Искам да кажа ... (28)_16.03-22.03

  • 62 593
  • 1 644
# 60 16 март 2015, 12:28 ч.
Акаша, Цвети, ЕлиТ, честити ви рожденици  bouquet Да са живи и здрави Hug
Аз не пуша от три месеца, но се появи някаква форма на депресия в резултат на отказването на цигарите. Сякаш загубих жизнрадост. Много съм отнесена. Друг човек, чак сама не се понасям. Дано изчезне с появата на слънце....
Даун, в +"потребителски групи" има  хора, които се подкрепят в отказването на цигари. Страхотна банда са. Но при мен не става с чужда подкрепа, трябва сама да го реша, затова и писах там чак, когато сметнах, че съм ги отказала вече
Виж целия пост
# 61 16 март 2015, 12:29 ч.
Аз ги бях спряла за девет месеца преди няколко години и нищо не качих, защото се побърках от нерви.  Laughing Абе не се чувствах добре, но предполагам че трябваше още да упорствам.
Виж целия пост
# 62 16 март 2015, 12:33 ч.
Абе, каквото и да си говорим, истината е, че с годините трябва драстично да се намали количеството храна и да се внимава за качеството, ако искаме да поддържаме фигура. Който си е ял цял живот като коте, може и да не усеща проблемите, но който си е имал апетит и е обичал не дотам здравословните храни - визирам сладкото, но си го е позволявал, лежайки на кълката "нали не ми се лепи", в един момент вижда зор и трябва да каже сбогом на предишните навици. За 90% от жените е така. Не че е драма голяма, но не е и чак толкова лесно. Да, свиква се да се рупат зарзавати основно, но който каже, че е спрял да обича шоколад, някак си няма да му повярвам Laughing И после в един момент вероятно писва и ставаме окръглени лелки.

Аз се чувствам страхотно, откакто не пуша. Не че някога съм пушила много, де, но сега като ме лъхне на пепелник от някоя дама, направо ми иде да й кажа - хей, знаеш ли колко е по-хубаво, без да пушиш Simple Smile
Виж целия пост
# 63 16 март 2015, 12:37 ч.
Цитат на: Check Please в пн, 16 мар 2015, 12:29
Аз ги бях спряла за девет месеца преди няколко години и нищо не качих, защото се побърках от нерви.  Laughing Абе не се чувствах добре, но предполагам че трябваше още да упорствам.
Ами и аз докато не пуших мислех ,че ще съм по-здрава ,енергична,спокойна ....... нищо такова не се случи  Grinning И аз не бях качила,но бях по-млада ,а сега пълнея от въздуха Whistling Иначе ги намалих значително ,защото си позволявам да пуша само на едно място вече.Като пушех с кафето на компютъра примерно не ми мърдаха по 5,6 само сутрин  Outta Joint П.С. Като говорим за цигари и така ми се допуши Simple Smile
Виж целия пост
# 64 16 март 2015, 12:37 ч.
Цитат на: valerie в пн, 16 мар 2015, 12:28
Аз не пуша от три месеца, но се появи някаква форма на депресия в резултат на отказването на цигарите. Сякаш загубих жизнрадост. Много съм отнесена. Друг човек, чак сама не се понасям. Дано изчезне с появата на слънце....

Най-дългият ми период като непушач е  5 дни. Точно по същия начин се чувствах, като призрак. Тотална апатия,  имах усещането, че някой друг живее моя живот. Отделно безсънието и раздразнението. Като те чета, съвсем се обезсърчавам - 3 месеца и още си в това състояние  Rolling Eyes
... Абе, знам ще дойде и моят ден, но засега отлагам....
Виж целия пост
# 65 16 март 2015, 12:39 ч.
Цитат на: Check Please в пн, 16 мар 2015, 12:21
Цитат на: Down Under в пн, 16 мар 2015, 12:11

Аз имам проблем с цигарите Sad. Някой иска ли да да ги спира, за да се подкрепяме.


Аз знам, че трябва да ги спра, но проблемът е че не искам.
Чек, това е и моят проблем Sad.
Виж целия пост
# 66 16 март 2015, 12:40 ч.
И моя... хубаво ми е и толкова.

Най -дълго не съм пушила една седмица, но ме вбесиха и запалих. Докато не пушех нищо ми нямаше...
Виж целия пост
# 67 16 март 2015, 12:41 ч.
Помните ли бисера за шоколада от една потребителка? "Шоколад обичат само отчаяните, дебели и самотни жени". Laughing Щом обичаме шоколадче няма начин да не сме поне едно от изброените. Whistling

А цигара не съм палила вече четвърта година. Много съм доволна и горда от себе си. Макар че на моменти все още ми се припалва, особено сутрин с кафето. То си беше традиция. Но няма да се поддам. И не напълнях изобщо.
Виж целия пост
# 68 16 март 2015, 12:43 ч.
Цитат на: Алечка в пн, 16 мар 2015, 12:40
И моя... хубаво ми е и толкова.

Най -дълго не съм пушила една седмица, но ме вбесиха и запалих. Докато не пушех нищо ми нямаше...
При мен е сериозен проблема, ако не ги намаля драстично. Или цигари или ипотека Sad. Аз, не мога и да ги огранича. Много съм зле, изпадам в паника само от мисълта да ги спра, а знам че трябва.
Азшоколад не обичам, но явно цигарите са моя заместител. Не съм дебела, но явно съм депресирана.
Виж целия пост
# 69 16 март 2015, 12:55 ч.
Даун, вероятно докато се чувстваш по този начин, няма да станат нещата. Търси начин да промениш мисленето си, самото отношение към пушенето. Иначе си е насилие над разума и тялото и според мен няма да устискаш. Някакви групи за взаимопомощ или групова терапия примерно?

Аз изцяло се освободих от пристрастеността си към цигарите, но ще бъда честна - при мен тя никога не е била особено силна. Сега живея с ясното съзнание, че ако ми се допуши, ще си запаля. Ей тъй, за кеф. И знаейки това, сякаш никога не ми се допушва. Мисля, че ако психически си поставя бариерата - ето, никога вече няма да пуша - веднага ще започне да ми се пуши Laughing
Виж целия пост
# 70 16 март 2015, 13:00 ч.
Даун, наистина е до настройка на психиката. Аз като спирах четох книгата на Алън Кар. Помогна ми. Друг е въпроса, че ми е слаба психиката явно...
Аз и към шоколада съм пристрастена, ама и депресия си знам, че си имам, така че не ми е зор. Само и да не ми растеше зад.ика, всичко щеше да е идеално. Може би за това съм депресирана  newsm78
Виж целия пост
# 71 16 март 2015, 13:03 ч.
Чек - новата колекция на Долче и Габана. Флорални мотиви.

Версаче ако се разровиш, отново ярки цветове и флорални мотиви. Особено жълто, при това ярко.

Шанел отново ярки цветове.

Карл Лагерфелд отново цветове.
Виж целия пост
# 72 16 март 2015, 13:03 ч.
Цитат на: Цвети * в пн, 16 мар 2015, 12:41
Помните ли бисера за шоколада от една потребителка? "Шоколад обичат само отчаяните, дебели и самотни жени". Laughing Щом обичаме шоколадче няма начин да не сме поне едно от изброените. Whistling

Аз пък помня един концерт на Колдплей и финалните думи на Крис Мартин: "Яжте повече шоколад!".  Laughing
Шоколад обичам и ям редовно, но натурален. Разни бонбони, млечни шоколади и сладкиши с какао и глазури не ги приемам за шоколад.
Аз обикновено казвам, че не се ограничавам, но всъщност не е вярно. Не се налага да си слагам някакви вътрешни спирачки, но и почти никога не ям торти, баклави, баници, тутманици и още един куп неща. Баклава ядох последно преди повече от година, но тя пък беше страхотна и въобще не се замислих.
Не помня вече кога съм си сложила този режим, но и не го чувстам като режим, защото отдавна не ми се ядат неща от които се пълнее и ям сравнително малки количества. Колкото и да е хубаво нещо, не мога да го ям ако не съм наистина гладна. Затова и не закусвам, защото сутрин не съм гладна. Нито обядвам като хората. Ако например ям нещата, които прочетох, че се ядат в 90 дневната диета, като нищо ще напълнея от нея.  Mr. Green
Виж целия пост
# 73 16 март 2015, 13:18 ч.
Цитат на: Check Please в пн, 16 мар 2015, 13:03
Не помня вече кога съм си сложила този режим, но и не го чувстам като режим, защото отдавна не ми се ядат неща от които се пълнее и ям сравнително малки количества.
Ей това имах предвид като казах, че при някои хора нещата се получават естествено - било защото самите те са с такъв апетит, било защото ограничаването им е станало втора природа. Всъщност, не е и много редно да го наричам "ограничаване", защото организмът на никого няма да пострада от липсата на баклава и тутманик. ако мога, Чек, да постигна твоето положение, ще съм най-доволна. Пожелявам ти да постигнеш моето с цигарите, когато си готова  Grinning

Какво ли прави Белла Rolling Eyes Взех да се напрягам, все едно аз ще раждам.
Виж целия пост
# 74 16 март 2015, 13:24 ч.
Никога не съм се ограничавала за дадена храна, но и никога не съм яла много. Отделно - и много неща не ям. Обаче откакто се разбъркаха хормоните, качих 20 кг за 2 години и няма смъкване. Нито хранителен, нито двигателен режим съм променяла. Ядосвам се, но се уча да се обичам и такава.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата