виж целия пост
# 94
Майка и татко днес бяха на първи зеленчуков ден. Започнаха го в 4 сутринта с по една чаша домашен доматен сок.  Simple Smile
Пилето не им понесе изобщо и са решили за повторния етап да го заменят с друго месо.
Днес менюто им беше 2 зеленчукови бистри чорби - с готов замразен микс и с пресен лапад.
Майка сложи в тенджерите лук, морков, чушка и останалото с по 1сл олио и посолено на вкус.
Готвено повече им се услажда от салати. Хрупаха и моркови, за да си утолят желанието за дъвчене.
Татко видимо е спихнал, за съжаление нямаме кантар и не се теглят, но ефект има.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 95
момичета какво хапвате на салатените дни мн образно ми идва на мен салатени дни
дайте някоя идея днес съм на 1 ден салатен и корема ми е сърдит до болка  Tired
Виж целия пост
# 96
хи хи хи адски много ме кефят изказванията ти и мотивацията.
То и моята такава,мъж ми да не ми вика че ще го смачкам ако легна върху него че той горкия е 65 кг а е висок 178. Joy

Като сама не мога да се надъхам, поне ината и конкуренцията да ме надъхат. Не, че госпожицата може да ми е конкуренция.  Joy А мъжа ти... аз ще го смачкам, щом ти прави такива коментари.  Mr. Green Peace Embarassed

момичета какво хапвате на салатените дни мн образно ми идва на мен салатени дни
дайте някоя идея днес съм на 1 ден салатен и корема ми е сърдит до болка  Tired

Аз днес си купих краставици, салата Айсберг, репички и домати за салата. Свежа и пролетно-великденска Grinning
Виж целия пост
# 97
Включвам се и аз в дискусията Simple Smile, днес ми е ...четвърти ден/изкарах три дена на картофи, защото първия картофен ден...малко сгафих.За вечеря хапнах картофена салата с лук...а не трябвало...този път държа да съм стриктна.Днес е първия ми "пилешки" ден....никога не съм изпитвала отвращение от месо...още по-малко от пилешко.За първите два дена хапнах - 1 ден - 5 средно големи варени картофи с малко сол, 2 ден - два средни картофа....варени с малко сол.И аз не рискувах пържени или печени....3 ден - две пилешки бутчета печени с малко червен пипер и сол/първо ги сварих и когато ги пекох добавих малко от бульона, но не го ядох/.Днес ми е отвратително...имам усещането, че ще намразя завинаги пилешко...чудя се как ще изкарам и утре..ужас.Но пък резултатите за сега са впечатляващи - 2.5 кг.Ще се радвам да чета коментарите и опита ви, момичета!Да се "нахъсваме" взаимно...и след това да се радваме на резултатите Laughing
Виж целия пост
# 98
Включвам се и аз в дискусията Simple Smile, днес ми е ...четвърти ден/изкарах три дена на картофи, защото първия картофен ден...малко сгафих.За вечеря хапнах картофена салата с лук...а не трябвало...този път държа да съм стриктна.Днес е първия ми "пилешки" ден....никога не съм изпитвала отвращение от месо...още по-малко от пилешко.За първите два дена хапнах - 1 ден - 5 средно големи варени картофи с малко сол, 2 ден - два средни картофа....варени с малко сол.И аз не рискувах пържени или печени....3 ден - две пилешки бутчета печени с малко червен пипер и сол/първо ги сварих и когато ги пекох добавих малко от бульона, но не го ядох/.Днес ми е отвратително...имам усещането, че ще намразя завинаги пилешко...чудя се как ще изкарам и утре..ужас.Но пък резултатите за сега са впечатляващи - 2.5 кг.Ще се радвам да чета коментарите и опита ви, момичета!Да се "нахъсваме" взаимно...и след това да се радваме на резултатите Laughing

Не умря ли от глад само на два картофа?  newsm78 Впечатляващо!!!  bouquet
Виж целия пост
# 99
как не умрях))))....втори път няма да си причиня такова нещо, цяла нощ се въртях в леглото, едва заспах от глад...но ината ми беше в повече...не нападнах хладилника по среднощ...търпеливо изчаках сутринта, потривайки ръце, че ще хапвам пиленцееее.... Grinningда...ама не...още след първото бутче/закуската/ започна да ми се гади, цял ден съм така...но инатчето ми за сега е по-силно от гаденето.Ужасявам се, че и утре трябва да тъпча пиле....брррр..А за рибните дни не ми се и помисля, мразя риба!!!Но...ще я хапвам.Опитвам се психически да се настройвам, че храната, която ям е мног вкусна...не винаги се получава, но и не се отказвам))Аз имам да сваля едни 15 кг., имам опит от преди, когато за по-малко от 5 месеца свалих 20 кг.Само с разделно хранене и дълго време запазих килограмите си.Но последните 3-4 години се освиних тотално, та ...вземам мерки.
Виж целия пост
# 100
Добро утро. Елена ти мен прочете ли ме?Аз съм изяла по 10 картофа общо и двата дни.Ваня излишно казва че трябва да се яде често и по малко но да се яде.Е аз не ям често.три основни хранения са ми,като започвам от обяда но твоето е глад. Grinning ти как няма да свалиш толкова бързо..
Браво за успеха ти.  bouquet
Виж целия пост
# 101
Добро утро, фиданки! Малко резултати от мен:
За 4 дни (два картофени и два рибени) на диета съм свалила 2,3 кг. bowuu
Виж целия пост
# 102
Добро утро. Елена ти мен прочете ли ме?Аз съм изяла по 10 картофа общо и двата дни.Ваня излишно казва че трябва да се яде често и по малко но да се яде.Е аз не ям често.три основни хранения са ми,като започвам от обяда но твоето е глад. Grinning ти как няма да свалиш толкова бързо..
Браво за успеха ти.  bouquet
Даааа...прочетох всички коментари, не само твоите....аз реших да хапвам само тогава, когато съм гладна, но и дори гладна като вълк, като седна на масата...ми минава желанието за хапване. Предпочитам храната ми да е много овкусена с хиляди подправки Crazy...и като хапна едно парченце насолен картоф....бързичко ми минава мерака за ядене...но все пак хапвам.За днес съм си приготвила три бутчета/големи/, но пилето ми стана отвратително, та ..не знам как ще се стравя.Радвам се, че всички сте тук и непрекъснато пишете)))....Това ми е на мен основния стимул, че не съм сама...и че щом всяка от вас го може...мога го и аз))Чудя се, дали  да не започна да си правя и вода, лимон, мед, джинджифил...много ми липсва сладичкото.
Виж целия пост
# 103
Добро утро, фиданки! Малко резултати от мен:
За 4 дни (два картофени и два рибени) на диета съм свалила 2,3 кг. bowuu
Браво Катастрфке)))))  smile3501 smile3501
Виж целия пост
# 104
Добро утро, фиданки! Малко резултати от мен:
За 4 дни (два картофени и два рибени) на диета съм свалила 2,3 кг. bowuu
Браво Катастрфке)))))  smile3501 smile3501

Eй сега закусих с домати. Аз нали съм от умните, тръгнах да се лакирам от ранни зори. И после като огладнях не можах да си измия доматите, че чаках мъжо да се събуди Grinning
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия