Мерси Вилянка и аз ще ги направя така, даже можеза по лесно и сушен домат да не слагам, ама как пише с млечен сос, нали е нережимно 
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 293
- Публикувана: 14 март 2015, 04:01 ч.
- Последно мнение: 5 май 2015, 21:14 ч.
# 660
19 март 2015, 22:30 ч.
Виж целия пост
Мими аз само със салатка ги хапвах, без соса
# 661
19 март 2015, 22:44 ч.
МимиНаправи си доматен сос с гъби---домати ,гъби морков лук---задушаваш първо лука и моркова настъргани, после слагаш гъбите на ситно и накрая доматите и задушаваш докато водата се изпари --аз лично слагам и чесън и щипка чубрица.За да не е кисело ако обичаш доматения да сладни сложи повече морков.
Задължително пасирай или смачкай хубаво елдата--аз пуснах рецептата но като я правих не я пасирах и при печенето стана като пясък
Виж целия пост
Задължително пасирай или смачкай хубаво елдата--аз пуснах рецептата но като я правих не я пасирах и при печенето стана като пясък
# 663
19 март 2015, 23:43 ч.
Здравейте фиданки и фиданковци!
Да докладвам - на 16 ден плодов. Вече не ми беше трудно да издържа. До сега съм точно -3кг., измерена сутринта преди закуска на плодовия.
Имам питане за черния шоколад. До вчера все го пропусках, че след вечеря бебето става непоносимо и го слагам да спи. След това слагам и каката... И така забравях за шоколадчето. Но вчера успях да хапна едно редче. И така се бях наточила за нещо сладко... Жестоко бях разочарована. Мъжа ми купил черен шоколад на Линд с 99% какао. Не беше горчив, но не беше и сладък. Ами по гаден шоколад не бях яла. Мъжа ми твърди, че трябвало такъв да се консумира.
Вие какъв ядете? Може ли да е сладичък? Каква е идеята на черния шоколад?
Благодаря!
Виж целия пост
Да докладвам - на 16 ден плодов. Вече не ми беше трудно да издържа. До сега съм точно -3кг., измерена сутринта преди закуска на плодовия.
Имам питане за черния шоколад. До вчера все го пропусках, че след вечеря бебето става непоносимо и го слагам да спи. След това слагам и каката... И така забравях за шоколадчето. Но вчера успях да хапна едно редче. И така се бях наточила за нещо сладко... Жестоко бях разочарована. Мъжа ми купил черен шоколад на Линд с 99% какао. Не беше горчив, но не беше и сладък. Ами по гаден шоколад не бях яла. Мъжа ми твърди, че трябвало такъв да се консумира.
Вие какъв ядете? Може ли да е сладичък? Каква е идеята на черния шоколад?
Благодаря!
# 664
19 март 2015, 23:51 ч.
Курдов, ама то за мен нищо не останало 
, всичко що искам да ти кажа - ами вече са ти го пожелали и казали 
. Да си ЗДРАВ, ЗДРАВ и всички около тебе да са ЗДРАВИ. Всичко друго - ще си дойде по реда, приятелю. Много хубав празник дано си имал (и все още може би продължава 
, не те виждам на хоризонта). Да разкажеш утре каквото може 
.
Виж целия пост
, всичко що искам да ти кажа - ами вече са ти го пожелали и казали . Да си ЗДРАВ, ЗДРАВ и всички около тебе да са ЗДРАВИ. Всичко друго - ще си дойде по реда, приятелю. Много хубав празник дано си имал (и все още може би продължава , не те виждам на хоризонта). Да разкажеш утре каквото може . 
# 665
20 март 2015, 07:15 ч.
Добро утро , банда 
ИРКА - взимам си три такива!!!
Благодаря за всички хубави думи и пожелания! Направихте ми деня наистина празничен! ОБИЧАМ ВИ
Не мога да не обърна специално внимание на Петя РРРРРРРРРР - благодаря
Празникът мина прекрасно, имах очаквани и неочаквани гости, подаръци, наздравици и т.н. Може да се каже че не съм спал и сега малко съм маносан, но - хубаво беше!!!
Доколко е реално не знам, но кантарът показа плюс 1 кг., сигурно нивото ще продължи да се покачва и утре
Нямам никаква представа какво ще е менюто за днес, но ще гледам да е по-лекичко, дори се замислям за плодова вечеря поне. Но... не обещавам. Започвам с грейпфрут.
Приятен и усмихнат ден желая на всички ви!!! 
Виж целия пост
ИРКА
- взимам си три такива!!!Благодаря за всички хубави думи и пожелания! Направихте ми деня наистина празничен! ОБИЧАМ ВИ
Не мога да не обърна специално внимание на Петя РРРРРРРРРР - благодаря
Празникът мина прекрасно, имах очаквани и неочаквани гости, подаръци, наздравици и т.н. Може да се каже че не съм спал и сега малко съм маносан, но - хубаво беше!!!
Доколко е реално не знам, но кантарът показа плюс 1 кг., сигурно нивото ще продължи да се покачва и утре
Нямам никаква представа какво ще е менюто за днес, но ще гледам да е по-лекичко, дори се замислям за плодова вечеря поне. Но... не обещавам. Започвам с грейпфрут.
Приятен и усмихнат ден желая на всички ви!!!
# 666
20 март 2015, 08:00 ч.
Добро утро бандааа!
Курдов, радвам се че си прекарал добре!
Станала съм да готвя, днес ВХ, но нали знаете, че не мога сухоежбини, та правя доматен сос и ще го ям с филии хляб, ако ми остане време ще задуша и зеленчуци малко, режимни де!
Вечерята ще е лютеница и зелена салата!
Хубав ден на всички, утре съм отпуск един ден! Много мразя да работя в събота
Виж целия пост
Курдов
, радвам се че си прекарал добре! Станала съм да готвя
, днес ВХ, но нали знаете, че не мога сухоежбини, та правя доматен сос и ще го ям с филии хляб, ако ми остане време ще задуша и зеленчуци малко, режимни де!Вечерята ще е лютеница и зелена салата!
Хубав ден на всички, утре съм отпуск един ден!
Много мразя да работя в събота
# 667
20 март 2015, 08:25 ч.
Добро утро на всички!
Курдов радвам се,че си изкарал добре
Мими леле как готвиш рано сутринта,но щом не ти е вкусно по заведенията.И аз бих станала още повече,че от почти 2 години не пуша,кафе не пия откакто съм на режима(пия само в 3 в 1).Но досега съм ставала да готвя рано за закуската на бебка
Нинка как едно яйце,ти ме разби.Аз с 2 ще умра от глад
Сави решихте да преместите близнаците ли?Аз явно не съм разбрала.Побойника сигурно не сте го махнали?
Остават 200,300г да изчистя плюса,дано да е днес
З-ябълка
О-леща+салата
В-спанак с агнешко+салата
Виж целия пост
Курдов радвам се,че си изкарал добре
Мими леле как готвиш рано сутринта,но щом не ти е вкусно по заведенията.И аз бих станала още повече,че от почти 2 години не пуша,кафе не пия откакто съм на режима(пия само в 3 в 1).Но досега съм ставала да готвя рано за закуската на бебка
Нинка как едно яйце,ти ме разби.Аз с 2 ще умра от глад
Сави решихте да преместите близнаците ли?Аз явно не съм разбрала.Побойника сигурно не сте го махнали?
Остават 200,300г да изчистя плюса,дано да е днес
З-ябълка
О-леща+салата
В-спанак с агнешко+салата
# 668
20 март 2015, 08:32 ч.
Добро утро на всички фиданки и фиданковци!
След ВГХ съм очаквано с минус, но този минус компенсира плюса от белтъчния ден и съм на изходна позиция от плодовия.
За плодовия днес ще пробвам метода на Тамара със зеле, овкусено с лимонов сок, пък дано има добър ефект
geryger, за шоколада с голям % какао знам, че е антиоксидант. Нека другите кажат какви бяха другите идеи на хапването му на сладка вечеря.
Виж целия пост
След ВГХ съм очаквано с минус, но този минус компенсира плюса от белтъчния ден и съм на изходна позиция от плодовия.
За плодовия днес ще пробвам метода на Тамара със зеле, овкусено с лимонов сок, пък дано има добър ефект
geryger, за шоколада с голям % какао знам, че е антиоксидант. Нека другите кажат какви бяха другите идеи на хапването му на сладка вечеря.
# 669
20 март 2015, 08:36 ч.
Добро утро
Курдов, радвам се, че си изкарал добре!
Ирка
Фифи
Мърки, ми аз с това яйце, ако знаеш какъв айсберг и краставица съм приготвила ... ама, ако остана гладна ще хапна 2
Вече нищо няма да пиша за моите килограми ... заинатиха се яко
. След МЦ, след хубава тоалетна 
, след плодов ... ми пак 0 ... еее няма мърдане от тези 62 кг. Режимна съм, прегрешения нямам ... е колко време ще му трябва да на това мое тяло да свиква с новите килограми 
Не помръдва гадния кантар
Имам още две 4-ки до 2-рия воден ... дано той поразбута нещата
Хубав и успешен ден на всички
Виж целия пост
Курдов
, радвам се, че си изкарал добре!Ирка
Фифи
Мърки, ми аз с това яйце, ако знаеш какъв айсберг и краставица съм приготвила ... ама, ако остана гладна ще хапна 2
Вече нищо няма да пиша за моите килограми ... заинатиха се яко
. След МЦ, след хубава тоалетна , след плодов ... ми пак 0 ... еее няма мърдане от тези 62 кг. Режимна съм, прегрешения нямам ... е колко време ще му трябва да на това мое тяло да свиква с новите килограми Не помръдва гадния кантар
Имам още две 4-ки до 2-рия воден ... дано той поразбута нещата
Хубав и успешен ден на всички
# 670
20 март 2015, 08:40 ч.
Добро утро!
За днешния плодов имам само едно помело и една ябълка, ще видим какво ще се случи. Помелото го започнах, че вчера имах ранна сладка вечеря в 16 и тази сутрин бях много гладна. Но пък снощи ми бе едно леко...
Утре съм си обещала да се измеря, ако от трудов ентусиазъм не забравя
Виж целия пост
За днешния плодов имам само едно помело и една ябълка, ще видим какво ще се случи. Помелото го започнах, че вчера имах ранна сладка вечеря в 16 и тази сутрин бях много гладна. Но пък снощи ми бе едно леко...
Утре съм си обещала да се измеря, ако от трудов ентусиазъм не забравя
# 671
20 март 2015, 08:54 ч.
Добро утро и от мен,
Пак ни затрупа този сняг, пфуу тъкмо се беше пооправило времето, докато дойда на работа и станах вир вода, краката ми мокри, абе ужасТ.
Сутринта -300 гр. след плодов, но съм доволна че поне овладях Спаска.
Днес белтъци, закусих с един банан, на обяд ще е нещо от магазина, може две кюфтета и някаква салатка, а за вечеря риба. Хапва ми се от доста време, е така и с лимонче отгоре.
Виж целия пост
Пак ни затрупа този сняг, пфуу тъкмо се беше пооправило времето, докато дойда на работа и станах вир вода, краката ми мокри, абе ужасТ.
Сутринта -300 гр. след плодов, но съм доволна че поне овладях Спаска.
Днес белтъци, закусих с един банан, на обяд ще е нещо от магазина, може две кюфтета и някаква салатка, а за вечеря риба. Хапва ми се от доста време, е така и с лимонче отгоре.
# 672
20 март 2015, 09:01 ч.
Нинка и моя кантар се е заинатил ама многооооооо 
не съм мръднала след първия воден, а имам конче по няколко пъти на ден, режимна съм си, всичко е в релси, нооооо НЕ И НЕ.. аз имам три 4-ки до следващия воден ии дано да почне да мъдра тоя кантар.. та днес съм на плодове-ще го мисля в движение... Успешен ден на всички
Виж целия пост
не съм мръднала след първия воден, а имам конче по няколко пъти на ден, режимна съм си, всичко е в релси, нооооо НЕ И НЕ.. аз имам три 4-ки до следващия воден ии дано да почне да мъдра тоя кантар.. та днес съм на плодове-ще го мисля в движение... Успешен ден на всички 
# 673
20 март 2015, 09:05 ч.
Добро утро и от мен
Днес за мен е плодов ден
През 2 часа ще хапвам по 2 ябълки
Лек и успешен ден на всички
Виж целия пост
Днес за мен е плодов ден
През 2 часа ще хапвам по 2 ябълки
Лек и успешен ден на всички
# 674
20 март 2015, 09:56 ч.
Добро утро, фиданки и фиданчовци
След плодов вчера и след огромният застой от началото, кантарът показа - 2,800кг
На какво се дължи това, според вас и дали е реален минусът?
Днес белтъчен:
З: банан
О: пиле с праз
В: пиле с кисело зеле
П.С. установих, че карайки плодовият на краставици и моркови, ми се отразява чудесно на тонуса.
За утре съм замислила кафяв ориз с киселец.
Много минусов и ползотворен ден)
Виж целия пост
След плодов вчера и след огромният застой от началото, кантарът показа - 2,800кг
На какво се дължи това, според вас и дали е реален минусът?
Днес белтъчен:
З: банан
О: пиле с праз
В: пиле с кисело зеле
П.С. установих, че карайки плодовият на краставици и моркови, ми се отразява чудесно на тонуса.
За утре съм замислила кафяв ориз с киселец.
Много минусов и ползотворен ден
) Препоръчани теми